80. oldal - Egészség

A nagy intenzitású intervallumos edzés elképesztő eredményeket hozhat. De mint bármi mást, ezt is csak mértékkel szabad végezni.

Augusztustól tényleg minden apró lépés számít, amivel visszaszoríthatjuk rezsi költségeinket. Egy háztartás tisztasága a rezsi költségeire is hatással van.

Képzelje el, hogy mély álomból ébred, és ahelyett, hogy készen állna a napra, zavarodottnak, feszültnek vagy adrenalingombócnak érzi magát. Ha már tapasztaltál ilyen érzéseket, akkor lehet, hogy alvási részegségben volt része.

A vesztibuláris migrén olyan migrénes állapot, amely szédülést okoz. A szédülést tapasztaló emberek úgy érzik, hogy mozognak, amikor meg sem mozdulnak, vagy hogy a környezetük mozog körülöttük. A szédülés az utazási betegséghez hasonló érzésként írják le.

Fura gyerek voltam - mondta el magáról Tatár Csilla, azonban ma már úgy érzi, hogy nem vele volt a gond, csupán az akkori világ nem engedte, hogy igazán önmaga lehessen.

Az első gyermek megszületésekor a sikeres szoptatás nem mindig egy magától értetődő folyamat, sok édesanya megküzd azért, hogy babáját minél tovább táplálhassa anyatejjel.

Nagy koncentrációban és hosszú ideig vizsgálták a szájöblítők egészséges hámsejtekre gyakorolt hatását a Semmelweis Egyetem kutatói. A szakemberek több alapvegyületet és nyolc kereskedelmi forgalomban is kapható szájvíz tesztjét végezték el laboratóriumi körülmények között – 48 órán át tenyésztve bennük az ép hámsejteket.

New York állam kormányzója, Kathy Hochul veszélyhelyzetet a majomhimlő gyors terjedése miatt.Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) egy héttel ezelőtt hirdetett globális egészségügyi vészhelyzetet a majomhimlő miatt. Azóta a betegségben már két embert meghalt Európában.

Egy gyermek érkezése izgalmakkal teli időszak, főleg, amikor az első babát várja a család. A bizonytalanság, a stressz, a felesleges idegeskedés azonban sem a kismamának, sem a kisbabának nem tesz jót, ráadásul a félelmek, aggodalmak legtöbbször abból adódnak, hogy a leendő szülők nem rendelkeznek elegendő információval és túl sok a bizonytalanságot erősítő tényező.

Melegszik az idő a következő napokban, újra jön a kánikula; a jövő hét második felében ismét többfelé mérhetnek 35 Celsius-fok feletti értékeket - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzéséből.

Sok ellentmondásos információ - köztük néhány mítosz és pletyka - szól arról, hogy a maszturbáció ártalmas-e az Ön számára.

Az alábbi listában összegyűjtöttük azokat a tengeri veszélyforrásokat, amikre egy esetleges külföldi nyaralás során kell figyelnie.

Elkészült a Magyar Kerékpáros Turisztikai Szövetség (MAKETUSZ) ingyenesen letölthető Kerékpárosbarát applikációja, amely tartalmazza a kerékpárosbarát vendéglátóhelyeket és szálláshelyeket, a hazai bringaparkokat, a vízvételi helyeket, a szervizpontokat, a bringás pihenőket, kezdőknek és haladóknak egyaránt izgalmas útvonalakat: mindent, ami hasznos lehet a bringások számára.

Felébred az éjszaka közepén, és ott van: egy fenyegető jelenlét, amelyet először érez, majd lát is, amikor kinyitja a szemét. Halálra rémülve próbál sikítani és elmenekülni - de nem tud. Mintha megbénult volna, vagy mintha lenyomna a gonosz jelenléte.

A gyomorfekély a gyomor nyálkahártyáján alakul ki. Nagyon gyakori. Különböző tényezők okozhatják, amelyek megbontják a gyomor környezetének egyensúlyát. A leggyakoribb a Helicobacter pylori baktérium által okozott fertőzés.

