154. oldal - Egészség

2015. 05. 08.

Rosszul alszik? 6 tuti tipp, ha nem tud elaludni

A Föld lakosságának egyharmada alvászavarban szenved vagy alvásbeteg - hívja fel a figyelmet az Alvásorvosok Világszövetsége. A szakemberek a pihentető alvás fontosságára mutattak rá, valamint az alvászavarok, alvásbetegségek megelőzhetőségét,...

testeslelek

2015. 05. 08.

Gyakran beteg? Íme, néhány olcsó vitaminforrás

Kinek van pénze lazacot és tengeri halat enni minden héten, hogy elegendő A-vitamin jusson a szervezetébe? Nem rágcsálhatunk állandóan mandulát sem, mert sokba kerül. De a vitaminhiányra nem magyarázat a vékonyabb pénztárca. Meg is mutatjuk,...

testeslelek

2015. 05. 08.

Ilyen a tökéletes reggeli

energia

2015. 05. 07.

5 fontos szépségtanács, amire figyelj a 30-as éveidben

bőrgyógyászat

2015. 05. 06.

Visszerek terhesség alatt

egészség

2015. 05. 06.

Íme, egy olcsó ital tavaszi fáradtság ellen

A magnézium több mint 300 enzim működéséhez szükséges, a sejtek energiatermelő folyamataihoz is elengedhetetlen. Idegrendszerünk támogatása mellett jótékony hatással bír a csontjainkra, erősíti a szív-és érrendszerünket. Aki gyakran...

testeslelek

2015. 05. 06.

Százezer emberben van a polip Magyarországon

Évente közel 10 ezer új vastag- és végbélrákos beteget regisztrálnak Magyarországon. A halálozási arány a betegségben jelentősen csökkenne, ha a lakosság számára elérhetők lennének a jó hatékonyságú szűrővizsgálatok, fogalmazott...

testeslelek

2015. 05. 06.

Ne mérgezz! - A legjobb toxinmentes módszerek otthonunk takarítására! – 2.rész

tisztaság

2015. 05. 05.

Milyen ápolást igényel a zsíros bőr?

bőrgyógyászat

2015. 05. 05.

Test és lélek is jól jár a dinamikus jógával – videó

A klasszikusnak nevezhető statikus jógafajták mellett manapság egyre népszerűbb a dinamikus jóga. Ennek lényege, hogy intenzívebb mozgással kombinálja a gyakorlatokat.

jóga

2015. 05. 04.

8 dolog, amit egészségesnek hisz, pedig nem az

Megmutatjuk, mely ételekről hiszik a legtöbben, hogy egészségesek, pedig néhány hónapos rendszeres fogyasztásuk könnyen elhízáshoz vezetnek.

barna kenyér

2015. 05. 04.

40 fokig hasznos a láz?

Megosztotta az édesanyákat dr. Novák Hunor írása, miszerint hibát követ el az a szülő, aki 40 fok alatt rutinszerűen csillapítja a gyermek lázát. A cikkel kapcsolatban a gyermekorvos véleményét kérdeztük.

egészség

2015. 05. 04.

Van megoldás stresszevés ellen

Mindenki élt már át stresszes helyzeteket, ki többet, ki kevesebbet. A stressz olyan állapot, amelyet akkor élünk meg, ha korábban nem tapasztalt élethelyzetbe kerülünk.

egészség

2015. 05. 04.

Így eddzen otthon helyesen

Az otthoni edzés olcsó, kényelmes és nem kell attól tartani, hogy kinéznek a konditeremből, mert épp nem a legtrendibb edzőcuccban mész le.

egészség

2015. 05. 04.

Viszlát tetkó!

bőrgyógyászat

2015. 05. 03.

Boldog anyák napját!

Az anyák megünneplésének története az ókori Görögországba nyúlik vissza. Akkoriban tavaszi ünnepségeket tartottak Rheának az istenek anyjának, és vele együtt az édesanyák tiszteletére.

egészség