28. oldal - Fogyókúra

Hogyan tűnjek vékonyabbnak? Villámdiéta helyett az alkatodhoz igazodó stílussal már most letagadhatsz 1-2 ruhaméretet. Hogyan?

Rengeteg fogyókúrázó lehet büszke magára, amikor sikerül elérni a vágyott alakot, örömük azonban sokszor nem tart sokáig: az elvesztett kilók egy része általában hamar visszatér.

Egy új kutatás szerint a a melasz-kivonatot tartalmazó étrendkiegészítők teljesen új távlatokat nyithatnak meg a fogyókúrás módszerek területén.

Gyányi Ditta dietetikus a manapság az egyik legnépszerűbb diétáról, az enzimdiétáról mondta el szakértői véleményét a Csak csajokban.

Az étrend makrotápanyag-összetételének még abban az esetben is jelentős hatása van a vérnyomásra és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulására, ha az illető vékony testalkattal rendelkezik.

A testsúlycsökkentő műtétek eredményeként egyes betegek termékenysége is helyreállhat, derült ki egy új vizsgálatból.

Az Iowai Egyetem kutatói szerint a migréntől szenvedő krónikusan elhízott betegek a migrén enyhülését is tapasztalják a testsúlycsökkentő gyomor bypass műtét után.

Aki azt gondolja, csak a nagy mennyiségű alkoholfogyasztás jelent veszélyt a májra, az téved. Az elhízás sokkal veszélyesebb, mint korábban gondoltuk.

Sok nőnek okoz álmatlan éjszakákat a súlya - különösen igaz ez a kamaszlányokra, akikre a barátnőik irányából is súlyos nyomás nehezedik, hogy vékonyak maradjanak.

A kínkeservvel leadott kilók azonnal visszatérnek, ahogy elkezdenek újra rendesen táplálkozni. A szakemberek szerint azonban nem biztos, hogy erőfeszítéseik hiábavalóak voltak.

Ki ne szeretne könnyűszerrel fogyni? Lehetséges, és még élvezetet is találunk benne. Íme néhány egyszerű módszer a fogyásra!

Az éhségérzet legyűrésében segít a Hoodia Gordonii spray. Ez a természetes növénykivonat képes arra, hogy csillapítsa az éhségérzetedet és étvágytalansághoz hasonló állapotot idézzen elő.

Az igen súlyosan elhízott cukorbetegek esetében a gyomorműtét hatékonyabban javítja a cukorbaj anyagcserezavarát, mint ha a páciens súlytöbbletét más úton csökkentik.

Hogy lehet, hogy egyes nők kinézete húszéves koruk óta változatlan, míg másokat a valódinál tíz évvel idősebbnek néznek?

A Science című folyóiratban megjelent tanulmány szerint némi trükkel képesek lehetünk megfékezni telhetetlen vágyainkat. Lássuk, mik ezek!

Testzsír-százalék kalkulátor, amely megmutatja hogy szükséges-e a fogyókúra, diéta, vagy ideális a testsúlyod.

Eljött az az időszak, amikor mindenki lehetőleg villámsebességgel szeretne megszabadulni a fölös kilóitól, ezért különféle gyorsdiétákat, csodamódszereket választ.

Egy új tanulmány azonban minderre rácáfol, és állítja, hogy valójában éppen a szénhidrát az, ami segíthet a súlyvesztésben.

Hogyan változhat az alakunk, ha közben egy dekát sem adunk le? Karcsú vonalak változatlan testsúly mellett.

Formabontó egészségmegőrzés! Életmentő tavaszi alakformálás a napidoktor.hu-val! A formabontás következő pillére a fogyókúra.

Orvosok, kineziológusok és táplálkozástudományi szakemberek segítségével próbálják rávezetni az embereket az egészséges életmódra.

Kisebb valószínűséggel lesznek túlsúlyosak azok a gyerekek, akiknek a családjaiban rendszeres a közös étkezés, állapították meg tanulmányukban amerikai kutatók.

Az elhízás hatásai az agyra: az első bizonyíték a nemektől függő különbségekre.