157. oldal - Egészség

Tavasszal és ősszel érdemes egy intenzív tisztítókúrát végezned, hogy a nyár során felszedett pluszkilóktól megszabadulj, illetve, hogy feltöltsd szervezetedet létszükséges vitaminokkal a téli megfázásos időszak előtt.

Hajnalban, az első óracsörgésre ébred a magyar, ezután egy gyors kávé, majd zuhanyzás következik, és már indulhatunk is a munkába. A reggeli és a mozgás kimarad, de szeretünk kicsit internetezni – derül ki egy kutatásból, ami a magyarok...

Fontosnak tartom, hogy a példámból mások is tanuljanak, és vigyázzanak az egészségükre – mondta a Borsnak Várkonyi András, akivel ma (vasárnap) a Városligetben, a Szívünk Napja nevű rendezvényen találkoztunk.

Tévhit, hogy a tüdőgyulladás minden esetben egyértelmű, komoly panaszokkal jelentkezik!

A testi-lelki egészségre törekszik, és még piacra is maga jár!

Minden tizedik székkutasi cukorbeteg. Állapotuk javulása érdekében Bakos Attila háziorvos életmódváltással egybekötött fogyókúraversenyt hirdetett, amelybe maga is beszáll.

Igazából be sem akarta venni, csak összekeverte a gyógyszereit. De ha nem használja, mit keresett otthon a Viagra?

A szerelem és a sport tartja formában Tahi-Tóth Lászlót. A színészlegenda ma is aktívan játszik a Vígszínházban, és hetvenéves kora ellenére olyan fitt, mint huszonéves kollégái.

Minden élelmiszerbolt választéka széles gyorsfagyasztott, készre sütött, panírozott termékekből. Mi sem egyszerűbb, mint bedobni egy adagot az olajba és percek alatt kész a rántott hús. Megnéztük, miből készülnek az első pillantásra olcsó termékek.

A genetikai örökség és a magzati, kisgyermekkori hatások nagyban meghatározzák életkilátásainkat, de magunk is sokat tehetünk azért, hogy sokáig éljünk. Sejtjeink és szerveink 120-130 évet is kibírnának. Dr. Szabó János családorvos...