353. oldal - Egészség

Home office egészségesen

Hetek óta mindenkit a koronavírus foglalkoztat. Az életünk megváltozott, izoláltan éljük életünket, tele kételyekkel és aggodalommal embertársaink, szeretteink és magunk miatt. Akinek már van valamilyen betegsége, valószínűleg még inkább.

Csonka András különösen figyel az egészségére, éppen ezért mindenkit meglepett, amikor hirtelen kórházba került.

Sokunknak új helyzet most a rengeteg otthon maradás; a legkeményebb feladatuk talán azoknak van, akiknek gyerekeket, időseket vagy egészségügyi problémákkal küzdőket kell segíteniük a négy fal között.

Az otthoni, önkéntes karantént senkinek nem könnyű heteken át fenntartani. De az átlagosnál is nehezebbnek tűnik 5 gyerekkel, akik közül hárman iskolába járnak.

Az amerikai élelmiszer- és gyógyszerfelügyeleti hatóság (FDA) engedélyezte hétfőn a malária ellen is alkalmazott hidroxiklorokin-szulfát és a klorokin-foszfát nevű szerek alkalmazását az új típusú koronavírus okozta Covid-19 kór kezelésére.

Egy nemrégiben lefolytatott teszt érdekes eredményt hozott. Úgy tűnik, hogy a kettes típusú diabétesz kezelésére alkalmazott DDP-4 gátló szitagliptin szer hozzájárulhat ahhoz, hogy a vetéléseket meg lehessen előzni!

Hallottunk már házi készítésű szexjátékokról…? Márpedig vannak. Sőt, igen könnyen elérhetőek. Hogy hogyan..?

A fülviszketés egy bosszantó panasz, de legtöbbször egyszerűen kezelhető.

autista vagy ADHD-val élő gyermeked van,

Ma már közismert, hogy az egészség fenntartásához, sőt a gyógyuláshoz is szükséges a rendszeres mozgás. Nem mindegy azonban, hogyan, mennyit, milyen formában mozgunk. A kérdés tisztázásában segítDvorák Márton, az Életmód Orvosi Központ mozgásterapeutája.

A dehidratált állapot fejfájáshoz, szédüléshez, levertséghez és sok más kellemetlen tünethez vezethet. Lehetséges azonban, hogy a szellemi folyamatokra is hatással van.

Lydia Bourouiba, az egyetem professzora évek óta kutatja a köhögés, tüsszentés és a kilégzés aerodinamikáját az egyetem folyadékdinamikával és betegségek terjesztésével foglalkozó laboratóriumában.

Ősszel a tartós fáradtság, álmosság hátterében gyakran D-vitaminhiány húzódik, hiszen ahogy kevesebb napfényhez jutunk, úgy csökken a D-vitamin mennyisége a szervezetünkben.

Semmi okunk nincs ezt hinni

Egyre jobban leterheli az alapellátó háziorvosokat is a kialakult járványügyi helyzet. A jelenleg hatályban lévő kijárási korlátozás figyelembevételével pedig tanácsos, hogy csak a legszükségesebb esetekben vegyünk igénybe személyesen egészségügyi ellátást.

Magyarországon évente körülbelül 5-6000 új emlőrákos beteget fedeznek fel és nagyjából 2000 nő hal bele a betegségbe. Az emlőrák ezzel a magyar nők leggyakrabban előforduló daganata. Összehasonlításul: méhnyakrákban évente nagyjából 1100-an betegszenek meg és 4-500 nő hal meg emiatt.

A koronavírus sok új élethelyzettel ismertet meg minket, sokakban akár stresszt és szorongást is okozhat.

Egyre több nőnél állapítanak meg endometriózist, ami megakadályozhatja, hogy édesanyává váljanak. De mi is pontosan ez a rejtélyes betegség? Miről ismerhetjük fel és hogyan szállhatunk szembe vele? Ezekről is lehetőség nyílik közösen gondolkodni március 31-e, az Endometriózis világnapja alkalmából.

Akár teherbe esési szándék, akár más miatt hagyja abba valaki a fogamzásgátló tabletta szedését, olykor azt tapasztalhatja, hogy a ciklusa felborul, és rendszertelenül jelentkezik a vérzés.

A legtöbb könyv második olvasásra sokkal élvezetesebb, érzelmesebb ráadásul jó hatással van a mentális egészségre, derült ki egy új amerikai tanulmányból. Ugyanez a hatás megfigyelhető a filmeknél és a nyaralóhelyeknél is, ahová újra visszatérünk.

Megfigyelhető, hogy a lábfej fájdalmát legtöbbször csak egy nem megfelelő cipő okozza, de dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos arra is figyelmeztet, hogy anatómiai vagy a gerincből kiinduló idegi probléma miatt is jelentkezhet a fájdalom.

Jár-e ebédszünet, kinek kell megjavítani az elromlott laptopot, ki fizeti a villanyszámlát otthoni munkavégzés esetén?

Az jár a fejemben, hogy ha erőteljesen tiltják a fehér liszt és a cukor fogyasztását, akkor miért működnek évezredek óta cukrászdák?

Megnövekedett az együtt töltött idő, sok szülőnek nehézséget okoz egész nap lekötni a gyerekeket. Akár hasznosan is tölthetjük a bezártságot, remek ötlet rendet rakni és átalakítani a legkisebbek szobáját. A Praktiker szakértői szerint barkácsolással még egy technikaórát is kiválthatunk!

Pápai Joci próbálja a koronavírus okozta helyzetet pozitívan felfogni. Az énekes három éve nem volt szabadságon, ezért most jól esik neki lelassulni és kiereszteni gőzt, családjával tölteni az időt.

A mentális egészségi állapotunkra is hatással van a koronavírus járvány. A karantén pedig csak erősíti ezt.