463. oldal - Egészség



Szokásod a késés? – 7 tipp, hogy leszokj róla!

Szokásod a késés? – 7 tipp, hogy leszokj róla!

Egy krónikus késésben szenvedő ember valójában nem szeretne megbántani másokat, mégsem képes leszokni arról, hogy később induljon el az elvártnál. Pedig a késés kiiktatása nem olyan nehéz. Lássunk hozzá néhány hatékony tippet!
Aludjunk a szépségért!

Aludjunk a szépségért!

Éjt nappallá téve dolgozol, és sokat bulizol? Rendszertelenül kelsz és fekszel? Itt az ideje, hogy változtass ezen, ha nem akarsz idő előtt megöregedni! Az alvás fontos!
Kövérít a gyors fogyókúra

Kövérít a gyors fogyókúra

A „Hogyan fogyjak gyorsan?” kérdést írják be a legtöbben egy bizonyos internetes keresőbe. Azonban az „egészséges fogyás” keresőszavakkal már nem sokat próbálkoznak. Holott dr. Katona Evelin, endokrinológus szerint a tartós fogyás titka az egészséges életmód.
Fejezzük ki az érzelmeket!

Fejezzük ki az érzelmeket!

Az ijedt arckifejezés - tágra nyílt szemek és a menekülésre kész tekintet - úgy tűnik, azért alakult ki az evolúció során, hogy segítse a túlélést. A kutatók úgy vélik, hogy a félelemmel teli mimikák, a többi arckifejezéssel együtt, egyfajta tájékoztatási eszközök, amelyek nem véletlenül alakultak ki.
A kutyatartók egészségesebbek?

A kutyatartók egészségesebbek?

A kutyatulajdonosok körében alacsonyabb volt a szív- és érrendszeri betegségek, valamint egyéb tényezők okozta halálozások kockázata, mint a kutyátlanoknál egy 12 évet felölelő svédországi vizsgálat során, amelynek eredményeiről a Scientific Report című folyóiratban számoltak be a kutatók.
4 nehézfém, mely a hallásunkat is károsíthatja

4 nehézfém, mely a hallásunkat is károsíthatja

A négy leggyakoribb, egészségre veszélyes, mérgező nehézfém az ólom, a higany, a kadmium és az arzén. Többek között daganatos betegségeket, veseelégtelenséget, idegrendszeri zavarokat, agyi károsodást okozhatnak, továbbá a hallásunkat is károsíthatják.
Céklát a hamburgerbe?

Céklát a hamburgerbe?

Valószínűleg a legtöbb diétázó egyik álma válhat valóra hamarosan az elsőre talán kissé bizarrnak tűnő ötlettel.
Életében nem futott ennyit Ördög Nóri

Életében nem futott ennyit Ördög Nóri

70 perc alatt futotta le a 33. SPAR Budapest Maraton® Fesztiválon a 10 kilométeres távot Ördög Nóri. A népszerű műsorvezető hetekig készült a nagy megmérettetésre, hogy sikerrel teljesítse vállalását.
Nagyobb eséllyel okoznak trombózist a hormonális fogamzásgátlók

Nagyobb eséllyel okoznak trombózist a hormonális fogamzásgátlók

Egyre többen vannak tisztában a hormonális fogamzásgátlás azon veszélyével, miszerint lényegesen megnöveli a vérrögképződés esélyét. Bár az összes ilyen módszer esetén fokozott rizikóval kell számolni, ám friss tanulmányok szerint a legveszélyesebbek ebből a szempontból az olyan hormonális fogamzásgátló eszközök, mint pl. a hüvelygyűrű és a tapasz, míg a tabletták kisebb kockázatot hordoznak. Prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája a trombózis megelőzésre hívja fel a figyelmet.
Sztárok lépnek fel az anyuka műlábáért

Sztárok lépnek fel az anyuka műlábáért

A 37 éves váci anyuka, Alföldi Melinda kálváriája tizenöt évvel ezelőtt talpfájással kezdődött, majd a lábát térd alatt amputálni kellett. Most először nyilvános segítségre szorul.
Dr. Zacher Gábor: A függő világéletében függő marad

Dr. Zacher Gábor: A függő világéletében függő marad

Van-e kiút függőségeinkből? Pánikba essünk-e, ha rajtakapjuk gyermekünket egy marihuánás cigivel? És mit tehetünk, ha azt tapasztaljuk, hogy nagy baj van? Dr. Zacher Gábor az Apa Magazin nagyinterjújában útmutatást ad tanácstalan szülőknek, és több évtizedes szakmai tapasztalatait osztja meg az olvasókkal mindennapi és nem mindennapi függőségeink kapcsán.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.