603. oldal - Egészség


Futás! Csak nem mindegy, milyen futócipőben

Futás! Csak nem mindegy, milyen futócipőben

A tavasz beköszöntével egyre többen húznak futócipőt, és kezdenek el kocogni, futni. Nem mindegy azonban, milyen cipőben teszik. Segítünk, hogyan érdemes elkezdeni.A jó idő megérkezésével párhuzamosan megteltek az utcák futókkal, ki a járdán, ki a futópályán, ki pedig az erdőben rója a létező, vagy képzelt köröket. A futás egészségre gyakorolt jótékony hatásait azonban könnyen tönkretehetjük egy rosszul megválasztott cipővel.

Nem csak az édességek, a reflux is rossz fogakhoz vezet!

Nem csak az édességek, a reflux is rossz fogakhoz vezet!

A fogak romlását nem csak az elnagyolt fogmosás vagy a túl sok cukrozott üdítő, édesség okozhatja. A gyermekkorban jelentkező fogromlás reflux betegség jele is lehet. Ilyen esetben csak a reflux kezelésével lehet megállítani a folyamatot.
Még ma is tart a meleg

Még ma is tart a meleg

Délutánig szinte felhőtlen lesz az ég, majd a nap második felében az ország északi felén már gomolyfelhők is megjelennek az égen, amelyekből az ország északi megyéiben az esti órákban néhol zápor, északnyugaton esetleg egy-egy zivatar is kialakulhat átmeneti szélerősödéssel.
Tavaszi bőrmegújító tippek az üde arcbőrért

Tavaszi bőrmegújító tippek az üde arcbőrért

A téli időszak a te bőrödet is kikészítette? Nem vagy egyedül: a kevesebb napfény, a fagy, a szél és a vitaminhiányos táplálkozás sokunk arcán nyomot hagyott. Itt a legfőbb ideje, hogy rendbe tegyük és felkészítsük tavaszra.
Mit nézzünk meg ma, hová menjünk?

Mit nézzünk meg ma, hová menjünk?

Elsősorban menjünk levegőre, sétáljunk, használjuk ki a gyönyörű időt! Majd rögtön ezt követően indulhatunk fesztiválra, moziba, kiállításra, végül este még így is marad egy jó film a zárórához.
Új kutatás a gyermekkori agydaganat ellen

Új kutatás a gyermekkori agydaganat ellen

Magyarországon évente 300-350 új daganatos megbetegedést diagnosztizálnak gyerekeknél, ennek egy része agydaganat. A II. Sz. Gyermekgyógyászati Klinika most indult kutatása a gyermekkori agydaganatok genetikai hátterét térképezi fel. A mintegy száz beteg bevonásával megvalósuló vizsgálat kiterjed arra is, hogy a felnőtteknél alkalmazott gyógyszerek közül melyek segíthetik a kis betegek gyógyulását.
Tojásfestés gyerekkel?! Így a legegyszerűbb!

Tojásfestés gyerekkel?! Így a legegyszerűbb!

Valljuk be, a húsvéti készülődés gyermekekkel együtt nem mindig egyszerű! Maga a folyamat is koncentrációt igényel, és a kicsik gyakran nehezen tudnak a szülő keze alá dolgozni. Lássuk, hogyan könnyíthetjük meg a közös munkát, a tojásfestés körül.
Rendezzük be a lakásunkat pasztell színekkel

Rendezzük be a lakásunkat pasztell színekkel

Sokan idegenkednek a pasztell színektől, de most mutatunk pár fotót, ami egészen biztosan megváltoztatja a véleményüket, de ha mégsem, akkor viszont egészen biztosan rengetegötletet meríthet a saját otthona felfrissítéséhez!
Menopauza vagy pajzsmirigy alulműködés?

Menopauza vagy pajzsmirigy alulműködés?

A változókor előbb-utóbb minden nőt elér, aminek elég kellemetlen tünetei lehetnek. A panaszok azonban igen hasonlóak a pajzsmirigy alulműködéshez, így könnyű a kettőt összekeverni, ami többek között annak is köszönhető, hogy a hypothyreosis ( pajzsmirigy alulműködés) gyakran pont abban a korban jelentkezik, amikor a klimax is.
A diéta várandósság alatt komoly gondokat okozhat!

