20. oldal - Elhízás

Azoknak ajánlható, akik tudományos alapon meg akarják változtatni étkezési szokásaikat és akik hosszú távon képesek betartani az előírt diétát.

A diétával, olyan anyagcsere-változás játszódik le a szervezetben, amely­nek eredményeként várhatóan három évig nem szedjük vissza a lefo­gyott kilókat.

Aki helyesen savtalanít, az testileg, lelkileg és szellemileg jobb állapotba kerül!

Fel kell hagynia a magyar konyha zsíros falatokban gazdag, bőségesen cukrozott és rostszegény remekeivel, és át kell térnie a tápanyagokkal teli, önmagától finom, növényi alapú táplálkozásra.

A mai gyerekek imádják az édességet, a számítógépezést, meg a TV előtt üldögélést, ezek a tevékenységek azonban az elhízás melegágyai, amiből a későbbiekben komoly betegségek alakulhatnak ki.

Csak egy picit kéne leadni, és alakunk tökéletes lenne - ám a problémás területről sehogyan sem megy le a maradék zsírpárna! Ugye ismerős...?

Bár sokszor nem gondolunk rá, számos betegség hátterében áll az elhízás - vannak, melyeken kifejezetten sokat segíthetünk a fogyással.

Valóban mosolygósabbak a kövér emberek? A legújabb vizsgálatok szerint nem is lenne szabad két különálló problémaként kezelni az elhízást és a depressziót.

<p>A hínár lehet a kulcs az elhízás elleni harcban, ugyanis több mint 75%-kal gátolja a zsírsavak felszívódását, állítja egy új tanulmány.</p>

<p>Tipikus filmjelenet, amikor az osztály ,,lúzernek" titulált gyereke magában falja a szendvicsét. Egyetlen társa, az evés. A marginalizálódás tehát elhízáshoz vezet.</p>

Álmomban beszéltem. Nyugtalanul forgolódtam éjjel. Többször is ki kellett mennem wc-re. Valami itt nem stimmel!

Elhízás, túlsúly, soványság, ideális testsúly - neked ideális a testsúlyod? Számold ki a BMI indexedet a bmi kalkulátorral.

<p>Számold ki BMI indexedet!</p>

Plasztikai műtét vagy zsírleszívás nélkül látványos eredmény érhető el a kijelölt testrészeken az elektrolipolízissel.