600. oldal - Egészség

Egyszerű, gyors szülinapi tortából soha nem elég: a sütés-nélküli meggyes-pudingos változatlátványos, egyszerű, könnyen elkészíthető.

Lassan tudatosan is elkezdem tervezni a saját lakásunk átalakítását, egyelőre még az alaprajz kialakításánál tartok. A konyháról azt tudom, hogy szeretném egy otthonos szobává alakítani, ahol jó lenni.

A várandósság időszakában a kismamák egyik legfőbb támogatójaként kísérik figyelemmel a babavárást, majd később a csecsemő és kisgyermek fejlődését: a védőnők nagyon fontos munkát végeznek. A szakemberek családokat segítő, áldozatos tevékenységét idén is szeretné elismerni a Magyar Védőnők Egyesülete, amely immáron hetedik alkalommal, ezúttal a Sudocrem támogatásával keresi az Év Védőnőjét.

A Sportorvosi Központban jártak a Rippel fivérek, nemzetközi hírű magyar artisták, többszörös Guiness-rekorderek, akik huszonnyolc éve lépnek fel a világ színpadain. Kondíciójuk, az egészségük megőrzése mindkettejük számára rendkívül fontos, ezért is vettek részt az intézményben egy komplex teljesítménydiagnosztikai kivizsgáláson. A szereplésekre való felkészülés során végzett edzésprogramjukról, a prevenció és az egészség megőrzésének fontosságáról valamint a hivatásuk szeretetéről beszélgettünk velük.

Egyre gyakrabban látni az iskolákban – nem hazánkban (a szerk.) – fültokot viselő gyermekeket. Nem olyan fülhallgatóra gondolunk, amellyel zenét hallgatnak, hanem speciális hallásvédő eszközre. A gyerekek jobban tudnak koncentrálni, ha nincs zavaró háttérzaj. A kutatások szerint, így javul a tanulmányi teljesítményük is. Amely iskolákban bevetik ezt a módszert, fantasztikus eredményeket mutatnak fel a diákok, ezért egyre több szülő vásárol gyermekének fültokot.

Spanyol kutatók kiszámolták, hogy mennyi ideig kell napon tartózkodni, hogy a szervezet hozzájusson a szükséges D-vitaminmennyiséghez: míg tavasszal és nyáron elegendő 10-20 perc, addig télen legalább két óra szükséges.

Kezdetben az ország legnagyobb részén napos időre számíthatunk, de napközben a Dunántúl északi felét leszámítva erőteljes gomolyfelhő-képződés várható, de legfeljebb a Tiszántúlon alakulhat ki egy-egy helyen jelentéktelen zápor.

Az egyik legnehezebb dolog a világon az anyós szimpátiájának elnyerése. Ám a megfelelő kezelési útmutatóval a legrémisztőbb típusokat is meg lehet szelídíteni. Nézzük az anyósvilág retteget képviselőit!

Az ágyakban, párnahuzatokban megtalálható miniatűr rovarok zavarhatják pihenésünket, hiszen a vérünkből táplálkoznak. A kis kártevők éjjel garázdálkodnak, nehéz őket nappal megtalálni.

Teljes stílusváltáson esett át nemrég a család 30 éves pozdorja dohányzó asztala.

Sok lesz a felhő, nyugaton hosszabb, keleten rövidebb napos időszakokkal, elszórtan záporral. Az északi, északkeleti szél a középső országrész kivételével többfelé megerősödik.

Mi a legfeltűnőbb rajtam, ami sokat elmond rólam, az állapotomról, a közérzetemről? A bőröm. Az őszi-téli hideg időszak, amikor órákat állok a süvítő szélben, bizony alaposan megviseli a bőrömet.

A legegyszerűbb játékok a legjobbak: a ruhacsipeszből, spatulából készült repülők nemcsak könnyen, egyszerűen elkészíthetőek, de lényegesen olcsóbbakis azipari változatoknál.

Éjszaka tovább szakadozik a felhőzet, megszűnik a csapadék, csak a keleti területeken lehet még reggel is zárt a felhőzet.

Mennyire vagy hűséges a kapcsolataidban?

Stílusosan Facebookon tudatták a világgal, hogy ismét szülők lesznek. Mark Zuckerberg és a felesége a második babájukat várják.

Az arc testünk egyik legfontosabb része, melyet mindig szépnek és ápoltnak szeretnénk látni. Ennek az egyetlen módja, ha helyesen kezeljük.

Ez aztán az igazi stresszűző, amellyel színessé tehetjük a napunkat! Ragadjunk meg néhány régebbi vagy akár új kanalat, és újítsuk meg az eszközeinket!

Magyar és külföldi felsővezetők segítségével szépült meg a Radnóti Színház művészbejárójának környezete. A társulat tagjai a GE Global Operations budapesti konferenciájának résztvevőivel padokat csiszoltak, festettek, növényeket ültettek és takarítottak.

Juhász Roland szívesen látná lányát a focipályán, Gera Zoli szerint a foci inkább a fiúknak való. A Bozsik Bajnokok program csapatkapitányai őszintén nyilatkoztak, miképp viszonyulnának gyerekeik focista karrierjéhez.

Azzal sokan tisztában vannak, hogy a tavasztól őszig aktív vérszívókcsípését jobb elkerülni, de azt már kevesebben tudják, hogy a kullancs által terjesztett fertőzések eredménye súlyos, életre szóló fizikai és szellemi károsodás is lehet. Ráadásul az elmúlt évtizedekben egyes országokban drámaian megnőtt a kullancsok által terjesztett betegségek közül a vírusos agyvelő- és agyhártyagyulladás előfordulása.A szakemberek rámutatnak: az esetek közel egyharmadában súlyos lefolyásúés sok esetben komoly maradványtünetekkel gyógyuló kullancsencephalitisre nincs célzott terápia, az egyetlen hatékony védekezési mód ellene a védőoltás. Minél korábban célszerű megkezdeni a paraziták elleni védekezést, így a tavasszal kezdődő kullancsszezon előtt magas fokú védettség alakítható ki.

Számos kutatás bizonyítja, hogy a terhesség alatti dohányzás káros a magzat fejlődésére, sőt, negatív következményei még kisgyermekkorban és akár felnőttkorban is éreztethetik hatásukat.

Rengeteg tévhit kering a gyermekgondozási díj (gyed) és gyermekgondozást segítő ellátás (gyes) illetve a munkavállalás kapcsolatáról.

Változóan, illetve erősen felhős lesz az ég, több napsütés a Nyugat-Dunántúlon és az Alföld keleti, északkeleti részein lehet.

A szájüregi daganatokróláltalánosan ismert tény, hogy kialakulásukban a dohányzás és a túlzott mértékű alkoholfogyasztás a főrizikófaktor. Az utóbbi években a fenti állítás mellett a HPV fertőzés oki szerepe isegyre gyakrabban megjelenik,ugyanis növekvő számban igazolódnak HPV(HumánPapillomaVírus)eredetű daganatos elváltozásoka szájüregben. A tünetekről és a szűrés fontosságáróldr. Fülöp Györgyifül-orr-gégész, aFül-orr-gégeKözpont orvosa nyilatkozott.

Drága arcápoló termékeket vadászunk a drogériában? Válasszunk inkább az otthon is fellelhető praktikák közül! Gyógynövényekkel, különféle ételekkel ugyanúgy ragyogó bőrt érünk el.

Mindenki számára világos, hogy a sport az emberi élet fontos és hasznos része. Van, aki a felesleges kilóktól szabadul meg vele, mások élvezetből űzik, megint mások az izgalmat és az adrenalin löketet keresik benne.