86. oldal - Egészség


Menopauza- így dolgozható fel a pszichológus szerint

Menopauza- így dolgozható fel a pszichológus szerint

A menopauza előbb-utóbb minden nőt utolér. Ez az időszak számtalan kellemetlenséggel jár, és nem csak a hőhullámokkal, izzadással, hangulatingadozással és alvászavarokkal szükséges megküzdeni, de sokaknak nagyon nagy lelki teher megpróbálni elfogadni, hogy egy korszak véget ér. Hogy miként lehet könnyebben átlendülni rajta, arrólKispál Mónikát, a Nőgyógyászati Központ pszichológusát kérdeztük.

A dietetikus tanácsai: ha ezeket a tüneteket tapasztaljuk, gond lehet a gyerekünk táplálkozásával

A dietetikus tanácsai: ha ezeket a tüneteket tapasztaljuk, gond lehet a gyerekünk táplálkozásával

Egyre gyakoribbak a korán jelentkezőtáplálékallergiák és -intoleranciák Magyarországon és világszinten is egyre több ember él együtt valamilyen allergiával, érzékenységgel, ami miatt az átlagosnál jobban oda kell figyelnie arra, milyen élelmiszereket juttat be a szervezetébe. A probléma nemcsak a felnőtteket, de a gyermekeket is érinti, esetükben azonban nehezebb felismerni, ha baj van. Az elmúlt években egyre gyakoribbá váltak a különböző táplálékallergiák és -intoleranciák a gyerekek körében is. Számukra a leggyakrabban problémát jelentő élelmiszerek a tej és a tejtermékek, a tojás, a búza, a szója, a halak és a tenger gyümölcsei, valamint a földimogyoró és az olajos magvak. Az allergiás reakció a táplálékkal való érintkezést követő pár percben vagy órában változatos tünetekkel jelentkezhet. A gyerekek nem mindig tudják pontosan leírni a panaszaikat, így a szülők vagy a gondozók felelőssége idejében felfigyelni a jelentkező tünetekre.
Az Ortopédiai Klinika különleges végtagrekonstrukciós műtéti centrummá válhat

Az Ortopédiai Klinika különleges végtagrekonstrukciós műtéti centrummá válhat

Újabb nagy lépést tett a különleges végtagrekonstrukciós műtéti centrummá válás útján az Ortopédiai Klinika, ahol június elején országszerte egyedülálló, speciális és komplex eljárással operáltak meg veleszületett lábszár-álízület betegségben szenvedő gyerekeket a varsói székhelyű Európai Paley Intézet közreműködésével, amellyel a klinika a továbbiakban is szoros együttműködést tervez. A műtött gyerekek jól vannak, a teljes gyógyulásig azonban még hosszú hónapok állnak előttük.
Újra Sziget, újra STD-szűrés

Újra Sziget, újra STD-szűrés

Két év kihagyás után visszatér a Sziget Fesztivál, és vele együtt az ingyenes és anonim STD-szűrés is. A szexuális úton terjedő betegségek (STD-k) szűrését évek óta biztosító Pozitív Élet Alapítvány és partnere, a Magyar Dermatológiai Társulat szerint most a szokásosnál is fontosabb a fesztiválozók tesztelése, mert a pandémia miatt az elmúlt években világszerte jelentősen visszaesett a nemi úton terjedő betegségek miatt szűrővizsgálatra jelentkezők száma. A gyorstesztes HIV-, hepatitis B-, C- és szifiliszszűrést a Sziget Civil Falujában végeztethetik el a fesztiválozók - a tesztelés körülbelül 20 percet vesz igénybe.
Melyek a legjobb készítmények a nyári bőrszárazság ellen? -bőrgyógyász javaslatai

Melyek a legjobb készítmények a nyári bőrszárazság ellen? -bőrgyógyász javaslatai

Legyen szó strandolásról, vagy csak egy könnyű sétáról, nem szabad elfeledkeznünk a fényvédelemről, ahogyan az ápoló készítmények használatáról sem. A bőrgyógyász elsősorban a gyógynövényes krémeket és olajokat javasolja. “Nyáron nemcsak a napfény okozta ártalmaktól kell megóvnunk a bőrünket, hanem az izzadást követően előálló kiszáradástól is. Az izzadás következtében gyengül a bőr vízmegtartó képessége, így fontos, hogy tápláljuk, utánzsírozzuk” - mondja Dr. Gyovai Viola, okleveles biológus, a Magyar Tudományos Akadémia kandidátusa, aBIOLAbiokozmetikumok cégalapító ügyvezetője.
Ez a jó házifagyi titka

