75. oldal - Egészség

A szusi evolúciója, legnépszerűbb típusai és fontos tudnivalók az elkészítéséhez. Ma van a luxusfalat világnapja.

Nincs még egy ilyen mozgásforma, amely ennyire intenzíven égeti a zsírt, és ilyen kiváló testformáló hatása van.

Az idei nap mottója szerint egyetlen nap is megváltoztathatja valakinek az egész életét.

Az ausztrál Védelemtudományi és Technológiai Szervezet (DSTO) kutatója, Greg Carstairs a 2011-es Humán Védelemtudományi Szimpóziumon kiemelte, hogy a jelenlegi generikus erőnléti vizsgálatok (melyek közé tartozik a fekvőtámasz, felülés, vagy a húzódzkodás)...

A jin és jang elve szerint a meleg nyár, a száraz időjárás jang állapot, ezért a jint (hűvös, nedves, stb.) kell erősíteni. Ennek többféle módja van, melyből Benke Rita, a Harmónia Gyógyászati Centrum természetgyógyász és életmód szakértőjének segítségével most a nyári kánikulában történő egészséges táplálkozást és a bőséges folyadékpótlást ragadtuk ki.

És azt, hogy hány fajtája van, mi köze a világháborúhoz, és miért rajonganak érte világszerte?

A befőzési szezon kezdetén joggal merül fel ez a kérdés, a szakértő segít tisztábban látni.

Kellett egy kis idő, mire mindent beszereztünk a művelethez, de a kevesebb háztartási szemét magáért beszél.

Kutatók egy olyan kenőcsöt fejlesztettek ki, amely eltünteti a rosaceát, a középkorúakon olykor jelentkező csúnya piros arcbőrt. A kenőcs olyan anyagot tartalmaz, amely a zöldhályog kezelésére alkalmazott szemcseppben is található, és a véredények összeszűkítésével fejti ki hatását.

Az üzemszünet alatt is folyt a felkészülés a főszezonra, és május egytől minden munkavállaló munkába állt a fürdőben.

Május 29-én kinyit az összes siófoki strand, a Plázs, a Petőfi sétány, sőt még az óriáskerék is.

Már több hazai, nyitva tartó stranfürdőben is elérhetők a gyógyvizes medencék.

Otthon is kiépíthetjük önálló rutinjainkat.

Tévhitek gyűjteménye cukorral, szénhidráttal és bogyókkal kapcsolatban dietetikustól, 'hogyan ne fogyjunk le' jeligére.

A hideg hónapokban hajlamosak vagyunk begubózni és elhanyagolni magunkat - ám amikor kopogtat a jó idő, úgy érezzük, ideje testünket-lelkünket felébresztenünk! Hogyan tegyük?