2021. 04. 07.
Ma van az egészség világnapja – Ön hány szűrővizsgálaton volt az elmúlt két évben?
Egy lista a legfontosabb szűrővizsgálatokról külön nőknek és férfiaknak, évente és kétévente esedékes ismétléssel.
egészség
2021. 04. 02.
Kalácskalauz - Minden, amit a kalácsról tudni kell a dietetikus szerint
A locsolkodás ugyan elmarad, cserébe szebbnél szebb kalácsokat készíthetünk az ünnepi asztalra.
kalács
2021. 03. 30.
Hét fontos kérdés a gombákról, válaszok a dietetikustól
Tényleg jó D-vitamin forrás? Valóban fogyaszt? Kinek nem ajánlott, és milyen az a blenditariánus diéta? Dietetikus válaszol.
hatás
2021. 03. 22.
Tíz dolog, amit már ma megtehet vizeink védelmében!
A víz érték, becsüljük meg! És ez ne csak a világnapján jusson eszünkbe!
egészség
2021. 03. 20.
A brassóitól a Sacher-tortáig – Ételek, melyektől szebbnek látjuk a világot
Boldogító ételek léteznek, és mindegyik másfajta boldogsághormont szabadít fel szervezetünkben. Dietetikusunk utánajárt, hogy melyik íz, milyen érzésekért lehet felelős.
étel
2021. 03. 10.
A főtt kacsaembriótól a tonhalszemig - Íme, a világ 10 leggusztustalanabb étele
A legtöbb embernél zsigeri ellenállást szülnek, de némelyik egészen fotogén, mutatjuk a képeket is róluk.
száznapos tojás
2021. 03. 08.
Mi az a klimax menü, és miből áll a termékenységet segítő tányér? Dietetikus válaszol
Nőnap alkalmából dietetikus kolléganőnk a fontosabb női életszakaszok étkezését, különbségeit járja körül.
női étrend
2021. 02. 26.
Vitamindús mikrozöldek – kovász helyett ezeket nevelgesse otthon!
Becsempészik a természetet otthonainkba, finomak, és tele vannak értékes tápanyagokkal, hatóanyagokkal is.
mikrozöldek
2021. 02. 24.
Bár tömör gyönyör cukorforrás, igazi áldás az emésztőrendszernek
Miért egészségesek az aszalt gyümölcsök, kinek nem ajánlott, és hogyan érdemes otthon aszalni? Dietetikus mindhárom kérdésre választ ad.
egészség
2021. 02. 21.
Csipkebogyótól a csicsókáig: külföldi egzotikumok helyett itthon is megtermő szupererőforrások
Ugyanakkora a szupererejük, mint a mexikói chia magnak vagy a kínai orvoslásban használt goji bogyónak, csak épp itthon is megteremnek!
mizuna
2021. 02. 12.
Enném én a szirmodat, de vajon jó virágot választottam? A dietetikus megmondja!
Ezen a napon különösen aktuális virágba borítani nemcsak szívünket, de a tányérunkat is – dietetikusunk az alábbiakban azt is elmondja, utóbbit hogyan érdemes.
egészség
2021. 02. 04.
12+1 fontos dolog, amit a rákos betegségek kialakulása ellen meg kell tennünk!
A rákellenes világnap alkalmából dietetikusunk arra a fontos kérdésre is választ ad, hogy létezik-e rákellenes étrend.
egészség
2021. 01. 27.
"Végy fél kiló lisztbogarat..." Na, de miért ennénk rovarokat? Dietetikus válaszol
Egy kis pogácsa, fasírt vagy hamburger rovarlisztből? Ez nem a jövő, már a jelen! A fenntartható étrend alternatívája.
egészség
2021. 01. 20.
Ön szokott tízóraizni? És uzsonnázni? Pedig a napirendbe iktatásukkal akár fogyni is lehet!
A dietetikus szerint könnyebben átvészeljük a délelőttöt, elkerüljük a délutáni belassulást, és produktívabbak leszünk egész nap!
egészség
2021. 01. 13.
Mi az a tiszta étkezés, hogyan hat szervezetünkre, és miért nem jó mindenkinek? Dietetikus válaszol
Mítosz vagy tényleg tartható a divatirányzatként követett tiszta étkezés? Mi a hátránya, és miért nem ajánlott mindenkinek?
egészség
2021. 01. 06.
