179. oldal - Test és lélek

Mindenki által jól ismert jelenség a megterhelő izommunkát, edzést követő fájdalom. Főként az edzetlen egyéneket érinti, de természetesen létrejöhet élsportolóknál is, amennyiben masszív edzést végeznek.

A játszótéri délutánok, a táborozások és nyaralások idejét beárnyékolhatja a betegség: a hasmenés és a gyomorrontás. Dr. Blazsovszky Matild gyermekorvost kérdeztük, mire érdemes figyelni, hogy elkerüljük a bajt.

Nyár, szabadság, szerelem… A párok felszabadulnak, és időnként könnyelművé válnak szexuális téren. A medence, a tenger, egy diszkrét helyen lévő jacuzzi hancúrozásra csábíthat, de jó tudni, hogy ez komoly veszélyekkel járhat.

A folyamatos folyadékbevitel mellett könnyen emészthető, mediterrán ételek fogyasztását javasolta a szakember.

A közép-ázsiai Türkmenisztánban a legalacsonyabb a dohányosok aránya a világ országai közül.

A szó szoros értelmében "édes bosszút" forralnak az antibiotikumokkal szemben rezisztens szuperbaktériumok ellen ausztrál kutatók, akik a mikroorganizmusok által termelt szacharidokat (cukrokat) alkalmaznák a kórokozók leküzdésére.

A mediterrán kertek virágos cserjéje nem hiányozhat a magyar teraszokról sem. Hogy hosszan gyönyörködhessünk benne, alapfeltétel a sok víz és a kártevők elleni védekezés.

Sokan most jutnak arra az elhatározásra, hogy mégis megteszik azt, amiről eddig csak álmodoztak, vagy éppen tartottak. Legyen az egy új recept elkészítése, egy őszinte beszélgetés, vagy akár egy nagyobb utazás. Demeter Mónika írta le, mire...

A napszemüveg sokkal több egy divatcikknél, fontos szerepet kap a nyári egészségmegőrzésben. Ahogy idősödünk, a szemünk fokozatosan rosszabbul viseli az UV-fényt. A károsodás akár kúszóhártya vagy szürkehályog kialakulásához és színlátás-vesztéshez...

A kánikulában mindennél fontosabb a megfelelő folyadékpótlás. Akár csapvizet, akár ásványvizet fogyaszt, olykor jó változatosságot jelenthetnek az üdítők. Csakhogy, a bolti, cukrozott dobozos gyümölcsleveket érdemes kerülni, helyettük...

Félbemaradt kalandunk során szerzett tapasztalatok alapján azzal már tisztába kerültem, hogy Lizának nincsenek ellenére a szokatlan, már-már arcpirító szexuális játékok. 

Már rég tudni szerette volna, mekkora sebességgel távozik a péniszből a sperma? És hogy az adagok közül melyik a legjobb? Tessék!

Az Ausztráli­á­ban fittmamaként híressé vált Sharny Kie­­ser a hatodik gyermekével állapotos, a 16. hétben jár. 

Az idegrendszeri rendellenességek, mint az autizmus és a skizofrénia feltérképezésén világszerte több tudós dolgozik. A legújabb eredmények egyre biztatóbbak: autista páciens bőrsejtjeiből növesztettek miniatűr agyat egy Petri-csészében.

Csórics Balázs, a Barátok közt szívtiprója kicsit sem bánja, hogy tizenhat éves lányokat megszégyenítően romantikus alkat. Ha szerelmes, rózsaszínben látja a világot, és kicsit minden csalódásba belehal.

Rejtő Jenő könyvein több generáció nőtt fel, élete nem volt kevésbé izgalmas, mint a hőseié. Ám nála a boldog végkifejlet elmaradt.

Örülhetnek a gyerekek, elképzelhető, hogy hamarosan nem kel injekciós tűt használni a védőoltások beadásakor. Egy alternatív megoldás válthatja ki a szurit.

Átmenetileg a térdéhez oltották a leszakadt kézfejét egy kínai férfinek, akit munkahelyi baleset ért. A műtét végül sikerült, állapota javulóban van, és már az ujjait is meg tudja mozdítani - jelentette a kínai média pénteken.

Minden idők legsikeresebb női sakkozója tavaly nyáron jelentette be visszavonulását, azóta leginkább a képességfejlesztő oktatási programjára koncentrál. Polgár Judit élete a férjével és két gyermekükkel teljes – Olivér és Hanna...

A fürdőzésnek az ókor óta nagy hagyománya van az európai kultúrában. Magyarország mai területén egykoron a rómaiak építettek fürdőket, de a török hódoltság idején is virágzott a fürdőkultúra a Kárpát-medencében. Már eleink...

Brit anyák egy csoportja háborút indított az újszülöttek fülbelövése ellen, ami szerintük gyermekbántalmazás. Hazánkban is hagyomány, hogy a kislányok egy része még újszülöttkorban fülbevalót kap. Az általunk megkérdezett anyukák...

Hazánkban 10 ezernél is több étrend-kiegészítő érhető el a bolti forgalomban. Mégis, a mai napig kevesen tudják, mi fán teremnek ezek a szerek, és melyiket érdemes vagy nem ajánlott fogyasztani egyáltalán.

A nyári forróságban jólesik egy frissítő, jeges koktél. Ha mértékkel fogyasztjuk, ezek a hűsítő nedűk remek kísérői lehetnek egy lazulós nyárestének vagy kerti grillpartinak.

Ha nyár, akkor legjobb a kék ég alatt, füves térben, árnyas lombok alatti asztalnál barátok vagy család körében üldögélni, rozéborocskát kóstolgatni, pihenni, enni.

Lehet okostelefon nélkül is létezni, de nem érdemes – mondják a vérmes felhasználók. Ez persze jókora túlzás, de az bizonyos, hogy az okoskészülékek kényelmesebbé és jobbá tehetik az életet. Hiszen az alkalmazás-áruházak tele vannak...

Vannak, akik érzelmi életüket szeretnék feldobni, mások a karrierjükben kívánnak változást. Ez a hét alkalmas lesz mindkettőre, mivel érdekes és hasznos ismeretségeket köthetünk akár nyaralás közben is.

A bőr arányaiban a legnagyobb tömegű szervünk, az elsődleges védelmi rendszer, amely megóv a külső hatásoktól. Ezért bőrünkre épp úgy érdemes vigyázni, mint minden szervre. Ez a megállapítás különösen igaz nyáron, amikor néhány...

"Amióta magába kóstoltam, folyton az jár a fejemben, vajon hogyan éli át, amikor a csúcsra jut. Hangosan nyög közben?"

A helyes fogápolás – az étkezések utáni fogmosás és a fogtisztító eszközök használata – elsődleges a száj higiénikusan tartásában. Az egészséges ínyek és fogak nemcsak magabiztosságot adnak, de számos betegség megelőzése miatt is fontosak.