40. oldal - Mozgás

Főleg a hatvan feletti nők panaszkodnak, hogy több centit vesztenek korábbi magasságukból. Ám tudni kell, hogy megfelelő táplálkozással, a helyes testtartást célzó gyakorlatokkal és rendszeres testmozgással enyhíthetünk a folyamaton. Lássuk...

Ajánlott az életmódváltás visszértágulatok esetén. Hogy miből áll ez az életmódváltás, arról dr. Kósa Éva főorvost, a Trombózisközpont angiológusát kérdeztük.

A világ legmagasabb hegycsúcsának meghódítására készül Baltasar Komákur izlandi rendező Everest című filmjében Jake Gyllenhaal és Josh Brolin - értesült a The Hollywood Reporter.

Feszítő fejfájás, merev nyak és váll, száraz szem, zsibbadó lábak - csak néhány a kellemetlenségek közül, amelyek az egész nap a számítógép előtt dolgozókat fenyegetik. Segítünk megelőzni őket!

A Magyar Hospice Alapítvány ismeretterjesztő kisfilmjében bemutatja, hogyan kell szakszerűen a beteget az ágyában az ágy vége felé mozgatni.

Komoly feladatot kapott a szépség és az aerobic bajnok: csapatkapitányként győzelemre kellett vinniük futball csapatukat.

A stroke, vagy ismertebb nevén a szélütés napjainkban egyre több áldozatot szed, világszerte pedig a harmadik leggyakoribb halálokként tartják számon.

Az első Tour de France 1903. július 1-jén 3 óra 16 perckor rajtolt el a Párizs közeli Montgeron-ból. A hat szakaszból álló, 2428 kilométer hosszú útvonal Lyon, Marseille, Toulouse, Bordeaux és Nantes érintésével a Párizshoz közeli Ville d'Avray-nál ért véget.

Horgászokkal végez a leggyakrabban villámcsapás - derült ki az Egyesült Államok baleseti statisztikáiból.

Köböl Anita, a csinos műsorvezető komoly elhatározásra adta a fejét: hagyta, hogy a kamerák és a nagyközönség előtt mérjék le formás idomait.

A napokban összeállt a magyar válogatott a horvátországi DiaEuro Nemzetközi Diabétesz Labdarúgó-bajnokság augusztusi döntőjére.

Mostanában egyre nagyobb figyelmet kap a legújabb vízi sport-őrület, az aquaspinning, melynek lényege, hogy egy vízbe süllyesztett biciklin kell tekerni az alakformálás érdekében.

A nyaralás általában egyet jelent a lustálkodással, és a derékbőség megnövekedésével, és meghízik az ember lánya. Íme néhány tipp, hogy a nyaralásról is bombaformában térj haza!

Az Attraction abban bízik, hogy a Britain's Got Talent tehetségkutató verseny megnyerése után hivatásszerűen folytathatják táncos karrierjüket.

Hatalmas sikerrel megrendezett Pest-Buda non-stop sportfesztiválok szervezői 2013. június 8-9. között 10 év után újból lehetőséget adnak a főváros lakóinak, hogy eldöntsék: Pest vagy Buda a sportosabb városrész.

1953. május 29-én hódította meg a világ legmagasabb, 8848 méteres hegyét, a Mount Everestet az új-zélandi Edmund Hillary és Tenzing Norgay serpa. A helyiek által Csomolungmának nevezett hegyen azóta számos rekord született: járt már fent tini és matuzsálem, meghódította házaspár és amputált végtagú hegymászó is.

Erőss Zsolt és Kiss Péter eltűnt, miután sikeresen meghódította a Kancsendzöng 8586 méteres csúcsát. A kialakult helyzetről Klein Dávid hegymászó beszélt a napidoktor.hu-nak.