56. oldal - Diéta

Tudtad, hogy a feszült lelkiállapot, a túlhajszolt életmód következtében több magnéziumot használ fel a szervezet?

A probléma az úgynevezett ön-tárgyiasításban rejlik. Pszichológusok szerint ugyanis gyakori, hogy a nők és a fiatal lányok annyira adnak mások véleményére, hogy külső szemmel nézik a saját testüket, és szinte csupán egy tárgynak érzik magukat. "Ha valaki folyamatosan aggódik a külseje miatt és szégyelli a testét, az étkezési zavarokhoz is kapcsolódhat. Az ön-tárgyiasításnak számos negatív következménye lehet" - magyarázta Marika Tiggemann, a tanulmányt író vezető pszichológus.

Dr. Ferenc Ildikó diabetológus arról beszélt a Csak csajok műsorában, hogy mi az az öt alapvető tápanyag, amit fogyasztanunk kell ahhoz, hogy eredményes legyen a diéta.

Dr. Huszárné Kürti Éva egészségtan tanár a legújabb fogyókúrás szer az afrikai mangó kivonatának előnyeiről, hatásairól beszélt a Csak csajok műsorában.

A rebaudiozid A, vagy Reb A, a stevia növény legédesebb természetes összetevője az összes közül. A Reb A háromszázszor édesebb a cukornál, tehát tökéletes cukorpótló!

A KEN-diéta lényege, hogy nem eszünk semmit, hanem egy folyékony formulát vezetnek az orron át szervezetükbe. Duli Viktória dietetikus beszélt az orrba-szájba diéta lényegéről

Tanulmányok során a szakemberek felfedezték, hogy a kellemetlen testszagot árasztó emberek mintegy harmada szenved a szóban forgó anyagcserezavarban, amely megfelelő terápiával kordában tartható.

A mostani vizsgálatok során 21, 2 és 5 év közötti kisfiú és 20 hasonló korú kislány reakcióit figyelték meg a kutatók, miközben a gyerekek négy történetet hallgattak meg. A történetek mindegyikében gyerekek szerepeltek, akik közül egy gyerek mindig valami kedveset, egy pedig valami bántót mondott vagy tett.

A fogyókúrázás mindig, mindenkinek nehézségekkel jár. Az Interherb Vitál Káposztaleves kapszula azonban elősegíti a fogyást és fokozhatja annak ütemét.

A felmérési adatok szerint az akcióvadász vásárlók testtömegindexe (BMI) és csípő-körmérete minden esetben nagyobb, mint a kevésbé spórolós vásárlóké, még más tényezők (szociális háttér, a bolt és a lakóhely távolsága) figyelembe vétele után is.

Klima Anita dietetikus ezúttal arról beszélt a Csak csajok műsorában, hogy a mit tegyük, ha nem tudunk édesség nélkül élni, de vigyázni szeretnénk az alakunkra, egészségünkre.

A teltkarcsú Grammy-díjas énekesnő jó pár kilótól megszabadult. Adele megunta a testsúlyát ért kritikákat, és életmódot váltott.

A színésznő önsanyargató diétába kezdett, mert legújabb szerepe miatt három hét alatt tíz kilótól kell megszabadulnia.

A méregtelenítés nem más, mint vértisztítás. A helyesen végzett tisztító kúránk alkalmával testünk méregtelenítésével foglalkozó fő szervét, magát a májat méregtelenítjük.

Az aromát elsősorban az étel összetevői és textúrája határozzák meg. Ha kisebbeket harapunk, kevesebb ízanyag jut a szánkba, ami megmagyarázza, miért eszünk kisebb falatokat az ismeretlen vagy kevésbé kedvelt ételekből.

A tudósok összesen 85 egyetemista nő és 33 férfi részvételével készítették el kutatásukat. A résztvevőknek egy online kérdőívet kellett kitölteniük, amelyből kiderült, hogy az önkéntesek mennyit törődnek az evéssel, a rendszeres testmozgással, a testsúlyukkal és azzal, hogyan néznek ki.

Gyebnár Csekka egyike azoknak a sztároknak, akik algával színesítik az étrendjüket. Erről a tengeri csodáról sokan nem tudják mennyi mindenre használható.

A Momot nyolcadik kongresszusát pénteken és szombaton tartják Budapesten. Az előző évhez hasonlóan a rendezvény fővédnöke Schmitt Pál köztársasági elnök, védnöke Szócska Miklós, egészségügyért felelős államtitkár.

Mivel a szakértők az anorexia és más étkezési zavarok terjedéséért főként a túlságosan sovány modelleket alkalmazó szépségipart okolják, egyre több országban hoznak a modellek súlyát érintő törvényeket.

Általános szabály, hogy a magas cukortartalmú alkoholtermékek helyett inkább alacsonyabb társaikat válasszák koktéljuk alapanyagának!

A kutatók kiderítették, hogy a duci fiatalok könnyebben szabadulnak meg a súlyfeleslegtől, ha a szülők is beállnak melléjük a sorba.

A színésznő tíz kilótól szabadult meg, hogy eljátszhassa Natalie Portman balerina ellenfelét A fekete hattyú című filmben.

A szélesség hasa kerületére vonatkozik, amely jelenleg 172 centi. Ehhez társul 158 centis magasság.

Számos tévhit kering a köztudatban a cukorbetegséget illetően. Eljött az ideje, hogy tisztába tegyük a dolgokat!

Régóta ismert tény, hogy az almaecetet évszázadokkal ezelőtt is használták gyógyszerként. A belőle készült tabletta gyors fogyást ígér, de nem árt ha tisztában vagyunk mind az előnyeivel, mind a hátrányaival!

Fáradtság, nyugtalanság, aluszékonyság, fokozott étvágy és az ezzel együtt járó hízás, társaságkerülés, dekoncentráció, libidó csökkenése, általános rossz közérzet - mind a tél végi időszak jellemző panaszai.

Egy amerikai kutatás eredményei szerint, aki diétás üdítőket iszik nagyobb eséllyel kap szívrohamot, stroke-ot. Klima Anita dietetikus beszélt a kutatás lényegéről.

A Dollhouse január elején indította el a második Bombshell Bootcamp elnevezésű életmódprogramot.

Diabétesz és metabolikus szindróma, zsíranyagcsere-zavarok, érelmeszesedés, szív- és érrendszeri megbetegedések, elhízás és túlsúly, daganatok, krónikus gyulladásos betegségek, Alzheimer-kór és kognitív zavarok, csontritkulás és ízületi gyulladások.