Hat tipp, hogy idén minél többet spórolhasson a kosztpénzen!
Minden kiadást összeírni, listát tervezni, arról pipálgatva vásárolni, hazai portékát vásárolni és amit csak lehet, lefagyasztani. Tanácsok okos költekezéshez.
étel
2021. 01. 03.
Megfogadta, hogy idén leszokik a dohányzásról? Így kerülje el a pótevést a dietetikus szerint!
Ha viszont úgy látja, egy darabig biztosan nem tud leszokni, akkor figyeljen a dohányosok étrendjére, amihez a dietetikus szintén írt egy kis listát.
egészség
2020. 12. 21.
Hideg, meleg vagy kocsonyás, milyen egy jó előétel? Gyorstalpaló az ünnepi lakomákhoz
Milyen típusú előételek vannak, hogy szerepelnek a menükártyán, és melyikkel kell kezdeni? Kigyűjtöttük.
egészség
2020. 12. 18.
Gyerekkel a konyhában karácsonykor? Nyugalom, elő a köténnyel!
Az ünnepi készülődés egyik legszebb része a karácsonyi menü megtervezése, de hogy az elkészítés is az legyen, adunk pár tippet.
konyha
2020. 12. 12.
A hollanditól a besamelig: kis mártáskalauz az ünnepi menü tervezése előtt
Honnan ered a mártás neve, milyen praktikák vannak a feljavításukra, és milyen szerepe van az étrendünkben? Dietetikus válaszol.
készülődés
2020. 12. 11.
Miért tükrös, mivel fűszerezzük, és mikortól eheti a gyerek? Tudnivalók a mézeskalácsról
Ma már szinte bármely egészségügyi probléma mellett is megtalálhatjuk a nekünk megfelelő receptet.
konyha
2020. 12. 07.
Ajándékozzon bonbont, az ízek és textúrák csábítóan apró műtárgyát!
Bonbon, praliné vagy trüffel – mi a különbség, és miért számítanak luxusédességnek?
csokoládé
2020. 11. 23.
Plusz kilók és boldogság háj – Vajon tényleg hizlal a barátság és a párkapcsolat? Dietetikus válaszol
Bele kell törődnünk abba, hogy az élmények a kilóink rovására mennek, vagy lehet ezen változtatni? Dietetikus válaszol.
barátság
2020. 11. 20.
A kreativitásnak semmi sem szab határt, még online disznótort is szerveznek
De lesz az elkövetkező héten dietetikus tanácsadás, online pitesütés és japán street food is.
online
2020. 11. 16.
Rossz evő, nincs étvágya, de kedve sem enni? Ez a 10 tipp segíthet!
Az étvágy csökkenése vagy csökkenése az élet-vággyal is összefügg, néhány praktika azonban segíthet visszanyerni az egyensúlyt.
egészség
2020. 11. 11.
A fermentálás az új kovászolás - De miért jó fermentált élelmiszereket enni?
A fermentálást az új kovászolásként emlegetik, pedig nagyon régi eljárási mód. Több oka is van annak, amiért nagyszüleink életben tartották ezt a hagyományt.
egészség
2020. 11. 03.
Reneszánszukat élő gyökérzöldségek, amelyek tányérjaink leggazdagabb vitaminraktárai
Antioxidánsaik gyulladás- és daganatkockázatot csökkentő hatásúak, alapanyagként remekül variálhatók.
hatás
2020. 10. 30.
Öt tipp a dietetikustól, amivel a kosztpénzen is spórolhat
Ma van a takarékosság világnapja, amit akár az egyik tanács megfogadásával el is kezdhet ünnepelni.
egészség
2020. 10. 27.
A joghurt 4 legjobb tulajdonsága, ami miatt joggal zengenek ódát róla a reklámok
Hogyan hat? Mennyit érdemes enni belőle? Tényleg csökkenti a csontritkulás és a daganatos megbetegedések esélyét? Dietetikus válaszol.
hatás
2020. 10. 12.
Fűszerezzen kurkumával és egyen mángoldot! Így védje ízületeit a dietetikus szerint
Létezik „ízületvédő" étrend, amitől egy kicsit könnyebb lehet a mozgás. Dietetikus kolléganőnk ezeket listázta.
egészség
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu