427. oldal - Egészség

Egy új laboratóriumi felmérés szerint nagyobb az esélyünk rá, hogy megtaláljuk vagy felismerjük, amit keresünk, ha nem vagyunk feszültek a keresés pillanatában.

A magas koleszterinszinttel küzdőknek érdemes kipróbálniuk az almaecet diétát!

Hogyan épül fel az alvás, milyen lépcsőfokokon vezetnek az igazán pihentető alváshoz? Mi történik a lefekvés és a mély álom között?

Az ételek és italok elfogyasztásával nyert energia szolgáltatja szervezetünk számára az üzemanyagot, mely az életfunkciók fenntartásához, az emésztéshez, a mozgáshoz, azaz összességében a test megfelelő működéséhez, fejlődéséhez nélkülözhetetlen.

Sok fiatal kíváncsi arra, hogy mi okozza a reggeli merevedést. Szinte minden férfi tapasztalja magán, mégis kevesek tudják, mitől alakul ez ki.

A premenstruális szindróma (PMS) sok nő életét megkeseríti, hiszen idegesség, fáradtság, hangulatingadozások, súlygyarapodás, mellfeszülés léphet fel. De sok esetben a PCO a felelős!

Mindenkinél előfordul, hogy kaparó érzés vagy rekedtség miatt időnként köszörüli a torkát. Ha azonban ez rendszeressé válik, betegségeket is jelezhet.Dr. Holpert Valériafül-orr-gégész, foniáter, a Fül-orr-gégeközpont orvosa elmondta, hogy milyen okok állhatnak a háttérben.

A csontritkulást sokáig a menopauzán átesett nők betegségének gondolták, de mára egyértelműen bebizonyosodott, hogy férfiakat is érinti ez a betegség.

Szeretjük a virágok illatát: felvidítanak, megnyugtatnak... De melyik virág, mitől illatos?Mi segít, ha rossz a hangulatunk vagy stresszesek vagyunk?

Életünk során legalább egyszer biztosan szenvedtünk már a fejfájás kínzó érzésétől. A lakosság 40-50 százaléka pedig rendszeresen küzd különböző típusaival, amelyekrőldr. Prinz Géza, a FájdalomKözpont neurológusa, pszichiáter, infektológus beszélt.

A legismertebb koleszterinszint csökkentők a sztatinok, amelyek működéséről, optimális szedési idejéről és esetleges mellékhatásainak kiküszöbölésérőldr. Vaskó Péter, a KardioKözpont szakorvosa beszélt.

Az RTL Klub Reggeli műsorában egy pillanatra megfagyott a levegő, amikor a Barátok közt népszerű színésze, Rékasi Károly tabuk nélkül beszélt arról, hogy a balesete után komolyan foglalkoztatta őt az öngyilkosság gondolata.

A sporttáborok lettek a 2019-es esztendő legnépszerűbb vakációs lehetőségei, és egyre több az offline tábor Magyarországon. Átlagosan tíz százalékos áremeléssel kell számolnia a családoknak, és továbbra is Veszprém megyében táboroznak a legtöbben! Íme, a Táborfigyelő gyerektábor-összehasonlító portál adatai az idei táborszezonról!

Ha a férfiak terméketlensége kerül előtérbe, akkor a legtöbben már rá is vágják: cinkre van szüksége. Ez igaz is lehet, de a cink szerepe ennél lényegesen összetettebb. És sajnos az is igaz, hogy a normál termékenység fenntartása nem csak a cinken múlik, bár igen nagy szerepe van benne.

A krónikus stressz komolyan veszélyezteti a szív-érrendszer egészségét.Dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont szakorvosa azokra az élethelyzetekre és tünetekre hívta fel a figyelmet, amikor fontos lehet a kivizsgálás.

Talán még nem érezzük az ülőmunka negatív hatásait, sőt az is lehet, hogy legyintünk a figyelmeztető előrejelzésekre, ám amikor a baj már kopogtat, akkor valamennyien arra gondolunk, hogy bárcsak visszatekerhetnénk az idő kerekét, hogy megelőzhessük a kínzó hátfájásunkat. Az ergonómiával évek óta foglalkozó Fellowes Hungary összegyűjtött néhány hasznos tanácsot, amelyeket megfogadva, csökkenthetjük a mozgásszervi panaszok kialakulásának kockázatát.

A párkapcsolatot is próbára tévő kellemetlen hanghatáson túl, a horkolás az egészségét is veszélyezteti. Dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológus, a JóAlvás Központ főorvosának segítségével összegyűjtöttük, hogy miért.

A nyár a gondtalanságról, a szabadságról szól és arról az érzésről, hogy ilyenkor semmi rossz sem történhet velünk. Van azonban néhány olyan probléma, ami a jó idő beállta után különösen jellemző. A problémát megelőzendő állítsuk össze a natúr házipatikánkat anyárra!

Amikor egy nő várandós lesz, főleg abban az esetben, ha régóta vágyik a babára, hajlamos egy kicsit túlzásba esni azzal kapcsolatban, hogy védje magzatát. Így sajnos belefuthat olyan dolgokba is, amivel rengeteget árthat születendő gyermekének.

Ilyenkor nyáron, aki csak teheti, a vízparton vagy a strandon hűsöl és mártózik meg a frissítő vízben. Bár valóban ez az egyik legjobb kikapcsolódódás, ugyanakkor fontos odafigyelni az intim higiéniára, mivel ekkor igen könnyű különböző intim fertőzéséket szerezni.

Az elmúlt években több mint 20.000 gyerek fordult meg a Logiscool nyári táboraiban. Az óriási érdeklődés titka, hogy a programozó iskola kiemelt figyelmet fordít a gyerekek visszajelzéseire, és követi a folyamatosan változó érdeklődési köreiket. De vajon mit mutat mindez 2019 nyarára levetítve?

Már az OKJ képzés számából meg lehet állapítani, melyek az érettségi nélkül megszerezhető szakmák. Minden OKJ képzésnek van egy azonosítószáma, melynek első két számjegye árulkodik a tanfolyamhoz szükséges iskolai végzettségről.

Általában a helytelen testtartás, a huzamosabb ülőmunka húzódik meg a hátfájás hátterében. A következő gyakorlatok segíthetnek panaszaid enyhítésében!

Egészségesek, frissek, ebben a szezonban könnyen beszerezhetőek és a nyári hőségben akár önálló étkezésként is szívesen választjuk a gyümölcsöket.

A csók az, ami a szexuális vágyódást igazi kapcsolattá alakítja! Mivel a csók a vágyódás jele, ezért számos terapeuta is azt gondolja, hogy a problémák megjelenésének az egyik szemmel látható jele, ha a pár már nem csókolózik!

A stroke-naktöbb típusa van, ezek közül azegyik és leggyakoribbaz ún.trombotikusstroke. Hogy mit kell tudni az állapotról, hogy lehet kezelni és megelőzni, aztprof. Blaskó Györgytől,a Trombózis-és Hematológiai Központ véralvadási specialistájától tudtuk meg.