463. oldal - Egészség

A különböző étrendmintákról és azok tartalmáról eltérnek a vélemények. Míg sokanhóbortos diétákkalpróbálkoznak, tudomásul kell vennünk azt az alapvető tényt, hogy ezek sohasem működnek jól, mert bár eleinte valóban elérhetünk némi súlycsökkenést, a kísérlet végül benyújtja a számlát egészségünknek, és idővel a leadott kilókat kétszeresen visszaszedjük. Ezért a kiegyensúlyozottdiétaa probléma megoldásának kulcsa. Azt, hogy hogyan tervezzük meg azegészséges női diétát,és ennek miket kell tartalmaznia, megpróbáljuk kifejteni e cikkben a legjobb étrendek bemutatásával.

Az első gyermeke érkezése utáni hónapokat sok édesanya majdhogynem teljes káoszban, kialvatlanságban és sokszor kétségbeesésben tölti, Földes Eszter azonban nem ér rá ezen gondolkodni.

Több mint 2000 kisgyermekes édesanyát kérdezett meg a Pepita.hu az egyik legnagyobb áruházlánccal karöltve, hogy mi a véleményük a részmunkaidős munkavállalásról. Majd ötven százalékuk azonnal vállalna munkát kiskorú gyermeke mellett, ha napi négy órában megtehetné!

Mi a különbség a csendes és a zajos körülmények között tanuló gyerekek teljesítménye között? Több tanulmány is született ebben a témában, lássuk a legérdekesebbeket!

Egy svájci, német és svéd tudósokból álló kutatócsoport megállapította. hogy A tesztoszteronkezelés csökkentheti a depressziós tüneteket a férfiaknál.

Sok esetben valóban a szervezetben lévő gócok okozzák a kellemetlen tüneteinket, ám nem mindig hoz javulást, ha a gócnak vélt mandula vagy fog eltávolításra kerül.

A közönséges dió(Juglans regia)gyógyhatásai:tonizáló, stimuláló, emésztést elősegítő és salaktalanító.

Májusban házasodtak meg szerelmével, ám a gyermekáldás nem sokat váratott magára. Rácz Gigi elárulta: babát vár.

A szex felpezsdíti az életünket, élvezetet és izgalmat nyújt, csökkenti a stresszt és a szorongást – amellett, hogy kulcsfontosságú az emberi faj fenntartásához. De hogyan befolyásolja az agyat? Mi zajlik benne a szex során?

A Debreceni Egyetem szénhidrátkémiai kutatócsoportja olyan vegyületeket állított elő, amelyek megakadályozhatják baktériumok által okozott fertőzések kialakulását.

A parfüm kedvelt karácsonyi ajándék, ám rizikós vállalkozás, ha nem ismered a megajándékozni kívánt személy ízlését az illatok terén. Ebben az esetben támpontot nyújthat a hölgy személyisége.

Mákot lehet piacokon is vásárolni, ezeket is ellenőrzi a hatóság, persze nem tudják tételesen az összeset megvizsgálni. Mire figyeljünk a mák vásárlásakor? És persze ajánlunk egy remek mákos bejgli receptet is!

Pornográf felvételeket osztottak meg középiskolás diákok egy fiatalkorú lányról az interneten. A felvételeket a lány barátja készítette, de miután szakítottak, bosszúból megosztotta azokat ismerőseivel.

A korai vetélések aránya 15-20 százalék, ám ez az érték PCOS esetében 35-35 százalék is lehet. Miért jelenthet problémát a PCOS a gyermekvállalásnál?

Alváslabor nyílt a Szent János Kórházban, az intézmény csecsemő- és gyermekosztályán szakmai csoport bevonásával vizsgálják a gyerekek alvási zavarai mögött meghúzódó okokat.

Az influenza tüneteit szinte mindenki ismeri: láz, fejfájás, orrfolyás, köhögés, levertség. A cseppfertőzéssel terjedő kórokozók levegőn át vagy érintkezés során megtámadhatják és legyengíthetik az egészséges szervezetet, azonban ezeknek a vírusos megbetegedéseknek egy része megelőzhető volna.

Ma már közismert, hogy az egészség fenntartásához, sőt a gyógyuláshoz is szükséges a rendszeres mozgás. Nem mindegy azonban, hogyan, mennyit, milyen formában mozgunk. A kérdés tisztázásában segítDvorák Márton, az Életmód Orvosi Központ mozgásterapeutája.

Tejallergia, laktózintolerancia esetén is fogyasztható, inzulinrezisztenciások étrendjébe is beilleszthető kuglóf receptet állított össze Fülöp Lili,a Budai Allergiaközpont dietetikusa.Az elkészült sütemény - megfelelő díszítéssel - akár az ünnepi asztalon is megállja a helyét!

Bár látszólag két, teljesen különböző problémáról van szó, a merevedési zavar és a korai öröm mégis sokakat érint; öt férfiből egyet. Ez az egyik közös vonásuk. A másik: gyakran egyszerre fordul elő mindkettő.

Az anyai hangnak döntő szerepe van a gyerekek korai fejlődésében, és különösen nagy jelentőséggel bír az idő előtt született kisbabák számára.

A kétoldali fülcsengés kialakulásában a gének is szerepet játszanak, különösen a férfiaknál. Ezt állapította meg a svéd Karolinska Intézet egy korábbitanulmánya.

Bár egyre többen törekednek a kiegyensúlyozott étrendre és tudatosan választanak az élelmiszerüzletek polcairól, a Nestlé legfrissebb, a hazai táplálkozási szokásokat és az alapvető táplálkozási ismeretek vizsgáló felmérése mégis azt mutatja, hogy a nemes szándék kellő ismeretek híján könnyen vakvágányra futhat.

Sokan ismerjük a zene stresszoldó hatását, és örömmel hallgatunk kellemes dallamokat egy fárasztó nap után.

Amikor tartós izomfájdalmakkal küzdünk, amelyeknek nincs nyilvánvaló fizikai oka, könnyen lehet, hogy az úgynevezett fibromyalgiáról van szó.

A pomelo a citrusfélék legnagyobb gyümölcse, Ázsiában, Malajziában, Tahitin, Új-Guineában és a Fidzsi-szigeteken terem.

Miután felvágtuk és kitisztítottuk a sütés előtt a tököt, tartsuk meg a tökmagokat. Amellett, hogy ízletes, ez az egyszerű harapnivaló hihetetlen mennyiségű tápanyagot tartalmaz.

Átfogó klinikai tanulmányok mutatják, hogy a tartós életmód változtatások, étkezés és mozgás együtt, tartós súlycsökkenést eredményeznek amellett, hogy tartósan - 1-3 éves távlatban – javítják a szervezet egészség-mutatóit, mint javítják a cukor-toleranciát, csökkentik a cukorbetegség, a magasvérnyomás- és a szív-érrendszeri betegségek előfordulását, csökkentik a koleszterin és triglicerid szinteket .

Elsőként nyit hazánkban kifejezetten a férfiak egészségének megőrzésére szakosodott egészségközpontot az Affidea. A Sasadi úton megnyitott Affidea For Men az életkori sajátosságokat figyelembe vevő – modern képalkotó diagnosztikai vizsgálatokkal kiegészített – komplex szűrőcsomagokkal korszerű, Nyugat-Európában elterjedt holisztikus kezelési eljárásokkal és mintegy 10 területen szakorvosi ellátással – köztük urológiai, sportorvosi és repülésorvoslási szolgáltatásokkal – várja a férfi pácienseket.

Októberben a színpadon, előadás közben lett rosszul Kálloy Molnár Péter, orvost kellett hívni hozzá, majd kórházba szállították.