2. oldal - Kalória

2021. 05. 10.

Hízókúra - Ételek, amelyek vonzzák a kilókat!

Míg sokan a fogyás megszállottjai, egyeseknek hízókúrára van szükségük egészségük megőrzéséhez. De mivel a hízókúrázóknak nehezebb dolguk van, mint a fogyókúrázóknak, ezúttal nekik szolgálunk tanácsokkal és tippekkel a megfelelő ételek kiválasztásához.

stressz

2021. 05. 06.

Folyton éhes vagy reggeli után? Nagy bajt jelez

Kiderült: a reggeli valóban nagyon fontos része a napnak.

egészség

2021. 04. 15.

A szex, mint a szépség forrása

Tudta, hogy az ember bőrének állapota alapján is meglehet határozni, hogy az illető szexuálisan aktív vagy sem?

kalória

2021. 03. 18.

5 + 1 diéta tévhit

A sikeres fogyókúra titka, kerüld el a fogyókúrás tévihiteket. Fogyókúrás tippek, hogy sikerres legyen a diéta.

kalória

2021. 03. 16.

Tavaszi megújulás hidratációs tippekkel

A tavaszi diétáknál, méregtelenítő kúráknál különösen fontos, hogy a csökkentett táplálékbevitel mellett fokozottabban figyeljünk oda a folyadékbevitelünkre.

méregtelenítés

2021. 02. 19.

Vigyázz a gyerekedre az új őrület miatt! - Halállal is végződhet a kihívás

hasnyálmirigy gyulladás

2021. 02. 17.

Döbbenet – Ennyi kalóriát égethetünk a szexszel

A koronavírus-járvány miatti korlátozások része, hogy a konditermek nem látogathatók, ez pedig sokaknak okoz kellemetlenséget. Szerencsére azonban otthon is megoldhatjuk a testedzést – nem is akráhogyan.

testedzés

2021. 02. 05.

Gyümölcsök kalóriatartalma- jó tudni miből mennyit együnk

déligyümölcsök

2021. 01. 05.

Öt darab szaloncukrot félóra futással dolgozhatunk le

Vízkereszttel véget ér a karácsonyi időszak, ilyenkor pedig ki-ki hajlamos a tükör előtt állva bosszankodni a felszedett kilók miatt. Béres Alexandra ad tanácsokat olvasóinknak, mit tehetnek a pluszsúly ellen.

kalória

2020. 12. 18.

Karácsonykor is vigyázna az alakjára? Megdöbben, mennyit számít a csípőjén egy-egy pohár ital

Az ünnepek során sokan a sarokba hajítják a mérleget, mondván: a bejgli- és töltöttkáposzta-dömpinget úgysem lehet megállni. Nekik aligha fog számítani egy-két plusz pohár – azok azonban, akik karácsonykor is szeretnék megőrizni az...

Szilveszter

2020. 12. 04.

Rebel Wilson, aki az Év sztárfogyása címre hajt, most elárulta, mennyi kalóriát eszik meg egy nap – videó

A 40 éves filmsztár, aki bámulatos átalakuláson ment át, nagyon odafigyel arra, mi kerül a tányérjára.

Rebel Wilson

2020. 11. 28.

Döbbenet! 9000 kalóriát eszik a szuperdögös Livia - fotók

étel

2020. 11. 27.

Fogyás járvány idején – Avagy hogyan faraghatók le a karantén-kilók?

járvány

2020. 11. 10.

A leghatékonyabb nullkalóriás ételek

Ehetünk és mégis fogyunk? De hogyan lehetséges ez? A válasz, hogy léteznek bizonyos null, vagy negatív kalóriás ételnek nevezett zöldségek és gyümölcsök, melyekből hiába fogyasztasz nagyobb mennyiségben, mégis égetik a zsírt!

kalória

2020. 11. 04.

35 módszer, hogy megszabadulj a kalóriától

Ha fogyni szeretnél, tegyél meg 2000 lépést és fogyassz 100 kalóriával kevesebbet. Naponta. Lássunk 35 módszert arra, hogyan szabadulj meg 100 kalóriától

kalória

2020. 10. 18.

Napi 3-4 óra szexszel tartja magát formában a szuperdögös modell -18+ fotók

érdekes

2020. 09. 04.

20 + 1 tipp, hogy a sikeres diéta ne okozzon gondot

kalória

2020. 08. 30.

Videó - Zsírcsapdák az ételekben

étel

2020. 08. 28.

Így számoljuk: centiméterek kontra kilogrammok

testzsír

2020. 08. 24.

