Dátum tartomány
Cikk típusa
Rovatok
Szerző szerint

24. oldal - Diéta


Romboló csodadiéták

Romboló csodadiéták

A manapság divatos gyors diéták, kúrák sajnos csak gyors visszahízást eredményeznek, sőt még az egészséget is megviselik.

Sétáljunk!

Sétáljunk!

Egy új tanulmány megállapította, hogy a naponta legalább 10 000 lépést sétáló nők izomereje és teljesítőképessége nem volt magasabb azoknál a nőknél, akik csak kevesebb, mint 7 500 lépést sétáltak naponta.
Agyadban az elhízás!

Agyadban az elhízás!

Egyre nő azoknak a pácienseknek a száma, akik az elhízás járulékos betegségeitől, például a kettes típusú diabétesztől és különböző szívbetegségektől szenvednek.
Hogyan fogadd el a tested

Hogyan fogadd el a tested

Sokaknak gond a testükkel való békés együttélés - önmagunk elfogadása nem egyenlő azonban a diétával és az állandó konditerem-látogatással.
Balázs Andi: Senkinek sem akarok megfelelni

Balázs Andi: Senkinek sem akarok megfelelni

A húst ugyan száműzi étrendjéből Balázs Andrea, de azt nem tervezi, hogy megválik kerekded formáitól. A színésznőben nincs megfelelési kényszer, kifejezetten jól érzi magát a bőrében.
Íme a Pritikin Diéta

Íme a Pritikin Diéta

A Pritikin diéta egy szívbarát, magas szénhidrát-, alacsony zsírtartalomra, mérsékelt testmozgásra épülő életmód diéta, melyet az 1960-as években fejlesztettek ki
D-vitamin szintemelés fogyással

D-vitamin szintemelés fogyással

A Fred Hutchinson Rákkutató Intézet munkatársai szerint túlsúlyos nőkben a testsúly 15 százalékának elvesztése megnöveli a vérben a zsíroldékony D-vitamin szintjét.
Ne tagadd, hogy dagi vagy!

Ne tagadd, hogy dagi vagy!

Egy brit felmérés szerint a túlsúlyos felnőttek jelentős része alulbecsli elhízottsága mértékét. A többség hamarabb minősít más embert túlsúlyosnak, mint saját magát.
A diétázók is ihatnak tejet

A diétázók is ihatnak tejet

Az egészséges táplálkozás irányelveinek megfelelően napi fél liter tejet tanácsos inni egy felnőttnek. A tejzsír kiválóan emészthető, nagy része lebomlás nélkül szívódik fel
Csontosra fogyott Baby Gabi arca

Csontosra fogyott Baby Gabi arca

Ájuldozott és verte a víz az énekesnőt, mire kiderült, milyen betegséggel küzd. Cukoranyagcsere-problémája miatt tizenhat kilót fogyott fél év alatt.
Kalóriát égető zsírszövet

Kalóriát égető zsírszövet

A tudósok felfedezték, hogy néhány zsírsejt miként alakul át kalóriaégető barna zsírszövetté a fehér helyett, mely utóbbi az elhízással hozható összefüggésbe.
Almával az izmos testért

Almával az izmos testért

Az almában lévő összetevők segítik az izmok épülését és a zsírégetést - idézte amerikai kutatók megállapítását a The Daily Telegraph című brit napilap online kiadása.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.