473. oldal - Egészség

Lekezelés, zaklatás, ordibálás, pofon, megalázás, rettegésben tartás, fenyegetőzés, fizikai és gazdasági korlátozás és még sorolhatnánk az erőszaknak azon megnyilvánulásait, amelyeket sok nőnek nap, mint nap át kell élnie.

Magyarországon minden ötödik gyerek elhízott, különösen a 6-8 éves korosztályt érinti a probléma. Az viszont kérdéses, hogy milyen korban kell vagy lehet fogyókúrára fogni a túlsúlyos, esetleg elhízott kicsiket.

Van, amire nem is gondolnánk

Gyuri bácsi gyakran ajánlja az érelmeszesedésés a magas vérnyomás megelőzésre. Ő maga is issza, sőt, házilag készíti, hogy biztosan a legjobbhozzávalókat használja.

Az éjszaka átalvása is tanulandó dolog

Cukorbetegség, magas vérnyomás, koleszterinszint emelkedés, következményes stroke, vesekárosodás, szívelégtelenség, egyes daganatos megbetegedések, depresszió – betegségek, amelyeket az életmódunkkal befolyásolhatunk.

Tojásmentesen étkezik? Spórolna a kalóriákkal? Süssön sütőtökkel!Tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, édes íze miatt a hozzáadásával készült sütemény kevesebb plusz édesítést igényel.

Kollányi Zsuzsi ikrei nemrég születtek meg, ám már felmerült benne az újabb baba gondolata.

Bizonyára mindenki szívesen gondol vissza gyermekkora első közösségi élményeire, amikor a pajtásai körében, önfeledt játékkal teltek a mindennapjai. A bölcsőde a társadalmi és szociális beilleszkedés egyik első jelentős lépcsőfoka, meghatározó a csemeték fejlődésében, éppen ezért roppant fontos, hogy a gyermekeink számára legmegfelelőbb létesítményt válasszuk ki.

Müller Péter szerint a szeretet és a szerelem mindenki életében a legnagyobb hiánycikk. Vajon létezik-e igazi, akivel a szerelem egy életre szól?

Akár már 40 éves kor környékén elérkezhet a változókor, a klimax, amely számos tünettel – nem csupán nőgyógyászati problémával– jelentkezik. Tudta? A cukorbetegség megháromszorozza a korai menopauza esélyét!Dr. Hetényi Gábor, a Nőgyógyászati Központ szülész-nőgyógyásza segít a témában!

A szkleroderma egy olyan autoimmun betegség, melynek több típusát ismerjük. Ezek egyike a szisztémás szkleroderma, másnéven progresszív szisztémás szklerózis, mely komoly szövődményekkel jár, elsősorban a belső szervek – tüdő, vese, belek – betegszenek meg és az ujjak végleges görbületével is járhat.

Ha eddig nem sikerült feltárni a hetek-hónapok óta fennálló orrdugulás okát, akkor érdemes a rendszeresen szedett gyógyszerek mellékhatásait is ellenőrizni.

Mindenkinek jól esik egy pohár sör a nyári melegben, azonban cukorbetegként nem szabad elfeledkezni az alkohol vércukorszint-emelő képességéről.

Tápai Szabina és Kucsera Gábor életének egy fontos szakaszához érkezett. Szabina a harmadik trimeszter végén jár, így már izgatottan várják kislányuk érkezését.

A babavárás 9 hónapját másállapotnak is nevezik, és aki volt már várandós, az biztosan találónak tartja ezt az elnevezést, hiszen gyakorlatilag minden porcikánk megváltozik.

A születés a világ egyik legcsodálatosabb dolga, az azt követő szoptatási időszak pedig különösen meghitt, hiszen ez alatt egyedülálló kapcsolat alakul ki az anya és a csecsemő között.

Ismét komoly bizonyítékok láttak napvilágot az életmód, ezen belül is a mozgás, edzés gyógyító, egészségvédő hatásaitól – ezúttal a magas vérnyomás kezelésével kapcsolatban.Dvorák Márton, az Életmód Orvosi Központ mozgásterapeutája segített a tájékozódásban.

A zaj okozta halláscsökkenés egyik fő oka az oxidatív stressz, mely a belső fülben lévő csiga és a hallószőr-sejtek károsodását, illetve elhalását okozhatja.

Sok családban előfordul az a helyzet, hogy egyedül a nő végzi a házimunkát, a férfiak és a gyerekek kimaradnak belőle, vagy kihúzzák magukat a teendők alól.

BárRubintRéka még mindig kirobbanó formában van, nem tagadja, hogy negyven évesen hamarabb elfárad és asportsérülésekután lassabban regenerálódik. Időnként előforduló fájdalmai enyhítésére egy új transzkután elektromos idegstimuláció berendezést kezdett el használni, ami nem csak neki, az egész Schobert-családnak sokat segít.

Egyre többek körében népszerű a válási rituálé, ahol a pár családtagjai is megjelennek, és egy ceremóniamester segítségével pontot tesznek az egykori szerelmesek kapcsolatuk végére.

Idén indítottuk Szlafkai Évivel közösenNők az útON című podcast műsorunkat. Minden adásban górcső alá vesszük a női lét kihívásait, legyen szó akár munkáról, akár magánéletről – és legfőképpen, ezek egyensúlyáról.

Egyre több embert, főképp középkorú nőket érinti a feszülő, fájdalmas kézzsibbadással járó csuklótáji alagút szindróma: a megfelelő kezelés nélkül – vissza nem fordítható – izomsorvadással is járhat a betegség – mondta a Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő ortopéd szakorvosa az M1-en .

Egy hűvös reggelen nincs jobb egy csésze nyugtató gyógynövény teánál. De nemcsak felmelegít, a gyógytea számos jótékony hatással bír az egészségre nézve is. A gyógytea fogyasztása továbbá kiváló forrása a vitaminoknak és ásványi anyagoknak.

Az ősz beköszöntével egyre többen betegszünk meg. A hűvös, esős időben főként náthával, megfázással küzdünk, de az influenzaszezonban az ezekre jellemző orrfolyásos, köhögéses tünetek magas lázzal és levertséggel is társulhatnak.

Télen különösen fontos, hogy megőrizzük egészségünket és energiánkat, ezért érdemes könnyebb, mégis laktató, egészséges ételeket ennünk. Nemcsak energikusabbak leszünk tőlük, de az újévi fogadalmakat is segítenek betartani.

A rehabilitált élelmiszerek közé nemrégiben a tojás is felkerült, pedig fogyasztása néhány éve még nemkívánatos volt.

A szülést követő időszak után nem könnyű visszatérni a munka világába: a babával szoros együttlétben töltött hónapok után új időrendhez, más típusú elvárásokhoz kell igazodnunk, miközben az otthoni feladatokat sem ússzuk meg. A Perfekt szakértője szerint a tapasztalatok azt mutatják, hogy aki időben felkészül, zökkenőmentesebbé teheti a munkába állást.