Ez a jó házifagyi titka

Sosem készítettek még annyi fagyit otthon, mint most... Könnyen nyalható, lágy, de nem túl levegős és selymes - ilyen a jó fagylalt. A gombócok árának drasztikus emelkedése miatt egyre többen kísérleteznek az otthoni fagyikészítéssel. A szakértő szerint idén rekordévet zárhatnak a hűsítő édességek alapanyag gyártói. Míg a múlt évben a legtöbb helyen készen megvásárolva 300-350 forintba került egyetlen gombóc fagylalt, idén ez az ár már átlagosan 400-500 forint körül van. A nyári hónapok hűsítő édességének növekvő ára sokakat sarkall arra, hogy kísérletezzenek az otthoni fagylaltkészítéssel. A trendhez csak hozzájárul a lakosság egyre nagyobb gasztronómiai kísérletező kedve, valamint az a tény, hogy sok cukrászda és fagyizó még nem tudja személyre szabottan kiszolgálni a különböző ételallergiával és ételintoleranciával küzdőket.
Ha esne - Esővízgyűjtés kezdőknek és haladóknak

Ha esne - Esővízgyűjtés kezdőknek és haladóknak

Talán még soha ennyire nem éreztük a saját bőrünkön a klímaváltozás nyári időjárásra gyakorolt hatását, mint idén. A napokig, hetekig tartó forróság nemcsak embert próbáló, de felveti a víztakarékosság, a tudatos vízhasználat kérdését is.
Pigmentfoltok - Eleged van belőlük? Létezik megoldás!

Pigmentfoltok - Eleged van belőlük? Létezik megoldás!

Irigykedve nézed a magazinok címlapjait, ahol a tökéletesen egyenletes bőrű arcok mosolyognak vissza rád? Ha igennel válaszoltál, akkor jó hírünk van: létezik segítség, hogy pigmentfoltok nélkül ragyoghass a fényképeken és a hétköznapokon egyaránt.
Véget ért a hőség? - Záporok állnak a napsütés útjába

Véget ért a hőség? - Záporok állnak a napsütés útjába

Egyrészt délen csökken a felhőzet, ugyanakkor a napsütés hatására szinte országszerte képződnek újabb gomolyfelhők. Záporok, zivatarok főleg a keleti határ közelében, és a Duna-Tisza-közi összeáramlás mentén alakulhatnak ki. Éjszaka a legtöbb helyen csökken a felhőzet, megszűnik a csapadék.
Orgazmus - Hányszor tud elélvezni egy nő?

Orgazmus - Hányszor tud elélvezni egy nő?

A női orgazmus egy csodálatos jelenség, amelyről évszázadokig nem mertek beszélni. Sokan, leginkább férfiak, nem is tudtak a létezéséről, és olyanok is akadtak bőven, akik meg voltak győződve arról, hogy egy nőnek nem is „feladata” élvezni a szexet.
Önnek hány kilométer van a lábában?

Önnek hány kilométer van a lábában?

Számos tanulmány igazolja, hogy azok, akik minden nap végeznek valamilyen testmozgást, általában hosszabb ideig élnek. Az egészségmegőrzés érdekében muszáj megtalálnunk az egyensúlyt a rohanós hétköznapokban, hiszen mindez a testi-lelki harmónia alapja.
Minden, amit a szétnyílt hasizomról tudni kell

Minden, amit a szétnyílt hasizomról tudni kell

Ez a probléma férfiaknál és nőknél egyaránt előfordulhat, sőt csecsemőknél is kialakulhat, mégis legtöbbször a várandóssággal kapcsolatban találkozunk vele. A terhes kismamák esetén általában már a második trimeszterben elindul a hasfal „szétnyílása". Kezelésével kapcsolatban erősen megoszlanak a vélemények. A magánklinikák gyakran műtétet javasolnak, de nem biztos, hogy minden esetben indokolt – hívta fel a figyelmet Karóczi Csilla a Sherlock Rehab gyógytornásza, manuálterapeutája.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.