26. oldal - Fogyókúra

Dévényi Tibor a Reggeliben mesélt híres fogyásáról, illetve párkapcsolatáról és a Törökországi nyaralásáról, amit nem kettesben töltöttek a párjával...

Görög kutatók szerint a fölös kilók nem feltétlenül járnak együtt beteg szívvel.

Egy vezető étteremláncának vendégei mindössze két százalékkal kevesebb kalóriát fogyasztanak azóta, hogy az étlapokon elkezdték feltüntetni a fogások pontos kalóriaértékét.

Egy új-zélandi kutatás szerint azok a középkorú nők, akik gyorsan esznek, általában hajlamosabbak az elhízásra, mint azok, akik lassan, megfontoltan étkeznek.

Egy új kutatás szerint a magasabb fehérje- és alacsonyabb szénhidráttartalmú, csökkentett kalóriaértékű étrend kiemelkedően jó hatást gyakorol a testalkatra. Eltűnik a hasi zsírréteg, nő az izomtömeg, különösen, ha a fehérje tejtermékekből származik.

Átterjedt a férfiak frontjára is Nagy-Britanniában a "hiúsági méretszámozás": a ténylegesnél kisebb derékbőség szerepel a nadrágokon.

Jó hír a csokirajongóknak: kutatók szerint lehet fogyni napi pár kocka édesség fogyasztása mellett is.

Az újszülött súlyában beálló változás általában arról ad képet, milyen hatékony a szoptatás, és ha túl nagy súlyveszteség jelentkezik, többnyire tápszert írnak fel a kicsiknek.

A Cincinnati Egyetem kutatói arra próbálják rávenni a gyerekeket, hogy találjanak ki olyan képregényfigurákat, amelyek egészséges üzeneteket közvetíthetnek.

A fiatal műsorvezető rádió frekvenciával illetve diétával nyerte vissza az ideális súlyát. Titkáról a Csak Csajokban mesélt.

Az egyik leghatékonyabb természetes karcsúsító! Hazánkban nem örvend túlzottan nagy népszerűségnek, a mediterrán országokban azonban igencsak közkedvelt több típusa is. Tudtad, hogy remek zsírégető?

Melyik diéta illik hozzád, melyik nap kell elkezdened a diétás étrendet, hogy sikeres legyen a fogyókúrád? Próbáld ki a fogyókúra kalkulátort!

Hogyan tűnjek vékonyabbnak? Villámdiéta helyett az alkatodhoz igazodó stílussal már most letagadhatsz 1-2 ruhaméretet. Hogyan?

Rengeteg fogyókúrázó lehet büszke magára, amikor sikerül elérni a vágyott alakot, örömük azonban sokszor nem tart sokáig: az elvesztett kilók egy része általában hamar visszatér.

Egy új kutatás szerint a a melasz-kivonatot tartalmazó étrendkiegészítők teljesen új távlatokat nyithatnak meg a fogyókúrás módszerek területén.

Gyányi Ditta dietetikus a manapság az egyik legnépszerűbb diétáról, az enzimdiétáról mondta el szakértői véleményét a Csak csajokban.

Az étrend makrotápanyag-összetételének még abban az esetben is jelentős hatása van a vérnyomásra és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulására, ha az illető vékony testalkattal rendelkezik.

A testsúlycsökkentő műtétek eredményeként egyes betegek termékenysége is helyreállhat, derült ki egy új vizsgálatból.

Az Iowai Egyetem kutatói szerint a migréntől szenvedő krónikusan elhízott betegek a migrén enyhülését is tapasztalják a testsúlycsökkentő gyomor bypass műtét után.

Aki azt gondolja, csak a nagy mennyiségű alkoholfogyasztás jelent veszélyt a májra, az téved. Az elhízás sokkal veszélyesebb, mint korábban gondoltuk.

Sok nőnek okoz álmatlan éjszakákat a súlya - különösen igaz ez a kamaszlányokra, akikre a barátnőik irányából is súlyos nyomás nehezedik, hogy vékonyak maradjanak.

A kínkeservvel leadott kilók azonnal visszatérnek, ahogy elkezdenek újra rendesen táplálkozni. A szakemberek szerint azonban nem biztos, hogy erőfeszítéseik hiábavalóak voltak.

Ki ne szeretne könnyűszerrel fogyni? Lehetséges, és még élvezetet is találunk benne. Íme néhány egyszerű módszer a fogyásra!

Az éhségérzet legyűrésében segít a Hoodia Gordonii spray. Ez a természetes növénykivonat képes arra, hogy csillapítsa az éhségérzetedet és étvágytalansághoz hasonló állapotot idézzen elő.