809. oldal - Egészség

A tavasz első napsugaraival nemcsak a természet ébredezik téli álmából, hanem az emberek gondolatai is a megújulás körül forognak. Jó lenne karcsúbbnak és energikusabbnak lenni, megelőzni vagy leküzdeni a tavaszi fáradtságot, feltölteni a szervezet vitaminraktárait. Fogyókúrás -diétás módszerek és intenzívebb mozgás jut azonnal eszünkbe, hogy formába hozzuk magunkat. Egy komplett léböjtkúra azonban még ennél is többet tud, különösen, ha a megfelelő környezetben, például egy gyógy-wellness szállodában végezzük.

A magasvérnyomás szövődményei kapcsán leginkább a szívinfarktus és a stroke jut az emberek eszébe, ám tanulmányok szerint a hipertónia és a glaukóma - azaz a zöldhályog- közt is van összefüggés. A problémáról dr. Kapocsi Judit tanárnőt, a Trombózisközpont magasvérnyomás specialistáját kérdeztük.

A napfogyatkozás megfigyelésének legbiztonságosabb módja a Nap kivetített képének közvetett nézése. Ez legegyszerűbben a camera obscura elvén alapuló kivetítéssel érhető el. Ekkor egy kartonlapba kisméretű lyukat készítünk (pl. gombostűvel átlyukasztjuk) és a Nap képét ezzel vetítjük ki pl. egy fehér papírlapra. Ezzel a módszerrel egyszerre többen is, veszélytelenül megfigyelhetik a jelenséget, ezért különösen ajánljuk azoknak, akik gyermekeknek kívánják a jelenséget bemutatni.Azokat a kisgyermekeket, akik nem képesek még felmérni a Napba nézés veszélyeit, a jelenség ideje alatt lehetőleg tartsuk olyan fedett helyen, ahol nincs lehetőségük védtelen szemmel a Napba nézni!

A terhesség az anya szervezetében hatalmas változásokkal jár, így nem csoda, hogy a kismama bőre is teljesen megváltozik. Ezek a változások pedig olykor súlyos bőrhibákkal jelentkeznek, ám ezek legtöbbször az esztétikai problémákon kívül más bajjal nem járnak.

A várandósság egy csodálatos élmény, ám a terhességek 50-80 százalékában a kismamák nem kerülhetik el a reggeli rosszullétet. Megtanulni megküzdeni vele elengedhetetlen a jó közérzethez.

A férfiak és a nők nagyobb valószínűséggel csalják meg partnerüket, ha aggódnak a szexuális teljesítőképességük miatt, állapította meg egy tanulmány.

Az ember nagyon kíváncsi: végigpróbálgat minden földből kinövő zöldet, mit hasznosíthat belőle és legtöbbször a termését, a levelét vagy a gyökerét eszi meg.

Ha egy párnak nem jön össze a gyermekáldás, akkor hajlamosak vagyunk a nőt hibáztatni, pedig az egészséges terhesség felerészt a férfin is múlik.Sajnos korunk étrendje vitaminszegény, így viszont a spermiumok nem kapják meg azokat a mikrotápanyagokat, amelyektől erősek, egészségesek és termékenyek lesznek.Szerencsére van klinikailag igazolt megoldás.

Bárhogyan is vigyázunk, a rovarcsípések sajnos mégis „utolérnek” bennünket – valahogy mindig megtalálnak a bogarak minket. Hogyan kezelhetnénk természetes módon a csípéseket?

Az égések traumatikus sérülésnek számítanak – a bőr erős hőnek van kitéve, legyen az napsütés, láng, sugárzás, áram, gőz vagy vegyi anyag. A harmadfokú égés azonnali orvosi ellátást kíván, ám a kevésbé súlyosakat magunk is kezelhetjük – akár természetes, házi praktikákkal is!

Gyakran tapasztalhatjuk, hogy ha a csövek nincsenek megfelelően rögzítve, mozognak és ez kellemetlen, bosszantó vízcsöpögéshez vezethet. Szabaduljunk meg a zavaró problémától egyedül!

Gombos Edina majd’ kicsattan a boldogságtól. Gömbölyödő pocak ide vagy oda, a TV2 népszerű műsorvezetőnője tökéletesen megőrizte nőiességét, sőt a várandósságát beárnyékoló betegséget is legyőzte. A véghajrát pedig egy szülést segítő géllel kívánja könnyebbé tenni.