Az étrendünknek határozottan nagy hatása van az agyunk egészségére. Egyes élelmiszerek negatív hatással vannak az agyra, befolyásolják a memóriát és a hangulatot, és növelik a demencia kockázatát. Becslések szerint 2030-ra világszerte több mint 65 millió embert érint majd a demencia.

Amint beköszönt a rekkenő hőség, sokunknak fejtörést okozhat a napi sminkrutinunk átalakítása. A meleg nyári napokon nem szívesen terheljük az arcbőr legkisebb részét sem alapozóval vagy színezett krémmel a fényvédő használata mellett.

A nyár a lazításról és a pihenésről szól – kivéve az anyukák és az apukák számára, akik csalódottan vehetik tudomásul, hogy a kicsiket bizony nem érdekli, hogy nyári szünet van, és az órát sem ismerik. A nappal együtt kelnek, és emiatt a fáradt szülők napja is korán indul. Az erős fény és a hőség bárki alvásrutinját megboríthatja, de még rosszabb lehet a helyzete azoknak a szülőknek, akik babája eleve rosszul aludt.

Már eddig is akár több tízezer forintot spórolhattak évente a villanyszámlán azok, akik igazán energiahatékony hűtőszekrényt és mosógépet használnak, az átlagos fogyasztás felett érvényes új energiaárak fényében pedig ennél is jóval magasabb lehet a megtakarított összeg.

Az anyatej minden kétséget kizáróan a legtökéletesebb tápanyagforrás a csecsemők számára. Ez igaz még akkor is, ha tudunk felhozni érveket az anyatejes táplálás ellen, hiszen az anyatej minden szükséges tápanyagot megad a kicsinek, amire csak szüksége van. Persze csak akkor, ha az édesanyának van teje...

Hiába ismerjük 2000 éve a csiklót, mégis sokaknak új az információ, hogy a szimpla behatolástól a nők nagy része nem tud elélvezni, nem azért, mert frigid, mert nem ügyes, vagy mert nem eléggé szereti a partnerét, hanem mert anatómiailag így vagyunk összerakva. Sok nő pedig inkább színlel, mint hogy ki merje mondani: ő így nem tud elmenni.

Nem számít, milyen személyes fájdalmas pont miatt érzi tehetetlennek magát - kapcsolatok, rossz közérzet, szorongás -, végül egy olyan, talán gyermekkori élményhez kell visszajutnia, ahol először érezte ezt a traumát.

Bármikor, amikor gyógyszert vesz be, fontos mérlegelni az előnyök mellett annak kockázatit is. Főleg, ha a szedése összefüggésbe hozható a demenciával és a memóriavesztéssel.

Nos, az egyik dolog, amire az edzés esetében is gondolni kell, hogy a pihenés jót tesz. Valójában a pihenési idő az, amikor az izmaink növekednek, amikor a testünk regenerálódik - és sajnos sokan vannak manapság, akik nem adnak elég időt az izmok regenerálódására.

A fekete melasz a cukornádból nyert termék. Ez egy keserű, sűrű főzet, amelyet a cukornád összetörésével és aprításával történő kivonásával nyernek.

A koleszterin egy szerves vegyület, amelyet a szervezetünk a sejtmembránok építése és az olyan hormonok, mint a tesztoszteron és az ösztrogén előállítása érdekében termel.

Hazánkban elsőként kapott nemzetközi jelentőségű, „Szemészeti Génterápiás Kezelőcentrum” minősítést a Semmelweis Egyetem. A fejlesztést a korábbi Innovációs és Technológiai Minisztérium, az egyetem, valamint a Novartis Hungária közti együttműködési megállapodás keretében adták át.

Felhőszakadás veszélye miatt adott ki másodfokú riasztásokat északi járásokra az Országos Meteorológiai Szolgálat szombaton kora reggel. Az érintett térségekben a következő órákban rövid idő alatt jelentős mennyiségű csapadék hullhat le. A katasztrófavédelem azt kéri, mindenki figyelje a meteorológiai szolgálat riasztásait, amelyeket később zivatarveszély miatt is kiadhatnak.

Spanyolországban meghalt az első majomhimlő által fertőzött beteg - közölte az egészségügyi minisztérium.