428. oldal - Egészség

Mit tehetünk?

Tegyük széppé a mikrót citrommal és szódabikarbónával

Az előrejelzések szerint idén várhatóan rekordszámú, több mint 215 ezer gyermek megy valamilyen nyári táborba, ráadásul soha ilyen széles választékból nem válogathattak még a gyermekek.

Már gyermekkorban tehetünk azért, hogy javítsuk a felnőttkori önbecsülést és csökkentsük az időskori mentális betegségek, pl. a demencia esélyét, amire jó eszköz lehet a hazai fejlesztésű óvodapedagógiai rendszer, a Blum program is.

Mádai Vivien arról mesélt, hogy mennyire gondolja magát következetes édesanyának, és a kis Zénó nagyszülei miben megengedőbbek, mint a műsorvezetőnő.

Magyar egészségügyi mobilalkalmazás segített egy 3 éves kisfiún, akinél egy háziorvos téves szakvéleménye, valamint két eredménytelen telefonos kórházi segítségkérés után az alkalmazáson keresztül azonosította be az agyhártyagyulladás-gyanús tüneteket egy gyermekgyógyász, ezzel pedig ő menthette meg a gyerek életét.

Eddz rendszeresen, táplálkozz helyesen és a pihenést se hagyd ki! Akár versenyszerűen, akár hobbiból sportolsz, a nagy hármast Te sem kerülheted ki, ha fejlődni szeretnél – tanácsolják a Scitec Institute szakemberei.

A hófehér, hibátlan mosoly ma már az igényes megjelenés alapját képzi, ám sokan nem akarnak nagyobb összeget kiadni egy fogorvosnál végzett fogfehérítésre. Mindenki hallott már az otthon is elvégezhető, kedvező árú fehérítési módszerekről, ám Dr. Fülöp Papp Márta, a Naturadent esztétikai és lézerfogászat vezető fogorvosa most elárulja, hogy miért nem jó ötlet ezeknek a módszereknek az alkalmazása.

A WWF és partnerei ma publikált tanulmánya szerint az emberek atáplálékkal átlagosan körülbelül 5 gramm műanyagot fogyasztanak hetente, ami egybankkártya súlyának felel meg. A mikroműanyagok emberi egészségre gyakorolt hatásárólmég nem sokat tudunk, a WWF szerint azonban a természet és saját védelmünk érdekébenmeg kell állítani a műanyagáradatot.

Nehezen érkezett meg az igazi nyár, de most már viszont úgy tűnik, megállíthatatlanul itt van. Készülhetünk a strandra, élvezhetjük a nyári napokat, amennyire csak lehet. A kánikula azonban nem csak felhőtlen örömökkel, hanem odafigyeléssel is jár, hiszen fokozottan vigyáznunk kell magunk és szeretteink egészségére is.

Napjainkban egyre inkább elterjedtebb a kortárs bántalmazás, mely azt jelenti, hogy az iskolás közösségben csúfolnak valakit, a mássága miatt.

A gyerekekre leselkedő nyári veszélyekre hívta fel a figyelmet az Országos Rendőr-főkapitányság (ORFK) csütörtökön a fővárosi állatkertben, a zebrák kifutójánál.

Merjünk beszélni róla - szignálja sok szexológus szinte aláírásként az előbbi mondatot. Ez pedig nem véletlen: sokan próbálják maguk megoldani merevedési problémáikat.

Ha a bőrradíroknál kíméletesebb és hatékonyabb megoldást keres a bőr megújítására, érdemes kipróbálnia a gyógynövényes mélyhámlasztást. Ősszel és télen bátran belevághat a kezelésbe, mert ilyenkor az erős napsugaraktól sem kell tartani. A pattanásos, tág pórusú, fakó vagy napfénytől károsodott bőrre, és bőrfiatalításra is alkalmas kezelésről Peterman Krisztinát, a Dermatica kozmetikusát kérdeztük.

