734. oldal - Egészség

Karácsonykor elmaradhatatlan étel, a töltött káposzta. Készítsük el egészségesen. Íme egy finom és könnyű recept!

Mit nézzen a gyerkőc karácsonykor? A tévében általában széles a választék, de mely filmeket, rajzfilmeket érdemes is megnézni?

Ezeket a régi fényképeket nézegetve már nem is bánjuk a hideget, a korai sötétedést, és alig várjuk a havazást. Száz év látványos, meghitt vagy éppen mulatságos téli fotói közül válogattunk.

Az ünnepek közeledtével a stressz is egyre csak nő, hogy minden jól menjen, a menüvel, és a takarítással is végezzen az ember. Ám még nehezebb a dolga, ha történetesen a várandósságának utolsó szakaszában van. A témában dr. Lőrincz Ildikó, a Nőgyógyászati Központ szülész-nőgyógyásza van a segítségünkre.

Éjjel a derült tájakon egyre többfelé köd, valamint alacsonyszintű felhőzet képződik, legkevésbé a Dunántúlon.

Szülőként minden apró elváltozás ijesztő lehet a babán, hiszen néha furcsa dolgokat veszünk észre rajta. Nyugalom, ez teljesen normális!

Béres Alexandra kétgyermekes anyuka, aki sportolóként, életmód tanácsadóként és üzletasszonyként is sikeres. Elfoglaltságai mellett nem sok ideje jut a pihenésre, ráadásul családjával az ünnepeket hol az Egyesült Államokban, hol Magyarországon töltik. Idén itthon maradnak, de ilyenkor sem unatkoznak: lányaival közösen sütnek-főznek, együtt ismerkednek az Advent hagyományaival, Karácsonykor pedig végiglátogatja a rokonokat a család.

Az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) arra figyelmeztet, hogy mindenki időben gondoskodjon az ünnepek alatt szükséges gyógyszerek beszerzéséről.

A köd fokozatosan mind több helyen feloszlik, és a rétegfelhőzet is egyre nagyobb területről szorul vissza.

Az amerikai élelmiszer- és gyógyszerellenőrzési hatóság (FDA) engedélyezte a viselhető külső defibrillátort olyan gyermekeknek, akik súlyos szívritmuszavarral élnek.

Óvodába megy januártól György herceg, Nagy-Britannia jövendő uralkodója. A hírt a szülők jelentették be, vagyis Vilmos cambridge-i herceg és hitvese, Katalin hercegnő.

Egy diétás karácsonyi menü nem abból áll, hogy minden finomságot meg kell vonunk magunktól. Teljesen hagyományos ételekből is összeállíthatjuk anélkül, hogy a vendégeiknek feltűnne mennyire diétás is, amivel kínáljuk őket – mondja Teremy Alex, testsúlycsökkentő tanácsadó, a Diet Maker diéta és fogyás blog írója.

Az ország nagy részén borult, párás, néhol tartósan ködös marad az idő. A Dunántúl nyugati és északi felén napközben viszont szakadozottabbá válhat a felhőzet, és lehet némi napsütés.

Először hajtottak végre tüdőtranszplantációt Magyarországon, a műtét sikeres volt - jelentették be az operációt végző szakemberek és az Országos Onkológiai Intézet vezetője szombaton Budapesten. A sajtótájékoztatón Balog Zoltán emberierőforrás-miniszter azt mondta: a kormány 900 millió forinttal támogatta az operációhoz szükséges infrastruktúra kiépítését.

Mondták már vajon nekünk, hogy beszéltünk álmunkban, de mi semmire sem emlékeztünk? Vagy talán gyermekünk kiabált az éjszaka közepén, de rögtön vissza is aludt? Mi az oka mindennek?

Tóth Zsigmond fitoterapeuta ez úttal a menstruációs görcsök ellen természetes gyógymódokról, például a cickafark, rózsa, lótusz növényekből készült teákról beszélt a Csak csajok műsorában.

