149. oldal - Test és lélek

<p>Cukorbetegséggel élni nem könnyű, de orvosunk tanácsait betartva ennek a betegségnek a kezeléséhez is találunk a spájzban segítséget.</p>

<p>Nemcsak attól érezhetjük, hogy itt a tavasz, hogy a naptárunkra nézve az márciust mutat, hanem bizony attól is, hogy egyre többet hallani madárcsicsergést, rügyeznek a fák, és a természetjárók nagy örömére egyre több gyógynövény...

Vajon tényleg hatásos, vagy csak egy hangzatos tévhit, hogy a szeretetnyelv segítségével akár a párkapcsolatunkat is megmenthetjük? Szabó Anna pszichológus szerint minden emberben megtalálható mind az öt szeretetnyelv, csak mindenkinél más...

<p>A jó idő közeledtével sok teendő vár a kertészkedőkre, hisz kezdetét veszi a nagy magszórás ideje. Egy jól átgondolt és megfelelően gondozott ablakpárkányon vagy balkonon kert nélkül is szinte mindig terem valami egészséges szuper...

<p>Önnek is mondták gyerekkorában a szülei, hogy az étel nem játék? Bizonyára Dan Drake-nek is felhívták erre a figyelmét, de ő fittyet hány erre, és milyen jól teszi!</p>

<p>Nyakunkon az allergiaszezon, de szerencsére még sokat tehetünk azért, hogy könnyebben vegyük a legnehezebb hónapokat. A szűrésre például még most érdemes elmenni. </p>

Személyes évünk sok mindent meghatároz, többek közt azt is, mi vár ránk a szerelem terén. De mi is az a személyes év? Ez nem azonos a naptári évvel, azaz nem januártól decemberig tart, hanem egyénenként változó: születésnaptól születésnapig számoljuk.

<p>Januárban született meg a legfiatalabb kisbaba, akinek szülei részt vettek a Gyermekre vágyók lelkigyakorlatán Szentkúton. A kristálytiszta forrásvíz és a hely nyugalma új reményt ad a meddő pároknak. </p>

Bájos vonások, hosszú barna szempillák, pozitív aura. Sári Évinek a Sztárban sztár sikere óta ismét hatalmas lendületet vett a karrierje. A színházi feladatai mellett az énekesi felkérései is megduplázódtak. A mának él, mert úgy véli,...

A legtöbb fogyókúra alatt tiltott minden, ami cukros, vagy fehér lisztből készül. De nyugalom, nem kell megijedni, van mivel helyettesítsük ezeket!

<p>A kor előrehaladtával változik a szervezetünk, az energiaszükségletünk, az anyagcserénk lelassul, ezért 60 éves kor felett már más eszközökhöz kell nyúlnunk, ha fogyni akarunk. </p>

Rengeteg olyan mobilalkalmazás létezik már, ami kizárólag azért jött létre, hogy sportolásra bírja a felhasználót vagy hasznos információkkal lássa el a diétázót. Íme, a legjobb applikációk, amelyek ingyenesek, de egyes kényelmi funkciókért...

<p>„Diétázni fogok, és heti kétszer edzőterembe is megyek!” Ismerősen cseng? Kiderült, a leadni néhány (vagy jó pár) kilót vágy áll az első helyen a legnépszerűbb újévi fogadalmak listáján. De vajon hol kezdje az ember és melyikkel,...

Még mielőtt mesterséges és ismeretlen szerekhez nyúlna, inkább nézzen szét a természet kincsestárában! El sem hinné, mennyi súlycsökkenést segítő növény van hazánkban.

<p>Sok mindent köszönhetünk az édesanyánknak: a porcelán étkészletét, amit csak ünnepekkor veszünk elő, a verhetetlen almás lepény receptjét, és valószínűleg a fenekünk adottságait is, amit az életmódunkkal befolyásolunk. Azzal mindenki...

<p>Vannak olyan élethelyzetek, amikor úgy érezzük, már semmi sem segíthet. Ilyenkor jöhet jól a meseírás, amely a tudatalattinkat hozza felszínre, így segít megoldani a problémát. </p>

Ők már megcsinálták! Olvasóinknak elárulják a jól bevált trükkjeiket.

<p>Közel 750 ezer embernek segített már lefogyni úgy, hogy azt állítja: nyugodtan együnk csülköt és sajtokat. Vajon Schobert Norbi a manapság trendinek számító minden mentes ételekről mit mond?</p>

Lassan véget érnek a téli hónapok, de még mindig sokunk életét keseríti meg a téli depresszió és az indokolatlan hangulatingadozás. A fényhiány hatására felborul szervezetünk biológiai egyensúlya, levertnek, fáradtnak érezzük magunkat....

<p>Abonett, puffasztott rizs, kétszersült, lapkenyér vagy éppen tortillatekercs. A legtöbben ezekhez nyúlnak, amikor diétába vagy fogyókúrába kezdenek.</p>

Mitől lesz egy konyhakert babakonyhakert? Leginkább a benne termesztett zöldségek és gyümölcsök összeválogatásától és a vegyszermentességtől. Már néhány négyzetméteren is érdemes belevágni.

Nemcsak a nők, hanem sokszor a férfiak is hajlamosak mindent elkövetni azért, hogy megőrizzék a    fiatalságukat. Képesek eltűrni a fájdalmat, vagy nagyobb összeget kifizetni a furcsábbnál furcsább kezelésekért. Íme a leg­trendibb „fiatalítók”.

A divatba folyamatosan új színek jönnek, de évek óta hódít a nude és a púderrózsaszín, azonban még ezek a tónusok sem tudták megfosztani trónjától az örök klasszikus feketét. Amikor megújítjuk gardróbunk tartalmát, érdemes rendszerben...