Az ízületi gyulladás számos szerteágazó tünetet okozhat, a reggeli ízületi merevségtől a duzzanatig. Dr. Selyem Réka MSc, a FájdalomKözpont reumatológusa azokra a lehetséges problémákra hívta fel a figyelmet, amelyekkel mindenképpen ajánlatos orvoshoz fordulni.

A talajváltozás is gondot okozhat

Gyermekkorban, főként 3 és 10 év között fordul elő gyakran, de a felnőttek 5 százaléka is beszél rendszeresen, vagy alkalmanként álmában. A jelenség lehet szórakoztató, vagy zavaró, de bizonyos esetekben orvosi kezelés is igénylő.

Az utóbbi években nem-cöliákiás glutén szenzitivitás (NCGS) néven vált ismertté a gluténérzékenység azon csoportja, melyet a korábban is ismert lisztérzékenység,más névencöliákia vizsgálati módszereivel nem lehet kimutatni. A gluténérzékenység a hasi panaszok mellett egyéb tüneteket is produkálhat: fejfájás, fáradtság, izom- és ízületi fájdalom, a lábak, vagy karok zsibbadása, ekcéma, vagy bőrkiütés, depresszió és vérszegénység jelentkezhet.

Június 14-én a világon mindenütt a véradókat ünneplik. Ebből az alkalomból a Magyar Vöröskereszt és az Alföldi Tej közös kampányban hívja fel a figyelmet az önkéntességnek talán a legnemesebb formájára, amikor valaki szó szerint a vérét adja a másikért. A megfelelő vérellátás közügy, bármikor bármelyikünknek szüksége lehet rá. A nyári hónapokban pedig talán még fontosabb, hogy a nagy meleg, a szabadságok és a nyaralások dacára is legyen elég véradó. Éppen ezért most egymillió tejes doboz is azt üzeni, hogy adj vért!

Völgyesi Gabi szerint az élet része a vita, így fontos az is, hogy a gyerekek lássanak konfliktust, és lássák a probléma feloldását is.

Svájci kutatók egyedülálló megoldást találtak a koraszülött babák agyi fejlődésének elősegítésére: olyan zenét, mely kifejezetten a kicsik számára íródott.

Hazánkban idén először adtak ki hőségriadó figyelmeztetést, mely szerdától vasárnapig tart. Az idei nyáron még több ízben számíthatunk jelentős melegre, ezért a Magyar Vöröskereszt idén is készenlétben áll az extrém hőség idején.

Apolicisztás ovárium szindróma (PCOS)és azinzulin rezisztencia (IR)sokak számára sajnos nem ismeretlen fogalmak, hiszen hazánkban is több ezer nőt érintenek ezek a kórok. Azzal azonban már jóval kevesebben vannak tisztában, hogy ezek a problémák sokszor már gyerekkorban jelentkeznek, és az idők folyamán súlyosbodhatnak.Ez pedig azt jelenti, hogy az időben felismert, és kezelni kezdett bajok sokkal jobb életminőséget eredményezhetnek a felnőttkorra is.

A mozgásszervi fájdalmak akut és krónikus fájdalommal is jelentkezhetnek és nehezíthetik meg az érintettek életét.Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr szerint mindig a fájdalom jellegének és a páciens adottságainak, nyitottságának megfelelő kezelést érdemes választani.

A padlizsán őshazája India, ahol már évezredekkel ezelőtt termesztették. Melegigényes, hazánkban egyéves - a trópusokon évelő -, akár 1-1,2 m magasra is megnövő cserjeszerű bokor. A paradicsom és a burgonya közeli rokonai.

Ha távoli országokba utazunk, akár több órás időeltolódással is számolnunk kell. Hogyan tehetjük könnyebbé az átállást, elkerülhetjük-e a jet lag tüneteként jelentkező erős fáradtságot, elalvási problémákat és fejfájást?

A kisgyermekkor a legérzékenyebb és legsérülékenyebb életszakasz. A gyermekkorban átélt korai tapasztalatok fontos hatással bírnak a személyiség fejlődésére, a testi és lelki egészség alakulására.