88. oldal - Egészség

A WHO a covid-járvány újabb, nyári hullámára figyelmeztet Európában, mivel a korlátozások feloldása és a turizmus berobbanása miatt júniusban megugrott a fertőzöttszám. A jelek szerint a járvány hazánkban is megint felfutóban van.

A szexualitással kapcsolatban egyre több és több kérdés merül fel benned, ez teljesen természetes. Azonban könnyen előfordulhat, hogy belefutsz néhány pletykába, legendába, ami egyáltalán nem igaz, de te honnan is tudhatnád. Nos, mi összeszedtük és megcáfoltuk a 10 leggyakoribb tévhitet a szex kockázatairól!

Nők között gyakori, hogy utazáskor – legyen az autó, busz, vagy vonat – szinte azonnal pisilhetnékük támad. Ismerős tünet?

Egy sikeres projekt befejezése, egy meleg, csokis süti vagy akár egy bevásárlókörút jó érzéssel tölti el az embert, kellemes érzést hagyva maga után. Ezek az élmények azonban még nem vezetnek automatikusan függőséghez – írja a hirado.hu cikke.

Amikor árnyékba megyünk nem csak a nap melegétől, de a káros UV-sugaraktól is megmenekülhetünk. Ám nem mindegy melyik fa árnyékába húzódunk be.

Van egy olyan zöldség, amely sok módon járulhat hozzá az egészségedhez. Bár a kelbimbót köztudottan sokan nem kedvelik erőteljes íze miatt, mégis érdemes beépíteni az étrendbe.

Nyaraláskor felvetődik a kérdés, hogy mi lehet az útipoggyászban, mennyi készpénzt, alkoholt, gyógyszert vagy akár gyümölcsöt lehet kivinni és behozni, milyen engedélyeket kell beszerezni, ha például a házi kedvenc sem marad otthon?

A zsír, azaz a jó zsírok elkezdtek visszaszivárogni étrendünkbe, tudjuk, hogy szükségünk van rájuk, de csak mértékkel. A szénhidrátok terén még nem jutottunk el erre a felismerésre, így igyekszünk az egyszerű cukrokat teljesen kiirtani, de az összetetteket is minimalizálni. És akkor hogyan szerzünk elég energiát? Fehérjéből!

Mennyire lehet figyelni a súlyunkra a terhesség során? Elfér a diéta, lehet mozogni nagy pocakkal is, vagy kénytelenek leszünk beletörődni, hogy 20 kiló felugrik, mire a baba megszületik? A kismamák lehetőségei igen széles skálán mozognak, de tény, hogy vannak olyan részletek, amikkel nem árt vigyázni!

A következő napokban is változékony marad időjárásunk. Pénteken és vasárnap hidegfront vonul át felettünk, elszórtan záporok, zivatarok, valamint erős szél kíséretében.

Üzembe helyezték a Szegedi Tudományegyetem (SZTE) biobankjának tárolórendszereit, az intézmény néhány hónapon belül készen áll az első minták fogadására - tájékoztatott a felsőoktatási intézmény közkapcsolati igazgatósága.

Hogyan beszéljünk a szexről? Mikor? Előtte, alatta vagy utána? Ha okos kérdéseket teszel fel, megismerheted a párod testének működését. Mindig tartsd be az előjáték, az aktus és az utójáték íratlan szabályait!

Szinte általános, hogy amikor az emberek egy olyan nőről hallanak, akit a partnere többször megvert, az kérdezik: "Miért nem hagyja ott?"

A hajhullás önmagában nem betegít meg, de felzaklató lehet, és hatással lehet a mentális egészségre és az önbecsülésre. A kutatások szerint egyes gyógynövények segíthetnek a hajnövekedésben.

A testmozgás segíthet a fizikai, mentális és érzelmi egészségedben, több energiát ad, és még a szociális és szexuális életednek is lendületet adhat. A szakértők napi 30 percet javasolnak, heti 5 napon át. De vigyázz néhány buktatóval, amelyekkel többet árthatsz, mint használsz.

A teherbe esni próbáló pároknak érdemes tartózkodniuk bizonyos gyógynövény-kiegészítőktől, köztük az orbáncfűtől, amely a depresszió kezelésére használt népszerű gyógynövény - figyelmeztetnek a szakértők.

A kókuszliszttől a teljes kiőrlésű lisztig

Ásványi anyag-tartalma és immunerősítő szerepe is jelentős

Nemrégiben Vitray Tamás betegségéről röppentek fel hírek, a hamarosan a 90. életévét betöltő legendás tévés most elárulta, milyen problémával küzdött.

Egyre fiatalabbak, már a gyermekek körében is gyakran jelentkezik ingerültség és szorongás a közösségi média használatából fakadóan. Az ismétlődő rossz érzések talaján akár betegségek is kialakulhatnak. A kulcs az önismeret és a tudatosság lehetne, hogy megfelelően védekezzünk a negatív érzések ellen - véli a szakember.

A briteknél is drasztikusan emelkedik a covid-betegek száma: egy hét alatt csaknem harmadával nőtt a pozitív tesztek aránya. Egy különös új tünet viszi a prímet.

Magyarország sok régiójában több mint 10 fokkal mérséklődött keddre a hőség.Az Országos Meteorológiai Szolgálat a Facebook-oldalán azt írta: a hidegfront hatására fokozatosan visszaszorul a hőség.

Ismersz olyan fiút vagy lányt, aki meztelenül ment az iskolába? Biztosan nem, viszont ismerhetsz pár olyan embert a suliból, akiről már láttál meztelen fotót, azért, mert szextingelt - azaz megosztott másokkal olyan fotókat vagy videókat, melyeken meztelenül látható.

Hazánkban évente mintegy 5000 nőnél fedeznek fel emlődaganatot, míg a halálesetek száma meghaladja a 2000-et; pedig a pontos diagnózis életmentő lehet.

Miért kell tartani a petrezselyemtől? Hogyan lehet megelőzni a Lyme-kórt, ha egy fertőzött kullancs a bőrbe fúródott? Hogyan függ össze a bőrrák kockázata a gyermekkori napozással? Fontos tudnivalók tipikus nyári bőrbetegségekről és tünetekről.

Nemcsak a szem alatti táskák ellen jó

Előnyökkel mindegyik rendelkezik

Hőségriadó van, itt vannak a kánikulai éjszakák, amikor sokszor aludni sem tudunk a rekkenő melegtől. Felkelünk, mert megszomjaztunk, hálóruhát váltunk, kinyitjuk az ablakot, elhúzzuk a függönyt, aztán mégis inkább vissza, mert a hold fényét is zavarónak érezzük.

A túlsúly szinte az egész világon népbetegségnek számít, melyért nem csak a genetika, hanem az életmódunk is nagyban felelőssé tehető.