19. oldal - Alvászavar

A fiatal házasok számára a közös otthon egyben a közös ágyat is jelenti. Úgy tűnik azonban, hogy az újszülött érkezésekor egyre több pár dönt a különalvás mellett.

A cecelegyek által terjesztett afrikai álomkórt és annak szarvasmarhákat sújtó változatát tanulmányozó kutatók két génre bukkantak.

Akik későn fekszenek, az elhízás veszélyének teszik ki magukat, ha ugyanis sokáig fennmaradnak, és másnap tovább alszanak, több kalóriát juttatnak a szervezetükbe.

Ha gyermekünk rossz alvó, gyakran felébred éjszaka, vagy mindig a szülei ágyában akar aludni, ez annak tudható be, hogy rossz szülők vagyunk?

Beszélgetés dr.Hermánné Fogarassy Éva alváspszichológussal egy új alvásterápiás módszeréről a TudatÁllapotVáltozás (TÁV) segítségével.

Beültethető eszköz az alvás közbeni légzéskimaradás ellen, azaz az apnea nevű betegségre.

Egy új gyógyszert, egy nazális spray-t hoztak forgalomba a gyakori alvászavar a horkolás ellen.

Az obstruktív alvási apnoé lehet az oka az éjszakai felébredésnek és vizelésnek.

A sztárok egészségére is kihat a rossz alvás és az alvászavarok.

Az alvás előtti technikai kütyük fénye alvázavart okozhat. Az elektromos berendezések zavarhatják az alvást.

A fejlett országokban a lakosság mintegy harminc százalékát érinthetik különböző alvásbetegségek - erősítették meg a március 18-ai Alvás Világnapja alkalmából rendezett budapesti sajtótájékoztatón.

Az Alvás Világnapja alkalmából a Benyovszky Alvásklinikán nyíltnapot rendeznek március 18-án pénteken 14-16 óra között.

Az Észben tartott egészség program a leggyakoribb betegségek tüneteinek felismerésében segít.

Az Alvás Világnapján az alvászavarokkal foglalkozunk.

Társadalmi károkat okoz a alvászavar. Az erős horkolás nem csak a hálótársak problémája, de nagyon komoly társadalmi ráfordítást is igénylő gondok lehetnek.

Narkolepsziát okozhat a H1N1 elleni oltás

A fibromyalgia miatti fájdalomtól egész éjszaka forgolódsz és nem tudod kipihenni magad? Néhány tipp, hogy nyugodtan szendereghess.

A ma alkalmazott divatos stresszoldó és alvásterápiás módszerek fontos kiegészítője lehet hamarosan egy új eszköz: a tüskés matrac.

Fokozza az alvási apnoé (alvás közben beálló hosszabb légzésszünetekkel járó betegség) kockázatát az ecstasy, ráadásul minél hosszabb időn keresztül használja valaki a drogot, annál nagyobb a veszély.

Az alvás életünk egyik legfontosabb időszaka, mintegy harmadát töltjük ebben az állapotban.

Sokan bosszankodnak, mert nem tudják kipihenni magukat partnerük horkolása miatt. Mielőtt belenyugodnál az állapotba, hívd fel a horkoló figyelmét a veszélyekre!

Fáradtság: Sokan vagyunk, akik számára ismerős az érzés, mely rendszerint a délutáni órákban, főként az ebéd utáni időszakban tör ránk.

Miközben azt gondoljuk, hogy aludni milyen finom dolog, sokan vannak közöttünk, akiknek az alvás kényszer, vagy maga a ,,pokol".