A borleves a gyümölcsleveshez hasonlóan, langyosan vagy hidegen is fogyasztható, így már jóval a vacsora előtt elkészíthető. Próbáld ki te is!

Az Országos Epidemiológiai Központ legfrissebb adatai alapján november közepéig már több mint 7100 rotavírus-fertőzést vagy gyanús esetet regisztráltak Magyarországon. Klinikai és gyermekgyógyász szakemberek a betegség megelőzésére hívják fel a figyelmet, hiszen a rotavírus-fertőzés akár kiszáradáshoz és kórházi kezeléshez vezethet, ami a lelki-fizikai megterhelésen túl komoly anyagi kiadást is jelent a családoknak.

Az ország nagy részén borult, párás, helyenként - főként a magasabban fekvő, ám a zárt felhőzet fölé még nem emelkedő helyeken - tartósan ködös idő várható, de a Dunántúl déli és középső részén, valamint a Dél-Alföldön felszakadozhat a felhőzet. Számottevő mennyiségű csapadék továbbra sem lesz, legfeljebb szitálás, illetve este főként a középső és északkeleti országrészben néhol kisebb eső, az Északi-középhegység magasabb részein ónos eső fordulhat elő. Többnyire mérsékelt marad a légmozgás, de napközben a Dél-Dunántúlon többfelé megélénkül a délnyugati szél. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +4 fok között alakul. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 3 és 7 fok között valószínű, de ahol felszakadozik a felhőzet, ennél néhány fokkal melegebb lehet.

Bátran állíthatjuk, hogy a virágok Audrey Hepburn-jét invitáljuk kertünkbe sötétzöld köntösben, kis fehér harangkalapban.

Közelednek az ünnepek - ez a szezon aztán bővelkedik a jobbnál-jobb receptekben, de gondoljunk arra is, mit fogunk inni! Mit szólnánk egy újszerű koktélhoz?

Elég egy gyertyaláng, s máris meghittebb hangulat költözik a szobába. A ma oly divatos gyertyák remek ajándékok is, de azért vigyázni sem árt velük!

A kókuszolaj azon kevés eledelek egyike, melyeket szuperélelmiszerként tartanak számon – zsírsavak egyedi kombinációja, s mint ilyen, mélyreható pozitív változásokat eredményez az egészségünkben.

Az ország nagy részén túlnyomóan borult, párás, helyenként tartósabban ködös idő várható, de nyugaton, délnyugaton néhol elvékonyodik, felszakadozik a felhőzet.

Hallottuk már azt a biztatást, fűszerezzük meg az életünket? Még egészségünk is profitálhat belőle. Milyen fűszereket érdemes használnunk és hogyan?

Egy friss tanulmány szerint a lányok kétéves koruk körül kezdik el kedvelni a rózsaszínt, annak ellenére, hogy születésükkor még egyik színt sem részesítik különösebben előnyben.

Az ünnepek a finomságokról is szólnak. A bejgliről, mézeskalácsról, a család kedvenc sütijeiről. De érdemes idén valami újat is kipróbálni. Most mi is adunk egy tippet, ami biztos siker lehet!

A téli időszakban a zárt helyiségek levegőtartalma számos betegség melegágya lehet!

Lassan itt a karácsony. A szeretet ünnepén együtt a család apraja nagyja, örülünk annak, hogy az év közbeni rohanásból egy kis időre kiszakadva tudunk egymásra nyugodtan figyelni, és végre van egy pár nap, amikor nem sietünk időre a munkahelyünkre vagy egyéb ügyeket intézni. Azonban abba ritkán gondolunk bele, hogy az ünnepek mekkora terhet rónak a háziasszonyokra. Nemcsak az ajándékok, hanem már az ünnepi vacsorára történő előkészületek, és mint kiderült egy nemrégiben készített felmérésből, akár az ilyenkor gyakori nagybevásárlás tárolása is komoly kihívást jelent a családok számára.