736. oldal - Egészség

A köd az ország nagyobb részén feloszlik, kisüt a nap, de elsősorban az Alföldön helyenként tartósan, néhol akár egész nap is ködös maradhat a levegő.

Lilu, Malek Andi és Illés Fanni a vízi sportok szerelmesei. Lilu tinédzser korában műugrónak készült, Andit korábban vízipólózó édesapja tanította meg úszni, Fanni pedig a riói olimpiára készülve minden reggel úszóedzéssel kezdi a napjait. A három híresség ezúttal együtt, az uszodában töltötte a délelőttöt, ahol Lilu és Malek Andi lelkesen biztatták a világversenyre készülő sportolót.

Az orvosi veronika népies nevei: vérszopóka, vérharmatfű, Isten botja, dicső-fű, v. dicsőséges fű, drága jó, erdei zsálya, patikai szigoráll, sarlófű.

Halottak napján, amikor felkerestük elhunyt szeretteink sírhelyeit, vagy gyertyát gyújtottunk emlékükre, felidéződött az utolsó időszak. Amikor még együtt voltunk. Ha nem is tragikus hirtelenséggel ért bennünket a veszteség, hanem öregség vagy betegség okán, előfordul, hogy visszatekintve erre az utolsó közös időszakra, azt kívánjuk: velem ne így legyen.

Halottjaink ott élnek a falon lógó képeken, meglapulnak mobiltelefonjainkban, lemezmeghajtóinkon - vagy visszatérnek képzelgéseinkben, álmainkban, némi enyhülést hozva.

Az Egyesült Államokban készített felmérésből kiderül, hogy lényegi összefüggések vannak az alvás közben felvett pozíció, és az emberi személyiség között.

Szerintem emlékeztek még erre az ötletre, amikor a borospoharat fejjel lefelé fordítva hirtelen különleges gyertyatartóvá és szépséges asztaldísszé alakultak.

Nem csak esztétikai, de fiziológiai probléma a visszér, amivel sajnos egyre többünknek kell szembesülnie, ha lenézünk a lábunkra, és sajnos, mire eljutunk az orvosig, már komolyabb problémával kell szembesülnünk…Mikor érdemes orvoshoz fordulni, hogy elkerüljük a nagyobb bajt?

Kínában véget vetnek az egykepolitikának, a Kínai Kommunista Párt (KKP) Központi Bizottsága úgy döntött, hogy a korábbi szabályok enyhítésének folyamatában mindenkinek engedélyezni fogják a két gyermek vállalásának lehetőségét.

Éjszaka többfelé köd, illetve alacsonyszintű felhőzet képződik - legnagyobb eséllyel az Alföld középső részén és az Északi-középhegység völgyeiben -, amely délelőtt feloszlik, és túlnyomóan derült, napos időre számíthatunk.

Nem csak megfázásra, de számos betegség megelőzésére is nagyszerű a folyékony arany, a méz. Főként influenza szezon idején használjuk, forró teába kanalazva, pedig számos más felhasználási lehetőség is van. De miért is érdemes szeretnünk a mézet?

Az már jó ideje köztudott, hogy a rendszeres mozgás segít a cukorbetegség karbantartásában, de azt eddig nem vizsgálták, hogy pontosan mely típusú edzés a leghatékonyabb ebből a szempontból.

Kutatók kimutatták, hogy háromból egy ember évente több mint három hétnyi alvással rövidül meg párja horkolása miatt.

Nagyon szórakoztató dolog otthon, saját kezűleg chipset készíteni, és sokkal ízletesebb, mit a boltban vett feldolgozott, csomagolt termék.

A ködfoltok a reggeli, kora délelőtti órákban feloszlanak, és az ország nagy részén túlnyomóan derült, napos időre számíthatunk, legfeljebb északnyugaton maradhat meg tartósabban az alacsonyszintű felhőzet. Csapadék nem várható. Általában mérsékelt lesz a légmozgás, csak délnyugaton élénkül meg a keleti szél. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -2 és +5 fok között valószínű. A legmagasabb nappali hőmérséklet 10 és 16 fok között alakul.

Az ülőmunkát végzők naponta tapasztalják, hogy - konkrét, diagnosztizált mozgásszervi megbetegedés nélkül is - délutánra, estére bedagad a lábuk, megfájdul a derekuk, hátuk, nyakuk.

Túl világos hálószoba, morgolódó munkatárs. Lássunk néhány meglepő tényezőt, amelyek szinte észrevétlenül ronthatják el a hangulatunkat.

A szerencsesütit mindenki ismeri, és egészen biztosan szinte mindenki kóstolta már. Sok kínai étterembenaz étkezés után ilyensütit szolgálnak fel desszertként.

Egy ünnepi alkalom a hangulatról is szól – kreatív otthonokban nemcsak a dekoráció, de még az ételek is ezt szolgálják! A Halloween remek lehetőség fantáziánk kiélésére, ami az ételkészítést illeti!

A Takarékossági Világnapot 1924 -óta tartják nyilván, egy Milánóban rendezett nemzetközi pénzügyi konferencia állásfoglalására és ajánlására jegyezték be október 30-ra.

Miként tavaly, magyar szempontból idén is különleges lesz az idei síszezon az osztrákok híres síparadicsomában, Obertauernben: az egészséges életmód magyar fitness világbajnoka, Béres Alexandra, valamint az egyik legnépszerűbb magyar televíziós sorozat, az Éjjel-nappal Budapest sztárcsapata ugyanis 2015 decemberében ismét az Alpok leghóbiztosabb üdülőhelyére, Obertauernbe látogat!

Ez egy ,,ima”, olyan értelemben, hogy többször elolvashatod, amely inspirálhat abban, hogy múltbéli hibáidat elfelejtsd. A múlt hibái sokszor annyira megzavarják elménk békéjét, hogy semmi más nem jár a fejünkben, csak az elkövetett ,,tragédiát” gondoljuk át újra és újra, százszor, ha nem ezerszer. Ez nem csak boldogtalanná tesz, de bevésődik emlékeinkbe is, ami miatt később egy, az élet nyújtotta új helyzetben ismét helytelenül reagálunk, most már az emlék, a múlt miatt.

A hajnali párásság megszűnése után szikrázó napsütésre van kilátás.

Az európai ember számára a köles lekerült a bevásárlólistáról. Ideje, hogy meggyőződjünk róla, miért kell fogyasztani!

A nyújtás inkább árt, vagy használ? Milyen módszereket kerüljünk és kövessünk, ha a lelazításra kerül a sor?

„Európában minden 3. gyermek túlsúlyos vagy elhízott, ez alól Magyarország sem kivétel” – jelentette ki Jean-Michel Borys, a világ legnagyobb, az elhízás megelőzését szolgáló hálózataként ismert EPODE főtitkára Budapesten. A szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy ezt a trendet azonnal meg kell állítani.

Fáradtabbnak érezzük magunkat reggel, mint amikor aludni tértünk? Itt bizony gond van. Valami zavarja az alvásunkat, amiről nem is tudunk. De mi?

Kutatások sora igazolja, hogy valóban a reggeli a legfontosabb étkezés. Nem mindegy azonban, hogy mit eszünk.

A csillagjegyeket be lehet sorolni négy fő típusba -milyen jellegzetességei vannak a levegő, víz, tűz és föld-típusú hölgyeknek? Hogyan szépítkezzenek?