80. oldal - Egészség


Önnek hány kilométer van a lábában?

Önnek hány kilométer van a lábában?

Számos tanulmány igazolja, hogy azok, akik minden nap végeznek valamilyen testmozgást, általában hosszabb ideig élnek. Az egészségmegőrzés érdekében muszáj megtalálnunk az egyensúlyt a rohanós hétköznapokban, hiszen mindez a testi-lelki harmónia alapja.

Minden, amit a szétnyílt hasizomról tudni kell

Minden, amit a szétnyílt hasizomról tudni kell

Ez a probléma férfiaknál és nőknél egyaránt előfordulhat, sőt csecsemőknél is kialakulhat, mégis legtöbbször a várandóssággal kapcsolatban találkozunk vele. A terhes kismamák esetén általában már a második trimeszterben elindul a hasfal „szétnyílása". Kezelésével kapcsolatban erősen megoszlanak a vélemények. A magánklinikák gyakran műtétet javasolnak, de nem biztos, hogy minden esetben indokolt – hívta fel a figyelmet Karóczi Csilla a Sherlock Rehab gyógytornásza, manuálterapeutája.
Ne hagyjuk, hogy válóok legyen belőle! -a horkolás veszélyei

Ne hagyjuk, hogy válóok legyen belőle! -a horkolás veszélyei

Nyár van, a romantikus esték időszaka. Nincs is jobb annál, mint egy áttáncolt buli, egy finom vacsora, egy kellemes esti program után partnerünk vállán nyugovóra térni, és átadni magunkat az éjszaka mámorító csendjének. De mi van akkor, ha ezt a bizonyos csendet meglepő hangok zavarják meg?
Mi kell az egészséghez? - 4 tipp a régiektől

Mi kell az egészséghez? - 4 tipp a régiektől

Régen minden más volt. Gyakran mondjuk és sok igazság van ebben. Gondoljunk csak arra, hogy mennyivel egészségesebben éltek őseink és mennyivel egészségesebben élnek azok a népcsoportok, amelyek közelebb maradtak a természethez, többet meg tudtak őrizni a korábbi életviteli és táplálkozási szokásokból.
Marad a kánikula vagy enyhülés jön a héten?

Marad a kánikula vagy enyhülés jön a héten?

A következő napokban is jellemzően csak elszórtan várható zápor, zivatar. A kánikula marad, a napsütést viszont többször felhők zavarhatják. A maximumok többnyire 30 Celsius-fok körül alakulnak - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzéséből.
“Jóból keveset adnak”-végre itt az alacsony nők divatja

“Jóból keveset adnak”-végre itt az alacsony nők divatja

Sajnos általános tapasztalat, hogy nem veszi komolyan a társadalom az alacsony nőket – ez azonban egy új kezdeményezésnek hála megváltozhat. A most indult egyedülálló “Jóból keveset adnak” kampány úgy segít leszámolni az előítéletekkel, hogy közben meg is mosolyogtatja az embereket. Eddig semmilyen képviselete nem volt az alacsony nőknek Magyarországon. Annak ellenére sem, hogy a hétköznapjaik gyakran nehezebbek, mint magasabb társaiké – mondja Janik Anita, petite size designer, aPetiteAnita Janik alacsony nőkre tervezett magyar designer márka társalapítója, aki 2016 óta kutatja a divat e területét. Tapasztalata szerint a divatvilág által meghatározott nőideálnak köszönhetően sokakat ér negatív megkülönböztetés a testmagasságuk miatt.
Csúcspeptid a fiatal bőrért

Csúcspeptid a fiatal bőrért

Bár már a 70-es évek óta ismeri a tudomány, most lett a bőröregedés elleni harc egyik sztárja. Drágább, mint az arany, mégis sokak számára elérhető hatóanyag.
D-vitamin hiánya a nőgyógyászatban- ezeket okozhatja

D-vitamin hiánya a nőgyógyászatban- ezeket okozhatja

A D-vitamin az egyik legfontosabb vitaminunk, mely hormonként is működik. Nem csak az immunrendszerünk és a csontjaink egészségéhez járul hozzá, de nőgyógyászatban is igen fontos szerepe van, hiszen nélküle több kóros állapot is kialakulhat.
Sárgabarackos, tejmentes, fitt és finom? Van ilyen torta!

Sárgabarackos, tejmentes, fitt és finom? Van ilyen torta!

Már sokan beraktároztak a kamrájukba, hűtőjükbe az idei zamatos sárgabarackokból vagy az azokból készült püréből, lekvárból, kompótból. Ez a finom gyümölcs a mindennapi ételeink illetve azok összetevői közé tartozik. Azonban számos innovatív, fitt és egészséges ételhez, akár édességhez is felhasználható.
Vége a nyárnak? - Mit hoz a hidegfront?

Vége a nyárnak? - Mit hoz a hidegfront?

A tegnapi hidegfront után ma a a napsütés mellett többfelé számíthatunk gomolyfelhő-képződésre. Elsősorban az Észak-Dunántúlon, valamint az Északi-középhegység térségében helyenként kialakulhat záporeső, zivatar. Éjjel általában közepesen felhős lesz az ég.
Jövőre is marad az élelmiszerválság

Jövőre is marad az élelmiszerválság

Az ukrán gabonaszállítás újraindítása és a recessziós félelmek miatt csökkentek a globális élelmiszerárak az elmúlt hetekben, de szakértők szerint a szélsőséges időjárás, a magas energiaköltségek és a megugró műtrágyaárak miatt az élelmiszerválság jövőre fokozódhat - állapította meg a Makronóm Intézet friss elemzésében.
Nem csillapodik a magyarok utazási vágya

Nem csillapodik a magyarok utazási vágya

Lassan szeptemberre is betelnek a szervezett utak Az ukrajnai háború, az egész Európát sújtó infláció és a koronavírus-járvány külön-külön és egyben sem tartja vissza a magyarok többségét attól, hogy utazzanak.
Kell-e laptopot biztosítaniük a cégeknek otthoni munkához?

Kell-e laptopot biztosítaniük a cégeknek otthoni munkához?

Felújított laptop a legköltséghatékonyabb megoldás Ugyan a koronavírus-járvány nehezén remélhetőleg már túl vagyunk, minden jel arra utal, hogy a home office egy darabig még velünk marad. Hibrid munkavégzés esetén a munkáltatónak nem minden esetben kell számítógépet biztosítani a munkavállalói számára, pedig az kölcsönösen előnyös mindkét fél számára.
A light termékek- valóban a barátaink?

A light termékek- valóban a barátaink?

A light termékek gyakran kerülnek a fogyókúrázók bevásárló kosarába, mivel úgy gondolják, ezekkel hozzájárulnak a fogyásukhoz és egészségükhöz. De valóban jót tesznek nekünk? A kérdést Drégely Anikóval, a Budai Endokrinközpont dietetikusával járjuk körbe.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.