20. oldal - Elhízás

2010. 05. 16.

A sikeres fogyókúra 1. rész

Fel kell hagynia a magyar konyha zsíros falatokban gazdag, bőségesen cukrozott és rostszegény remekeivel, és át kell térnie a tápanyagokkal teli, önmagától finom, növényi alapú táplálkozásra.

diéta

2010. 05. 05.

Falánk gyermekek

A mai gyerekek imádják az édességet, a számítógépezést, meg a TV előtt üldögélést, ezek a tevékenységek azonban az elhízás melegágyai, amiből a későbbiekben komoly betegségek alakulhatnak ki.

nevelés

2010. 04. 22.

Elektrolipolizís - Hogy az a pici se maradjon!

Csak egy picit kéne leadni, és alakunk tökéletes lenne - ám a problémás területről sehogyan sem megy le a maradék zsírpárna! Ugye ismerős...?

fogyókúra

2010. 04. 20.

Amikor tényleg muszáj fogyni!

Bár sokszor nem gondolunk rá, számos betegség hátterében áll az elhízás - vannak, melyeken kifejezetten sokat segíthetünk a fogyással.

diéta

2010. 04. 20.

Túlsúlyt és a depressziót együtt kell kezelni

Valóban mosolygósabbak a kövér emberek? A legújabb vizsgálatok szerint nem is lenne szabad két különálló problémaként kezelni az elhízást és a depressziót.

lélek

2010. 04. 06.

Hínár fogyókúra

A hínár lehet a kulcs az elhízás elleni harcban, ugyanis több mint 75%-kal gátolja a zsírsavak felszívódását, állítja egy új tanulmány.

fogyókúra

2010. 01. 21.

A peremgyerekek kövérek

Tipikus filmjelenet, amikor az osztály ,,lúzernek" titulált gyereke magában falja a szendvicsét. Egyetlen társa, az evés. A marginalizálódás tehát elhízáshoz vezet.

Iskolatáska