6. oldal - Életmódváltás

Luke Evans a pandémia első felében kicsit elhagyta magát, ahogy mindannyian tettük. Ő viszont legtöbbünkkel ellentétben összeszedte magát és a hasán sajtot lehetne reszelni.

Vajon mi történik pontosan a testünkkel, ha lemondunk a cukrok fogyasztásáról? Milyen pozitív és negatív hatásai lesznek? Ezt tudhatja meg most.

Az énekes sírva nevet magán, szép nagy hasat növesztett a karanténban.

Noha már negyven is elmúlt, jobban néz ki, mint a húszas éveiben – állítja az a volt tesitanárnő, aki kész megosztani fittsége hét titkát, hogy a tökéletes alak mindenki számára elérhető legyen.

Egy fiatal ausztrál édesanya megmutatta, hogy a fogyás egyáltalán nem lehetetlen. Csodálatos átalakulását – melyhez nem volt szüksége drága kondibérletre – megosztotta követőivel is.

Szabó Zsófi és Mádai Vivi is szemmel láthatóan lefogyott, mióta bejelentették: korábban tökéletesnek tűnő házasságuk véget ért. Ráadásul kettejük szakítását alig egy hét választotta el.

A népszerű rádiós gondolt egyet és 7 napra leszámolt a húsételekkel. Egész jól megy neki.

Eddig csak álmodozott az ország legkövérebb tinije arról, hogy bemegy egy plázába, és temérdek ruha közül szemezget magának. Norbi új ruhákkal jutalmazta a kitartását.

Semmi kétség: új életet kapott karácsonyra Rácz Géza Schobert Norbitól. A fiatal 5,5 hónap alatt dobta le a több mint 50 kilót, most már a cipőjét is kényelmesen be tudja kötni.

Néhány egyszerű trükkel fél év alatt nagyjából harminc kilótól szabadult meg – és ami ennél is fontosabb, visszanyerte az önbecsülését.

Drámai választás elé állították az orvosok a fiatal, túlsúlyos nőt: vagy azonnal változtat az életmódján, vagy megbarátkozik a gondolattal, hogy biztosan nem éli meg az öregkort.

Az énekes sokszor megkapja a kérdést, mi fogyásának titka. Mivel már csak 80 kg-ot nyom és egyre jobban formásodik, most lerántotta a leplet életmódváltásáról.

Egy fánkra vagy a szingliségtől – kritizálta párja a 25 éves édesanyát, akinél betelt a pohár, és végül életmódot váltott. Meg is lett az eredménye.

Először attól félt, hogy nem tud fogyni, aztán attól, nehogy betegnek nézzék. Felesleges volt, mert Bay Éva csak dicséretet kap, és a súlyát is könnyedén tartja.

Brokkolira cserélte a gyorskaját, hogy tündökölhessen esküvőjén: meg is lett az eredménye.