35 módszer, hogy megszabadulj a kalóriától

kalória
PUBLIKÁLÁS: 2020. november 04. 13:33
Ha fogyni szeretnél, tegyél meg 10.000 lépést és fogyassz 100 kalóriával kevesebbet. Naponta. Lássunk 35 módszert arra, hogyan szabadulj meg 100 kalóriától„Kész! A következő hónapban 15 kilót fogok fogyni, és minden nap sportolok!”. „Kis változás, nagy eredmény!”.Lássunk 35 módszert arra, hogyan szabadulj meg 100 kalóriától:

Reggeli

1.tej 2. 3.4
Fotó: 123rf.com
5.6. 7. 8.sonkás 9. 10
cukkini2
Foto:123rf.com

Ebéd - vacsora

11.12.13.tonhal 14. 15.16.17.18.19. 20.21.22. 23.24. 25. 26.

Desszert

27.282930.gyümölcs
Fotó: 123rf.com
31.

Italok

32.33.34. 35.
Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.