53. oldal - Diéta

A karácsony és az újév időszaka olyan mennyei illatokkal, fenséges ételekkel csábít, amelynek nehéz ellenállni. Az ember felkészül az elkerülhetetlenre: pluszkilókkal kezdi az újévet. De van megoldás.

Mi az a nyers diéta? Mik az előnyei, mik a hátrányai? Hogy is kell ilyenkor enni pontosan? Erről beszélgettek a mai Csak csajok műsorában Klima Anita dietetikussal

Nógrádi Gábor író - aki többek között a Csocsó-t is megalkotta - hírből sem ismeri a diétát. Viszont szerencsésnek mondhatja magát, mert remek a háziorvosa.

Sokak beidegződése testmozgás előtt kihagyni egy étkezést – általában a reggelit – mondván, a tréning során így sokkal több kalória ég el. Tény, hogy a módszer hatékony, ám hosszú távon akár vissza is üthet.

Cseke Katinka aszkéta életmódjának meglett az eredménye: a színésznő ­tizenöt kilóval kevesebb, mint négy hónappal ezelőtt. Ám ennek ellenére folytatja a fogyókúrát, még hét kilót szeretne ledobni.

Jó néhány olyan hasznosnak vélt szokásunk van, amelyek valójában többet ártanak, mint használnak. Nem ajánlatos például étkezés után közvetlenül fogat mosni, s az ásványvizek kortyolgatása is inkább kúraszerűen javallott.

Az étkezési szokások nagyban szerepet játszanak az ételintolerancia kialakulásában. A táplálkozás és a depresszió kapcsolata.

Szegvári Katalin újságíró, a Zsigmond Király Főiskola pedagógusa a lelki békéje érdekében rendszeresen diétázik

Bármilyen módszert kipróbál az a kétségbeesett fogyni vágyó, aki már régóta makacs túlsúllyal küszködik. Ez egészen addig tart, míg meg nem találja a számára ideális és könnyen betartható étrendet, amivel az egészsége megőrzése...

Zámbó Krisztián, a híres aranytorkú énekes Zámbó Jimmy fia is bekerült az X-Faktor 12 döntőse közé. A jó hír előtt beszélgettünk vele a fogyókúrájáról, az érzéseiről, a tereiről

Kováts Kriszta színésznő-rendező és énekes általában nyáron van csúcsformában, mert sokat mozog, úszik, fut. Viszont örök harcot vív a kilókkal, és ilyenkor gyakran nem csak a teste, hanem a lelke is elnehezül

A pisztácia olajokban gazdag mag, ami kedvelt hozzávalója a süteményeknek. Egy kis liszt, némi vaj és Canderel Green por, még néhány összetevő máris kész az ízletes torta

Azokat az antidepresszánsok, melyek súlyvesztés okoznak, mindenképpen meg kell vizsgálni. Hogy tisztában legyél az antidepresszánsok hatásával, olvass tovább!

Muffint sütni nagyon egyszerű. Akkor sem sokkal bonyolultabb, ha kevesebb kalóriával szeretnénk elkészíteni. Ebben segít a Canderel Green por

A Canderel Green a steviát használja alapanyagként, aminek kivonata akár háromszor édesebb a hagyományos, de sokkal több kalóriát, szénhidrátot tartalmazó cukornál

Christina Staggs és a hollywoodi színésznő, Angelina Jolie közötti hasonlóságot többen felismerték. Az asszony még jobban akart hasonlítani a hírességre, ezért hatalmas fogyókúrába kezdett. Ezúttal sikerült 70 kilótól megszabadulnia.

Gyakran halljuk a fogyni vágyóktól, hogy könnyebb lenne a fogyókúra, ha lenne hozzá társaságuk.

A Canderel Green a steviát használja alapanyagként, aminek kivonata akár háromszor édesebb a hagyományos, de sokkal több kalóriát, szénhidrátot tartalmazó cukornál

Fogyókúrára fogták a világ legkövérebb tacskóját, amely 35 kilót nyom.

Ő az első női stand up comedy-s és a Stand up Brigád oszlopos tagja. A közeljövőben fellép a Művészetek Völgyében, Taliándörögdön illetve egy kedves békebeli kabaré előadásban is játszik.

Beleznay Endre színész, humorista sportos családból származik, de életmódja miatt ritkán tud edzeni, viszont a Szőke Kóla című film miatt 15 kilógrammot adott le, nagyon gyorsan

Dancs Annamari a Budapesti Operettszínház művésze odafigyel arra, hogy mit főz. Ha esetleg több, mint 50 kiló akkor azonnal elkezd salátán élni

Turczi István író, költő harminc éve teniszezik, a diéta szót sajátságosan értelmezni és igazi tragédiaként éle meg az egyszerű torokfájást is

Juli kitalált egy új színházat. Mivel végzett pszichiáter, aki rajong a színházért, összehozta a kettőt: Pszichoszínház néven.

Humorral ébred és humorral fekszik. Ha éppen nem Farkasházy-val lép fel valahol (nemrég kibékült a két nagyágyú), akkor a Spinozában hoz össze egy kabarét.

Az epekőképződést a túlzott zsírbevitel, valamint a csökkent élelmi rostfogyasztás segíti elő, a zöldségek és gyümölcsök, valamint a teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztása viszont véd az epekőképződéssel szemben

Michael Paolini mérnök kollégáival járt ebédelni. Mivel egyértelmű lett számukra, hogy az elfogyasztott túl sok hamburger és krumpli a felelős a vastagabb zsírpárnáikért, a társaság meghozta a döntését: ideje lefogyni!

Dr. Hosszúfalusi Nóra diabetológus arról beszélt a Csak csajok műsorában, hogy mire kell figyelniük a cukorbetegeknek a nyár alkalmával

A sztárok egy szerep kedvéért hízhatnak, de utána pillanatok alatt visszanyerik csodás alakjukat. Most megtudhatjuk mik a diétás módszereik!