Aktuális

Schobert Norbi: Ne egyetek filléres szennyet!

Bors

2019. szeptember 27. péntek 10:00

Több száz fogyni vágyó gyűlt össze Debrecenben azért, hogy Schobert Norbi elmondja nekik hogyan és mitől indul be a fogyás. A Törjünk Borsot együtt a kilók orra alá! nevű klubestsorozat egyik fő kérdése mindig a motiváció.

Forrás: Vaskó Tamás

Norbi az elmúlt évtizedek alatt azt tapasztalta, hogy az emberek információhiányban szenvednek, és tulajdonképpen fogalmuk sincs arról, mely ételek hizlalnak és melyek nem.

– A legfontosabb, hogy felejtsétek el a divatdiétákat! A fogyáshoz csak az ételek szénhidráttartalmát kell nézni. És könyörgöm, ne egyetek olcsó, filléres ételeket, mert azokban csak olyan összetevők vannak, amik hizlalnak. Ezek olcsók, a cégek ezekkel a termékekkel tudnak iszonyatosan sok pénzt keresni! A tévében is szinte csak ezeket reklámozzák! – mondja a Bors olvasóinak Norbi, aki szerint az alábbi pár tanács sikeresebbé teszi a fogyókúrát. 

1. A kövérség betegség. Szembesítse magát azzal, hogy beteg és meg akar gyógyulni!

2. Ne akarja olcsón megúszni! Azért mondom ezt, hogy ne a mennyiségre menjen rá, hanem a minőségre! Azért hízunk el, mert rengeteg olcsó kaja van. Ezek alapanyaga a cukor, a liszt, a keményítő. Ha már zsírról, húsról, zöldségről, gyümölcsről van szó, az már drága, de egészséges. Gondoljon arra, hogy mi lehet a 180 forintos narancslében? Semmi jó!

3. Ne akarjon átlagos lenni! Az átlagember ott ül a gyorsétteremben, beveszi a cukorra és a magas vérnyomásra a gyógyszert, aztán rádönt egy 80 forintos üdítőt vagy kakaós csigát. 

4. Fotózza le magát al­sóneműben a tükör előtt elölről, hátulról, majd reggelente, amint kinyitja a szemét nézze meg, hogy elszörnyedjen. Naponta többször is előkaphatja a fotókat, ajánlom az esti hűtőnyitogatáskor is!

5. A fogyásnak és az egészséges életmódnak nem az a kulcsa, hogy az ember halálra tornázza magát és kompenzálja a megevett ételeket. A kalóriaelmélet szól erről, pedig semmi más nem számít, csak, hogy mennyi szénhidrátot eszünk meg.

6. Felesleges bebújni az alá, hogy én szerencsétlen vagyok, azért nem tudok fogyni. Vagy mert genetikai problémáim vannak, túl nehéz a csontozatom, pajzsmirigyes vagyok, és még sorolhatnám. Ilyen nincs. Csak eltökéltség az egész!

Pécs, készülj!

Ha konkrétan szeretné tudni például azt, hogy Norbi napi hány gramm szénhidrátot ajánl ahhoz, hogy beinduljon a fogyás, akkor figyelje a Borsot, hogy megtudja, mikor látogat el a következő állomásra, Pécsre.

További cikkek

Luxus

Tovább habzsol a Gyurcsány-fióka: Floridai magánszigeten építkezik a budapesti közműholding vezetője

Szörnyűség

Kislányával együtt elraboltak és megerőszakoltak egy kaposvári nőt

Ez is érdekelhet

metropol.hu

Kemény szavak! Az oltatlan Djokovicsot a magyar orvos is kiosztotta – Fotó!

origo.hu

Elrettentő díjemelés jön egy hazai autós szolgáltatásban

mandiner.hu

„Elképesztő sorok voltak” – írta Jámbor az aláírásgyűjtésről, aztán jött Hont, és megmutatta a valóságot

kemma.hu

Az országban elsőként az esztergomi kórházban lesz tb-finanszírozott oxigénterápia

origo.hu

A mesterséges megtermékenyítést szolgálják ezen a hazai klinikán

nemzetisport.hu

FIFA-gála: Messi, Szalah vagy Lewandowski örülhet? – élőben az NSO-n!

vg.hu

Letartóztatták azt az ápolónőt, akit azzal vádolnak, hogy csak imitálta az oltás beadását

nemzetisport.hu

Férfi kézi Eb: az izlandiak felkészültek, ha kikapnak tőlünk, még csomagolhatnak is

life.hu

"Rettentően csalódott vagyok" -így reagált Csuti Kulcsár Edina új kapcsolatára

vg.hu

Szlávik: Az orvosok is nehezen tesznek különbséget az omikronos és a deltás fertőzöttek között

origo.hu

Ez történik most a Szuezi-csatornában ott, ahol az Ever Given tavaly keresztbe fordult