80. oldal - Egészség


Diéta és terhesség – Igen vagy nem?

Diéta és terhesség – Igen vagy nem?

Mennyire lehet figyelni a súlyunkra a terhesség során? Elfér a diéta, lehet mozogni nagy pocakkal is, vagy kénytelenek leszünk beletörődni, hogy 20 kiló felugrik, mire a baba megszületik? A kismamák lehetőségei igen széles skálán mozognak, de tény, hogy vannak olyan részletek, amikkel nem árt vigyázni!

Dupla hidegfront jön hétvégén

Dupla hidegfront jön hétvégén

A következő napokban is változékony marad időjárásunk. Pénteken és vasárnap hidegfront vonul át felettünk, elszórtan záporok, zivatarok, valamint erős szél kíséretében.
Ez a jó szex lényege

Ez a jó szex lényege

Hogyan beszéljünk a szexről? Mikor? Előtte, alatta vagy utána? Ha okos kérdéseket teszel fel, megismerheted a párod testének működését. Mindig tartsd be az előjáték, az aktus és az utójáték íratlan szabályait!
Fitness hibák, amelyek szabotálhatják az edzést

Fitness hibák, amelyek szabotálhatják az edzést

A testmozgás segíthet a fizikai, mentális és érzelmi egészségedben, több energiát ad, és még a szociális és szexuális életednek is lendületet adhat. A szakértők napi 30 percet javasolnak, heti 5 napon át. De vigyázz néhány buktatóval, amelyekkel többet árthatsz, mint használsz.
Súlyos testképzavar okozója lehet a filtermánia

Súlyos testképzavar okozója lehet a filtermánia

Egyre fiatalabbak, már a gyermekek körében is gyakran jelentkezik ingerültség és szorongás a közösségi média használatából fakadóan. Az ismétlődő rossz érzések talaján akár betegségek is kialakulhatnak. A kulcs az önismeret és a tudatosság lehetne, hogy megfelelően védekezzünk a negatív érzések ellen - véli a szakember.
Ezek a szexting veszélyei

Ezek a szexting veszélyei

Ismersz olyan fiút vagy lányt, aki meztelenül ment az iskolába? Biztosan nem, viszont ismerhetsz pár olyan embert a suliból, akiről már láttál meztelen fotót, azért, mert szextingelt - azaz megosztott másokkal olyan fotókat vagy videókat, melyeken meztelenül látható.
5 jótanács, ha alvajárást tapasztalunk a környezetünkben

5 jótanács, ha alvajárást tapasztalunk a környezetünkben

Hőségriadó van, itt vannak a kánikulai éjszakák, amikor sokszor aludni sem tudunk a rekkenő melegtől. Felkelünk, mert megszomjaztunk, hálóruhát váltunk, kinyitjuk az ablakot, elhúzzuk a függönyt, aztán mégis inkább vissza, mert a hold fényét is zavarónak érezzük.
Koronavírus - Minden járványügyi mutató emelkedik

Koronavírus - Minden járványügyi mutató emelkedik

A koronavírussal összefüggő járványügyi mutatók mindegyike, az újonnan megfertőzöttek, a kórházba szállított betegek, valamint a halálesetek száma is emelkedik Belgiumban - közölte La Libre Belgique című francia nyelvű belga napilap.
Milyen betegségek esetén tünet a véres vizelet?

Milyen betegségek esetén tünet a véres vizelet?

A véres vizelet (hematuria) nem ritka jelenség, bár sokszor szabad szemmel nem láthatóak a vörösvértestek. A banális, kezelést nem igénylő okoktól a súlyos, daganatos vagy gyulladásos kórképekig számos ok állhat a véres vizelet panasza mögött.
Vörös színű étel estére- ezért fontos

Vörös színű étel estére- ezért fontos

Nemcsak az befolyásolja a szívbetegség, a rák és más betegségek miatti halálozás kockázatát, hogy mit eszünk, hanem az is, hogy mikor eszünk meg bizonyos élelmiszereket - ez áll egy friss tanulmányban.
Káliumban gazdag ételek

Káliumban gazdag ételek

A kálium a kalciumhoz és a nátriumhoz hasonlóan olyan ásványi anyag, amely bizonyos élelmiszerekben található. A megfelelő mennyiségű kálium az étrendben segít megőrizni az egészségünket, ezért nagyon fontos, hogy sok káliumban gazdag ételt fogyasszunk.
Mitől ébredünk fel az éjszaka közepén?

Mitől ébredünk fel az éjszaka közepén?

A legtöbb ember egyszer vagy kétszer felébred az éjszaka folyamán. Ennek oka lehet például a késői koffein- vagy alkoholfogyasztás, a rossz alvási környezet, az alvászavar vagy más egészségügyi állapot.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.