465. oldal - Egészség

Polgár Kriszta, az egykori szépségkirálynő két éve Texasban él a családjával, két kisfia már ott kezdte az óvodát.

A szoptatás során is kiemelten fontos a tápanyagok pótlás, hiszen a tejtermelésnek a megfelelő vitamin, nyomelem és ásványi anyag ellátottság alapfeltétele. Ezt sajnos sokan elfelejtik, emiatt pedig a babájuk táplálása – minden erőfeszítésük ellenére – sajnos sokszor messze nem kielégítő.

Idén megállt a véradók számának öt éve tapasztalt csökkenése - közölték az Országos Vérellátó Szolgálat (OVSZ) vezetői Budapesten tartott sajtótájékoztatójukon.

Lehet, hogy ebben az időszakban az időjárás csúnya, de a bőrünknek nem kell annak lennie. Hogy győzhetnénk le a téli bőrszárazságot, és hogy lehetne télen is eredményes az arcápolási rutinunk?

Az új évet minden alkalommal új célok kitűzésével indítjuk. Annak érdekében, hogy a fogadalmakat be is tudjuk tartani, válasszunk olyanokat, ahol apróbb lépésekkel érjük el a sikert.

Az életmódváltástól kezdve a személyi edzővel történő közös munka finomhangolásáig széles skálán mozognak a különféle kütyükben rejlő lehetőségek. Szakértői tanácsok kezdőknek és haladóknak.

Egészséges és ízletes falatok szilveszter utánra

Mit tehetünk ellene?

A közelmúltban a Uthai Egyetem kutatói közzétettek egy tanulmányt, melyben rámutattak arra a tényre, hogy a légszennyezettség mértéke is összefügg a vetélések gyakoriságával. Arról már volt szó, hogy a városok lakóinak számolniuk kell a zajszint rossz hatásaival, de most már tény, hogy a levegő minőségét is számításba kell venniük.

,,A legnagyobb testnyílásunk, a száj a kommunikáció fontos eszköze, de a pontosan és jól artikuláló emberek jobbak az orális szexben is” - állapítja meg a napidoktor.hu szakértője, Baracsy Gabriella logopédus, beszédtréner, oráltréner.

Rájöttek a kutatók a LYN protein szerepére

A keserű íz ellenére mindenki rajong érte

Újévkor hagyományosan listát készítünk arról, hogy mi az, amin változtatni szeretnénk, majd általában sorra szegjük meg ezeket a magunknak tett ígéreteket. A legtöbben természetesen az életmódra és a testsúly csökkentésre összpontosítanak fogadalmaik során. Most, egy hónap elteltével már hasznos lehet számot vetni azzal, mit sikerült betartani, és mi az, ami problémásabbnak bizonyult.

Veszélyes lehet a nyers alapanyagok miatt

Emelkedik a gyermekgondozási díj (gyed) és a diplomás gyed összege, valamint megjelenik a gyermekek otthongondozási díja (gyod) is - közölte az Emberi Erőforrások Minisztériuma (Emmi) kedden az MTI-vel.

Az előző évekhez viszonyítva a mostani szilveszteren valamivel kevesebben, összesen 49-en kerültek alkoholmérgezés miatt a fővárosi detoxikálókba - számolt be az M1 aktuális csatorna kedd reggel.

Avagy hogy ne üssük ki magunkat és mire figyeljünk?

Egyre többen érdeklődnek az ún. slow filozófia iránt, amelynek alapja a tudatosság, a nyitottság, az őszinteség, a közösség: Budapesten már nagyon sok követője van a 2012-ben alakult Slow Budapest mozgalomnak, a slow filozófia jegyében pedig már országszerte is egyre többen választják az ilyen típusú kikapcsolódást, a slow utazást.

Aszervezetünknek a tavasz közeledtével szüksége lenne egy kis pihenésre. Ilyenkor különösen jól esnek a méregtelenítő ételek, italok, melyeket szinte „kötelező” is ebben az időszakban kipróbálni! Milyen újdonságokkal szembesülhetünk idén? Lássuk mivel méregteleníthetünk:

Egy új kutatás szerint különösen életük három periódusában érzik magukat magányosnak az emberek: húszas éveik végén, ötvenes éveik közepén és nyolcvanas éveik végén.

A férfiak életében a szex mindig központi szerepet tölt be. Egy idő elteltével azonban az együttlétek már nem kizárólag az örömszerzésről szólnak, nagy hangsúlyt kap az is, hogy családdá válhasson a pár. Ma, világszerte hatalmas problémát jelent a meddőség.

Ajándékcsere invázióra készülnek a vállalkozások karácsony és szilveszter között. Bár nem lenne kötelező, többségük - fogyasztóbarát szempontok miatt - cserél.

Az ünnep végén minden a helyére kerül, de csak akkor, ha rendet raksz a lakásban és a fejedben is.

Bár felnőttkorban sem mindegy, milyen cipőt hordunk a nap nagy részében, különösen fontos ez a kicsik körében. A gyermekkori ortopédiai problémákat megfelelő cipővel és erősítő gyakorlatokkal könnyedén lehet kezelni. Ha azonban nem foglalkozunk velük, későbbi, akár súlyosabb lábdeformitásokat idézhetünk elő.

A szilveszter a féktelen szórakozás, az öröm éjszakája! De vajon mindenkinek? Sok állattartó rettegve várja az év utolsó napját, mert kedvence számára az maga a rémálom. Dr. Mátray Árpád állatorvos minden négylábú páciensének szeretné megkönnyíteni ezt az időszakot, most pedig mindenkinek elárulja, hogyan vészeljük át a leghangosabb estét egy érzékeny kiskedvenccel.