355. oldal - Egészség

Mentálisan és fizikailag is jobb öregedés várható

Ha kellemes és egészséges életet akarunk élni, egyensúlyt kell teremtenünk önmagunkban. Egyszerű technikák segítségével megszabadulhatunk a gondoktól, és önmagunkra figyelhetünk.

Az idősebbek, a súlyos krónikus betegséggel élők (tüdőbetegek, cukorbetegek, szívbetegek) mellett a daganatos betegek, a daganatellenes kezelésben részesülő páciensek is fokozott kockázatnak vannak kitéve a koronavírus járvány miatt.

A jelenlegi helyzetben sokan küzdenek szorongással, idegességgel. A fokozott stressz miatt asztmásoknál romló tünetek: többszöri fulladás, nehézlégzés és köhögés jelentkezhet.

Kilencedszer rendezik meg világszerte a Táplálkozás és Hidratáció Hetét, amelyet itthon ötödik éve már a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége népszerűsít, hogy ezzel is felhívják a figyelmet a helyes táplálkozás és a megfelelő folyadékfogyasztás fontosságára, valamint az apró lépésekben történő életmódváltás jelentőségére.

A gyümölcs fogyasztásának számos előnye van

Mint ismeretes, a magnézium létfontosságú az emberi egészség és a normál biológiai funkciók fenntartása miatt, ideértve a glükóz-anyagcserét, a fehérjetermelést és a nukleinsavak, például a DNS szintézisét.

A gyerekek nagyon enyhe tünetekkel vagy éppen tünetmentesen vészelik át a koronavírus járványt, mégis sok kérdés merül fel a szülőkben és a várandós kismamákban.

A koronavírus folyamatos terjedésével egyre többet foglalkozunk azzal, hogy óvintézkedéseket tegyünk a munkahelyünkön is, és jobban odafigyeljünk a higiénés szokásainkra annak érdekében, hogy ne fertőzzük meg egymást.

A Magyar Kardiológusok Társasága azt kéri a krónikus szív- és érrendszeri megbetegedésben szenvedőktől, hogy a koronavírus-járvány miatt a rutin kontrollvizsgálatok, receptírás miatt ne keressék fel a kórházat, rendelőintézetet.

Német és olasz szakemberek is segítségére voltak magyar kollégáiknak abban, hogy sikerüljön mesterséges körülmények között izolálni a koronavírust - mondta Kiss Zoltán, a Nemzeti Népegészségügyi Központ virológusa az M1 aktuális csatornán.

Minden hölgy más, ezért nem lehet általánosítani a női szexfantáziák terén sem. Mégis, néhányról elmondhatjuk, hogy megegyeznek a női nem nagy százalékánál. De vajon melyek ezek a fantáziák?

Nem a gyors „oldjuk meg” hozzáállás segít

Gyakran egy bók miatt is elpirulunk, de a tartós pirosságnak ennél bonyolultabb okai is lehetnek.Dr. Rózsa Annamária, a Dermatica bőrgyógyásza a leggyakoribb okokat vette számba és a bőrgyógyászati kezelés lehetőségeit ismertette.

A várandósság egy nő életének az egyik legmeghatározóbb időszaka, a magzat megfelelő gyarapodása mellett ugyanis az is fontos, hogy az anya odafigyeljen teste jelzéseire. Évtizedekre meghatározza a végtagok egészséges működését, hogy a nő az áldott állapot alatt mennyire óvja mozgásszerveit.

A krónikus obstruktív légúti betegségben (COPD) szenvedők esetében fokozott óvatosság indokolt, hiszen alapbetegségük miatt a koronavírus járvány rizikócsoportjaiba tartoznak.

Testünk egészséges működéséhez és a jó közérzetünkhöz szükséges a megfelelő vitaminszint is.

A gyógynövényszárítástól a krumplifőzésig

A karantén nem csak a szülőknek, hanem a gazdiknak is komoly fejtörést okoz. A koronavírus mennyire veszélyezteti a kutyusokat?

Állatkísérletbe kezdtek orosz tudósok több vakcina-prototípussal - jelentette be Ilnaz Imatgyinov, a novoszibirszki székhelyű állami virológiai és biotechnológiai Vektor Intézet vezetője a Vesztyi Novoszibirszk televíziónak.

Scherer Péter imádja három gyermekét, rengeteg időt tölt velük, de egyvalamit fájlal: a munkája miatt ritkán volt részese az estéknek.

Orvosi felhasználású, a lélegeztetőgépek részét képező szelepeket kezdett el gyártani egy háromdimenziós nyomtatókkal foglalkozó olasz cég, hogy így segítse a kórházak munkáját: 24 óra alatt 100 darabot készítettek Chiari város kórháza számára.

Egyre csak nő a császármetszéssel világra jött gyermekek száma hazánkban. Csak az elmúlt évben 1%-os növekedéssel lehetett számolni, 10 év alatt pedig 9%-kal nőtt ennek a beavatkozásnak az aránya. Sajnos, sok esetben maguk a kismamák szeretnék a beavatkozást, mert úgy gondolják, egyszerűbb, mint a hüvelyi úton történő szülés. Pedig nagyot tévednek.

Gyermekorvosok szervezetei arra kérik a szülőket, hogy koronavírus-fertőzöttség gyanújával ne vigyék gyermeküket a rendelőbe vagy a gyermekorvosi ügyeletre, hanem hívják telefonon házi gyermekorvosukat vagy a zöldszámok valamelyikét.

Ma már a legtöbben nevetséges feltételezésnek tartják, olasz kutatók szerint azonban helytálló a régi megfigyelés: a pornófüggőség és a túlzásba vitt maszturbáció merevedési zavarokhoz vezet.

Egy új teszttel a nyálból korán felismerhető lehet a demencia egy új kutatás szerint. Évtizedekkel azelőtt, hogy az Alzheimer-kór első tünetei megjelennek, az agyszövet már elkezd változni.

A testkép saját testünk belső, összetett élménye, amely rengeteg személyes és társas tapasztalat során fejlődik ki.

Sok ember életében időről időre felvetődik a gondolat, hogy érdemes lenne elkezdeni sportolni, vagy éppen újrakezdeni azt. Vannak, akik fogyni szeretnének, vannak, akik izmosabb testre vágynak, és vannak, akik csak egészségesebben szeretnének élni. Mégis több gátló tényező van, ami megakadályoz minket a rendszeres sportolásban.

Tízből három embernél allergiás tünetek jelentkeznek, ha kutyával vagy macskával kerül kapcsolatba.