Köztudott, hogy az emberek többsége nagyon kevés folyadékot iszik naponta, pedig az általában javasolt napi 2-3 liter víz elfogyasztásával nagyon sokat tehetünk szervezetünk, köztük a veséink egészségének megőrzéséért. A megfelelő vízfogyasztás a kiemelt témája az idei Vese Világnapjának is, amely keretében a vesebetegségek megelőzésének és korai felismerésének fontosságára hívják fel a figyelmet világszerte. A magyar és nemzetközi kezdeményezéshez évek óta csatlakozik a B. Braun Avitum dialízishálózata is, amelynek budapesti dialízisközpontja 2015. március 22-én 10:00 és 13:30 óra között Nyílt Napot tart (Budapest XI. ker. Halmi u. 20-22., II. emelet). Ennek keretén belül szakmai és felvilágosító programmalvárja az érdeklődőket a Vese Világnap alkalmából.

Egy sokakat foglalkoztató kérdésekre kerestük a választ. Magyarország legnagyobb állásbörzéje kiváló lehetőséget nyújt, nem csupán a diplomás pályakezdőknek, hanem a néhány éve már aktívan állást kereső Y generáció tagjainak is.

Időben elvégzett teszt segítségével már az első tünetek jelentkezése előtt tisztában lehetünk azzal, hogy milyen betegségekre vagyunk hajlamosak. Ha előre tudhatnánk, hogy olyan géneket örököltünk, melyek hajlamossá tesznek minket betegségekre, mint például a szívinfarktus, vajon megpróbálnánk már azelőtt tenni ellene, mondjuk egy életmódváltással, mielőtt késő lenne?

Itt a sonka- illetve tojásbeszerzési szezon. Sem az árat, sem a minőséget tekintve nem mindegy azonban, honnan vásárolunk.

A magyar emberek mindig is híresek voltak kitartásukról, azonban ha mégis ágynak dőlnek, akkor a legkülönfélébb elfoglaltságokkal próbálják elterelni figyelmüket. Egy nemrég készült kutatás kiderítette, hogy mivel tölti napját egy náthás beteg a négy fal között.

Az egyszerű kutya – és cicaágyakat már bármelyik nagyobb áruházban be lehet szerezni. Azonban, ha igazán kényeztetni szeretné a kis kedvencét, pár kattintással meg is teheti.

Ha gyors és finom receptet keresel, itt a tiramisu egyik változata, amely pillanatok alatt elkészíthető!

Bármilyen modern világot is élünk, sokan szeretik a régies hatású belső tereket. A klasszikus, vidékies berendezés meleg, meghitt környezetet teremt. De milyen változataiban gondolkodhatunk?

A húsvétban az a legszebb, amikor a család apraja-nagyja egyként dolgozik azon, hogy elegendő tojás legyen a játékhoz. A tojás nem csak a húsvét egyik jelképe, hanem tökéletes eszköz arra is, hogy segítségével feldobjuk a készülődés hangulatát, és kicsit ráhangolódjunk egymásra: hiszen most több napig újra együtt lesz a család.

Boros Kriszta négy évvel ezelőtt vállalt gyermeket, és egy percig sem titkolta azt, hogy egyedülálló anyaként fogja felnevelni Bálintot. A műsorvezető elárulta: nagyon nehéz napi 24 órában egyedüli szülőként helytállni, de szerencsére a Kriszta anyukája nagyon sokat tud segíteni.

Érkezik a tavasz és az influenzaszezon is a végéhez közeledik, így érdemes számot vetni a hűvös évszakok tapasztalataival. Egy nemrég készült globális kutatás arra kereste a választ, hogy betegség esetén kinek a tanácsaira, milyen jól bevált módszerekre hagyatkoztunk leginkább, hogy mielőbb meggyógyuljunk. Kiderült, hogy az orvos szava szent.

A terhességnek számos tünete van, ám ha nem vagyunk teljesen biztosak abban, hogy babát várunk-e, érdeme elvégezni egy terhességi tesztet.

Sokat hallunk róla, de a folyamatot magát kevésbé ismerjük. Hogyan történik a petesejt lefagyasztás, amely reményt ad a gyermekre?

Hogyan lehet észrevenni, ha valaki várandós? Mikor lehetünk benne biztosak, hogy anyává válunk? Azon felül, hogy az efféléket nem árt tudni az ember lányának, azért is fontos meggyőződnünk, hogy megfelelő életmóddal minél jobban óvhassuk a születendő gyermeket.

Ahogy javul az idő, egyre többen keresik fel ismét hétvégi házukat, nyaralójukat. A téliesítést követő tavaszi nyitáskor néhány egyszerű óvintézkedéssel elkerülhetjük, hogy például a vízcsövekben pangó víz vagy a lerakódott por veszélyt jelentsen egészségünkre.

Kicsi a kertünk, de nem érjük be ennyivel? Valami plusszal fel szeretnénk dobni, dekorációval, mutatós virágoskerttel, esetleg egy apró tóval? Lássuk, mivel tehetjük szebbé, hangulatosabbá!

Íme egy reggeli, melynek láttán azonnal kipattan az ágyból az ember! Olyan esztétikai élmény, amelyet nehéz felülmúlni, ráadásul az íze miatt is igazán megéri felkelni…