7. oldal - Étrend

Finomak, de elfogyasztásuk után nem sokkal úgy érezzük: még a szöget is megennénk a falról, sőt  ingerlékenyek, feszültek leszünk. Ön tudja, mely élelmiszerek vannak ránk ilyen hatással? Schobert Norbert segít eligazodni!

Sok figyelmeztető mondattal találkozunk nap mint nap, van, amivel mi magunk is ijesztgetjük a fiatalabbakat, hogy jobban figyeljenek. Vajon valós dolgokkal riogatunk?

Az ország fogyiguruja holnap beveszi Kecskemétet! Tálcán kínálja azt az űrhajósdiétát, amivel ő annak idején egy év alatt 40 kilót adott le.

Már napok óta nem sírt, beestek a szemei, letargikus volt és a bordái is kilátszódtak annak a kisbabának, akit az utolsó pillanatban mentettek meg a floridai gyermekvédelmi központ munkatársai.

Persze az sem mindegy, hogy ezeket hány órával az ágyba bújás előtt fogyasztjuk.

Minimeditáció hazafele menet, telefon nélkül alvás, napi 7 pohár víz, és havi egy "saját nap" Kezdje el még ma, megéri!

Összeszedtünk pár tippet, hogy merre induljon el a formába kerülés útján.

Ahogy az emberek között, az állatoknál is egyre gyakoribb az allergia és az elhízás, pedig az étkezéssel mindkettő orvosolható, a tünetek csökkenthetőek. Egy-egy ilyen táp vagy jutalomfalat a boltban sokszorosa az allergéneket is tartalmazó...

Kerüli a cukros üdítőket és a marhahúsokat a focista.