78. oldal - Egészség


Depressziós? Lehet, hogy a hormonjai a hibásak!

Depressziós? Lehet, hogy a hormonjai a hibásak!

A depresszió népbetegségnek számít, mely a téli, borongós hónapokban felerősödik, és azok is letargikus hangulatba kerülhetnek, akik alapból nem hajlamosak rá. Ha a nyomott hangulat nem múlik, érdemes pár hormon szintjét ellenőriztetni, mivel endokrinológiai problémák is okozhatják a panaszt. Dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont holisztikus szemléletű endokrinológus főorvosa a következő vizsgálatokat javasolja.

Hogy vagy? Jól aludtál?

Hogy vagy? Jól aludtál?

A világlegegyszerűbb és talán leggyakoribb kérdésére a válasz nem is olyan egyszerű. Az egyszavas pozitív vagy negatív válasz mögött napi, hangulati, esetleg több éves krónikusnak tekinthető egészségi állapot, esetenként betegségek, tünet együttesek sokasága és az egészségi állapotot, a napi munkavégzést alapvetően befolyásoló tényezők állnak.
Együnk sárgát!

Együnk sárgát!

Mintegy 20 százalékkal ritkább a szív-és érrendszeri halálozás a növényi flavonoidokat friss zöldség és gyümölcs formájában rendszeresen fogyasztók körében.
Édesanyától a kismamáknak – Ebben segít az anyukáknak az applikáció

Édesanyától a kismamáknak – Ebben segít az anyukáknak az applikáció

A hiánypótló hazai fejlesztés, az Anyafalva applikáció 2021 őszi – akkor még webes- megjelenése után szinte azonnal a magyar kismamák egyik kedvencévé vált, majd a hazai babaváró alkalmazás bekerült a Play Áruházba és az App Storeba is, azóta pedig végképp tarol – pár hét alatt több ezren telepítették.
Így előzhető meg a lúdtalp kialakulása

Így előzhető meg a lúdtalp kialakulása

A mozgásszegény életmód miatt az ortopédiai problémák egy része már gyermekkorban kialakulhat, azonban a lúdtalp vagy a bedőlő boka tünetei kisgyermekkorban nem jelentenek kóros állapotot.
COVID - Elhalasztják a műtéteket az újabb hullám miatt

COVID - Elhalasztják a műtéteket az újabb hullám miatt

Németországban elhalasztanak bizonyos nem létfontosságú műtéteket a gyorsan növekvő COVID-esetszámok miatt, idén nyáron ugyanis kétszer annyi koronavírus-fertőzöttet ápolnak az intenzív osztályokon, mint tavaly - számolt be a ZDF német közszolgálati csatornának Gernot Marx, a német intenzív- és sürgősségi ellátásban dolgozó orvosok egyesületének (DIVI) vezetője hétfőn Berlinben.
A szex ellenségei: gyakori szokások a vágyak útjában – 2. rész

A szex ellenségei: gyakori szokások a vágyak útjában – 2. rész

Észrevetted már magadon, hogy megpróbáltál úgy együtt lenni valakivel, amikor gyanítod vagy tudod is, hogy nem vagy elég izgatott, vagy nem érdekel, talán csak azért mert tudtad, hogy így kiengesztelheted, vagy leáll majd az unszolással? Ha így jön a szex, akkor jobb, ha ilyet nem teszel többé.
Túl lehet adagolni a D-vitamint?

Túl lehet adagolni a D-vitamint?

A túl sok D-vitamin bevételének veszélyeire figyelmeztetnek a szakértők, miután egy középkorú férfi a túladagolást követően annyira beteg lett, hogy az orvosok attól tartottak, hogy még a rák is kialakulhat a szervezetében.
Nagyon vigyázz! – A vízbe fulladás csendes…

Nagyon vigyázz! – A vízbe fulladás csendes…

Ha víz mellett vagyunk, mindnyájunknak tisztában kell lennünk azzal, hogyan kell figyelnünk a fürdőzőket. A vízbe fulladás megtévesztően csöndes esemény. Az a fröcskölés, drámai sikítozás, kiabálás, amit a filmekben láthatunk, ritka a való életben. De miről ismerhetjük fel, ha valaki fuldoklik?
Újra jön a kánikula

Újra jön a kánikula

Melegszik az idő a következő napokban: a hét második felében igazi kánikula lehet, néhol már 35 Celsius-fokot is mérhetnek. Emellett sok napsütésre kell készülni, jelentős mennyiségű csapadék nem várható.
A szex ellenségei: gyakori szokások a vágyak útjában – 1. rész

A szex ellenségei: gyakori szokások a vágyak útjában – 1. rész

Észrevetted már magadon, hogy megpróbáltál úgy együtt lenni valakivel, amikor gyanítod vagy tudod is, hogy nem vagy elég izgatott, vagy nem érdekel, talán csak azért mert tudtad, hogy így kiengesztelheted, vagy leáll majd az unszolással? Ha így jön a szex, akkor jobb, ha ilyet nem teszel többé.
Ezekkel maradhat sokáig éles a látásunk

Ezekkel maradhat sokáig éles a látásunk

Bár a hajunkat, arcbőrünket, körmünket rendszeresen ápoljuk, a szemünk egészségének védelméről sokunk elfeledkezik. Lehet, hogy ma még tökéletes a látásunk, de a szemünk az idő múlásával romolhat.
Ezért kellene több csípős paprikát enni!

Ezért kellene több csípős paprikát enni!

Képes elpusztítani a rákos sejteket Több kutatás arról számolt be, hogy a kapszaicin képes felvenni a harcot a rákos sejtek ellen. A kísérletek szerint nem csupán a prosztatarák esetében irtja ki a rákos sejtek akár hatvan százalékát, de a tüdőrák megelőzésében is nagy szerepet játszhat.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.