A diéta várandósság alatt komoly gondokat okozhat!

Szinte nincs is olyan ember, de nő biztosan nem, aki valamilyen diétát ne próbált volna életében. Ezek között persze vannak olyanok is, amik szükségesek, de a legtöbb esetben önhatalmúlag döntünk arról, hogy mi is a legjobb a szervezetünknek, és elkezdünk valamilyen elképesztő diétát, ami aztán komoly gondokat is okozhat.
Mutasd a fogad, megmondom, hol élsz!

Mutasd a fogad, megmondom, hol élsz!

Összehasonlítva Nyugat- és Közép-kelet Európa - és ebben hazánk lakosságának - szájegészségi (parodontális) állapotát, megállapíthatjuk, hogy hazánk lakosságának fogazati és parodontális állapota lényegesen rosszabb, mint a legtöbb nyugat-európai, elsősorban Skandináv országok lakosságának átlaga.
Igazi retro burger recept!

Igazi retro burger recept!

Az Ezt fald fel blog újabb ínycsiklandozó receptet posztolt: isteni hamburger, házi készítésű hússal, puffanccsal és ropogós zöldségekkel! Érdemes kipróbálni, hiszen fényévekre van a gyorséttermek zsírban tocsogó, fura színű és állagú hamburgereitől.
Takarítsunk! De hol kezdjük?

Takarítsunk! De hol kezdjük?

Talán a takarítás az a dolog, amit a legkevésbé szívesen csinálunk otthonunkban. Itt a tavasz, és ahogy egyre jobblesz az idő, annál kellemetlenebbé válik, hiszen a négy fal helyett inkább a szabadban lennénk.
Simon Kornél hippi-szülő

Simon Kornél hippi-szülő

Simon Kornél feleségével lazább keretek közé szorítják a gyereknevelést: párja egy koncertről ment szülni, és Kornél szerint a szoptatás is igény szerinti volt korábban.
Mennyinek kéne lennie a TSH-nak, ha gyereket akarok?

Mennyinek kéne lennie a TSH-nak, ha gyereket akarok?

Amennyiben valaki gyermeket szeretne, ám már hosszabb ideje próbálkozik, felmerülhet benne a gyanú, hogy vajon hormonális probléma okozza-e a sikertelenséget. Gyakori ugyanis, hogy pajzsmirigyzavar a negatív tesztek okozója, ám sajnos azt csak kevesen tudják, hogy a gyermekáldáshoz mi is a legideálisabb TSH szint. A kérdésre dr. Békési Gábor PhD, a Budai Endokrinközpont pajzsmirigy specialistája ad választ.
Teszteld: Mennyire érett a párkapcsolatod?

Teszteld: Mennyire érett a párkapcsolatod?

Úgy szeret majd, ahogy vagyok? Mennyi idő után költözzünk össze? Hány embert hívjunk meg az esküvőnkre? Miért nem töltünk annyi időt együtt, mint régen? Mikor érkezzen a trónörökös? Egyke legyen, vagy egy focicsapatnyi gyereket neveljünk fel? Tipikus kérdések, amelyek egy szerelmi viszony természetes fejlődési szakaszait jelzik, és szinte valamennyien találkozunk velük a kezdeti randizós korszaktól az érett párkapcsolat szakaszáig. Bárhol is tartsunk párunkkal, az alábbi tippek segítségével mindegyik fázisban sokat tehetünk a harmóniáért. De azt is megtudhatod a tartós párkapcsolatokért kampányoló Ragaszkodj hozzá! kezdeményezés weboldalán, mennyire álltok készen a családalapításra!
Hátráltató pozitív sztereotípia!

Hátráltató pozitív sztereotípia!

Egy új tanulmány eredményei szerint a bizonyos társadalmi csoportokról alkotott széleskörű általánosítások, vagyis a pozitív sztereotípiák is hátráltatják az adott csoport teljesítményét.
Tippek akvárium tartásához

Tippek akvárium tartásához

Az akváriumok, gyönyörű és üde színfoltjai minden szobának, irodának. Nemcsak egy üvegtartály vízben úszó halakkal és növényekkel, hanem egy komoly, felelősségteljes hobbi. A kicsi, víz alatti világ egészséges működéséhez az akvaristának bizony sok mindenre oda kell figyelnie.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.