Videó - Fásy Zsüliett 40 kilótól szabadult meg

Fásy Zsüliett

2020. 08. 18.

Ha reggelizünk, kétszer annyi kalóriát égethetünk

kalóriaégetés

2020. 06. 20.

Hosszú életet szeretnénk? Kevés kalória a kulcsszó

kalória

2020. 05. 10.

Heti fél kiló az egészséges fogyás

Folyton újabb és újabb diétákat próbálsz ki, de mégsem fogysz, vagy ha fogysz, pár hónapon belül vissza is hízol? Most megtudhatod, hogy mi lehet a megoldás a problémádra!

kalória

2020. 03. 08.

A váltakozó böjtölések előnyei 1. rész

Michael Mosley felkértek arra, hogy készítsen egy dokumentumfilmet, amelyben magán próbálja ki, hogy mi történik, ha a rendes táplálkozási napok közé beiktat böjt napokat.

méregtelenítés

2020. 01. 31.

Elhagynád a cukrot? Az nem lesz egyszerű...

egészség

2020. 01. 31.

Pontos diéta

Ez a diéta ajánlható azoknak, akik erős elhatározással indulnak neki a fogyásnak és akik a tudományosan megalapozott módszerek hívei.

kalória

2019. 11. 25.

Csalóka ételek: számítanak a hizlaló, meglapuló részletek!

étel

2019. 11. 23.

Mérleg rejtély - mi, micsoda?

Testtömegindex, testzsír, testvíz - a korszerű mérlegek csodamutatói. Melyik, mit jelent és mennyi a jó?

zsír

2019. 11. 17.

Egészségtelenné teszik a szívet az „ultrafeldolgozott élelmiszerek”

kardiovaszkuláris betegség

2019. 10. 27.

A négy legjobb őszi diéta!

Szeretnéd ősszel is megőrizni karcsú alakodat? Vagy inkább most kezdenél fogyókúrázni? Íme, a négy legjobb őszi diéta, melyben nem fogsz csalódni!

kalória

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

2. oldal - Kalória

Hízókúra - Ételek, amelyek vonzzák a kilókat!

Folyton éhes vagy reggeli után? Nagy bajt jelez

A szex, mint a szépség forrása

5 + 1 diéta tévhit

Tavaszi megújulás hidratációs tippekkel

Vigyázz a gyerekedre az új őrület miatt! - Halállal is végződhet a kihívás

Döbbenet – Ennyi kalóriát égethetünk a szexszel

Gyümölcsök kalóriatartalma- jó tudni miből mennyit együnk

Öt darab szaloncukrot félóra futással dolgozhatunk le

Karácsonykor is vigyázna az alakjára? Megdöbben, mennyit számít a csípőjén egy-egy pohár ital

Rebel Wilson, aki az Év sztárfogyása címre hajt, most elárulta, mennyi kalóriát eszik meg egy nap – videó

Döbbenet! 9000 kalóriát eszik a szuperdögös Livia - fotók

Fogyás járvány idején – Avagy hogyan faraghatók le a karantén-kilók?

A leghatékonyabb nullkalóriás ételek

35 módszer, hogy megszabadulj a kalóriától

Napi 3-4 óra szexszel tartja magát formában a szuperdögös modell -18+ fotók

20 + 1 tipp, hogy a sikeres diéta ne okozzon gondot

Videó - Zsírcsapdák az ételekben

Így számoljuk: centiméterek kontra kilogrammok

Videó - Fásy Zsüliett 40 kilótól szabadult meg

Ha reggelizünk, kétszer annyi kalóriát égethetünk

Hosszú életet szeretnénk? Kevés kalória a kulcsszó

Heti fél kiló az egészséges fogyás

A váltakozó böjtölések előnyei 1. rész

Elhagynád a cukrot? Az nem lesz egyszerű...

Pontos diéta

Csalóka ételek: számítanak a hizlaló, meglapuló részletek!

Mérleg rejtély - mi, micsoda?

Egészségtelenné teszik a szívet az „ultrafeldolgozott élelmiszerek”

A négy legjobb őszi diéta!

A Wednesday főszereplője otthagyja a sorozatot

Szoboszlai miatt Marco Rossinak üzent a Liverpool edzője

Elsötétült a tévé egy pillanatra: elhunyt a népszerű időjós

Kőkemény közmondások kvíz – Vajon neked sikerül hibátlanul?

Lezuhant egy repülő Párkánynál: halálos áldozatok is vannak