90. oldal - Egészség


Az anyatejes táplálásért a kismamának is tennie kell

Az anyatejes táplálásért a kismamának is tennie kell

Az anyatej minden kétséget kizáróan a legtökéletesebb tápanyagforrás a csecsemők számára. Ez igaz még akkor is, ha tudunk felhozni érveket az anyatejes táplálás ellen, hiszen az anyatej minden szükséges tápanyagot megad a kicsinek, amire csak szüksége van. Persze csak akkor, ha az édesanyának van teje...

Ezt kellene tenni, hogy ne legyen annyi színlelt orgazmus

Ezt kellene tenni, hogy ne legyen annyi színlelt orgazmus

Hiába ismerjük 2000 éve a csiklót, mégis sokaknak új az információ, hogy a szimpla behatolástól a nők nagy része nem tud elélvezni, nem azért, mert frigid, mert nem ügyes, vagy mert nem eléggé szereti a partnerét, hanem mert anatómiailag így vagyunk összerakva. Sok nő pedig inkább színlel, mint hogy ki merje mondani: ő így nem tud elmenni.
Mennyi ideig kell pihenni az edzések között?

Mennyi ideig kell pihenni az edzések között?

Nos, az egyik dolog, amire az edzés esetében is gondolni kell, hogy a pihenés jót tesz. Valójában a pihenési idő az, amikor az izmaink növekednek, amikor a testünk regenerálódik - és sajnos sokan vannak manapság, akik nem adnak elég időt az izmok regenerálódására.
Vége a kánikulának, jön a felhőszakadás - Másodfokú riasztásokat adtak ki

Vége a kánikulának, jön a felhőszakadás - Másodfokú riasztásokat adtak ki

Felhőszakadás veszélye miatt adott ki másodfokú riasztásokat északi járásokra az Országos Meteorológiai Szolgálat szombaton kora reggel. Az érintett térségekben a következő órákban rövid idő alatt jelentős mennyiségű csapadék hullhat le. A katasztrófavédelem azt kéri, mindenki figyelje a meteorológiai szolgálat riasztásait, amelyeket később zivatarveszély miatt is kiadhatnak.
Mit tehetsz a ellaposodott szeretkezés ellen?

Mit tehetsz a ellaposodott szeretkezés ellen?

A világhírű párterapeuta, Esther Perel nagysikerű könyve a „Szeretkezés fogságban” górcső alá veszi a megszokás és a vágy közötti összefüggéseket, és arra keresi a választ, hogy hogyan vágyjunk arra, ami a miénk?
Mentális trükkök fogyókúrázóknak

Mentális trükkök fogyókúrázóknak

A túlsúly a modern kor egyik leggyakoribb problémája Azzal is mindenki tisztában van már, hogy a túlsúly számos egészségügyi kockázathoz és káros hatáshoz vezethet. A leggyakoribb kérdés mára inkább az lett, hogy hogyan lehet gyorsan lefogyni?
COVID – Csúcsra ért a 6. hullám?

COVID – Csúcsra ért a 6. hullám?

Dr. Rusvai Miklós szerint nálunk most ért a COVID-járvány hatodik hulláma a csúcsára. A héten vagy legfeljebb még a jövő héten lehet, hogy magasabb esetszámok lesznek, de ezt követően csökkenés lesz tapasztalható.
Döbbenet – Ez is lehet a súlyos erekciós probléma okozója

Döbbenet – Ez is lehet a súlyos erekciós probléma okozója

A korábban ismertek mellett újabb koronavírus-tünetekre bukkantak brit kutatók. Egy új, reprezentatív tanulmány szerint a long-covidban szenvedőknél drámai változást képest előidézni a fertőzés: a hajhullás és a szexuális problémák mellett további négy tünetet is felfedeztek a szakértők.
Hogyan döntenek az egészségünkről a nők?

Hogyan döntenek az egészségünkről a nők?

Hazánkban a családon belül többnyire a nők gondoskodnak az étkezésekről, tartják rendben az otthont, figyelnek oda a gyermek- és idősgondozásra, és az is jellemző, hogy a nők hozzák az egészségügyi döntéseket, az ő kezükben van a család egészségmenedzsmentje.
10 jógapóz a gerinc rugalmasságának növelésére

10 jógapóz a gerinc rugalmasságának növelésére

A test különböző fájdalmas területei közül sok embernek a hátával vannak gondjai. A hosszú ideig tartó ülést és csökkentett mozgást magában foglaló életmódunk miatt a fájdalom és a merevség szinte elkerülhetetlen.
Három házi tipp a kellemetlen allergiás tünetek csökkentéséért

Három házi tipp a kellemetlen allergiás tünetek csökkentéséért

A nyárral nemcsak a jó idő és az éves szabadságok ideje köszönt be, sok allergiával élő számára ez az időszak különösen sok kihívást tartogat. Sok egyszerű módszer létezik azonban, mely kicsit könnyebbé teheti az allergiások életét ebben az időszakban, ezekből gyűjtöttünk össze néhányat.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.