426. oldal - Egészség

Hazánkban idén először adtak ki hőségriadó figyelmeztetést, mely szerdától vasárnapig tart. Az idei nyáron még több ízben számíthatunk jelentős melegre, ezért a Magyar Vöröskereszt idén is készenlétben áll az extrém hőség idején.

Apolicisztás ovárium szindróma (PCOS)és azinzulin rezisztencia (IR)sokak számára sajnos nem ismeretlen fogalmak, hiszen hazánkban is több ezer nőt érintenek ezek a kórok. Azzal azonban már jóval kevesebben vannak tisztában, hogy ezek a problémák sokszor már gyerekkorban jelentkeznek, és az idők folyamán súlyosbodhatnak.Ez pedig azt jelenti, hogy az időben felismert, és kezelni kezdett bajok sokkal jobb életminőséget eredményezhetnek a felnőttkorra is.

A mozgásszervi fájdalmak akut és krónikus fájdalommal is jelentkezhetnek és nehezíthetik meg az érintettek életét.Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr szerint mindig a fájdalom jellegének és a páciens adottságainak, nyitottságának megfelelő kezelést érdemes választani.

A padlizsán őshazája India, ahol már évezredekkel ezelőtt termesztették. Melegigényes, hazánkban egyéves - a trópusokon évelő -, akár 1-1,2 m magasra is megnövő cserjeszerű bokor. A paradicsom és a burgonya közeli rokonai.

Ha távoli országokba utazunk, akár több órás időeltolódással is számolnunk kell. Hogyan tehetjük könnyebbé az átállást, elkerülhetjük-e a jet lag tüneteként jelentkező erős fáradtságot, elalvási problémákat és fejfájást?

A kisgyermekkor a legérzékenyebb és legsérülékenyebb életszakasz. A gyermekkorban átélt korai tapasztalatok fontos hatással bírnak a személyiség fejlődésére, a testi és lelki egészség alakulására.

A statisztikák szerint a nyári hónapokban, az iskolai szünetben megnő a gyermekeket érintő balesetek száma, ráadásul a gyerekek sokszor nemcsak elszenvedői, hanem okozói is a közúti baleseteknek.

A szexuális vonzalom és a barátság összeadva egyenlő a szerelemmel, még ha olykor veszekedés fűszerezi is. Legalábbis Takáts Tamás, zenész, énekes számára így definiálható a szerelem. Azonban Hevesi Tamás elárulta, számára kicsit másképp értelmezhető a dolog.

Szívkoszorúér betegségen a koszorúerek érelmeszesedését, illetve az ennek kapcsán kialakult kórképeket értjük. Ennek jellegzetes tünete a mellkasi fájdalom, dedr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta további ritkább panaszokra is felhívja a figyelmet.

Felfedezték, miért tudjuk figyelmen kívül hagyni saját lépteink zaját, és hogy ennek milyen jelentősége van a nyelv- és zenetanulásban.

A közelmúltban számos klinikai vizsgálat pozitívan értékelte és orvosi tapasztalatok is megerősítették a hialuronsav hatásosságát a sportolás közben bekövetkező különböző ínsérülések, részleges izomszakadások, lágyrész-fájdalmak kezelésében és megszüntetésében.

Az időjárás próbára teszi a gazdákat

Sóval és fogkrémmel is sikert érhetünk el

Fontos kontrollálni a gyerekeket és alaposan átbeszélni velük, miket szabad és nem szabad csinálni, ha esetleg egyedül hagyjuk otthon.

Teltségérzés, ingerlékenység gyötör, vagy csupán nem vagyunk jó formában? A hormon egyensúlytalanság mindegyiknek lehet az oka. Mivel a hormonok kémiai „hírvivők”, befolyásolják a sejtek és szervek működését. Mit kell tudnunk a hormoningadozásról?

Kanyargós, duzzadt erek, lilás-pókhálós képződmények, kényszeres fásli viselés helyett a visszerek ma már műtéti úton, vagy kisebb beavatkozásokkal is eltüntethetők.

A rendszeres sportolásnak számtalan pozitív hatása ismert: önbizalmat ad, levezeti a felesleges energiákat, fejleszti az erőnlétet, állóképességet, és az egészség megőrzésében is segít. Ám azt csak kevesen tudják, milyen súlyos, sőt, akár végzetes következményei lehetnek a mozgásszegény életmódnak, de az örök igazság erre is érvényes – elkezdeni sohasem késő!

Nemcsak a meggondolatlan kalandoknak lehet kínos következménye, hanem annak a strandolásnak, szaunázásnak és az egyéb gyanútlan nyári kikapcsolódásoknak is.

A nyár a táborozások, a kirándulások, a strandolások és a fürdőzések időszaka, de ezek a szabadban eltölthető tevékenységek mind különféle veszélyeket tartogatnak a kicsik számára.

A Fred Hutchinson Rákkutató Intézet munkatársai szerint túlsúlyos nőkben a testsúly 15 százalékának elvesztése megnöveli a vérben a zsíroldékony D-vitamin szintjét.

Manapság egyre több étrend-kiegészítő található a piacon, melyek nem csupán a megnövekedett tápanyagigényt segítenek fedezni, hanem támogatják a sportolókat a csúcsteljesítmény elérésében.

Ugye ismerős? A „mindjárt felkelek, csak még ezt elintézem...”, aztán mégis az íróasztalnál fogyasztjuk el ebédünket. Ha már így van, fogadjunk meg pár tanácsot!

Bőrünk életkora gyakran nem egyenlő valódi életkorunkkal. Vannak olyanok, akiknek bőre még idősebb korban is tini állapotban van, míg olyan huszonévesek is léteznek, akik korai bőröregedéssel küzdenek.

Manapság egyre több étrend-kiegészítő található a piacon, melyek nem csupán a megnövekedett tápanyagigényt segítenek fedezni, hanem támogatják a sportolókat a csúcsteljesítmény elérésében.

A meleg nyári hónapokban, amikor a legtöbben elengedik magukat, bizony hajlamosak vagyunk túl sokat, vagy éppen olyan élelmiszereket enni, amelyek nem tesznek jót a vonalainknak.

A magyar lakosság körülbelül 21 százaléka elhízott és több mint 40 százaléka túlsúlyos, vagyis a lakosságnak több mint fele érintett.

Deutsch Anita nagy utazásra szánta el magát: családja nélkül csodálta meg Indiát és Nepált, ami lenyűgöző élmény volt számára. Annak különösen örül, hogy vegetáriánus életmódjához illeszthető új ételeket ehetett az utazás során.