351. oldal - Egészség



Kicsi a lenmag, de diétás

Kicsi a lenmag, de diétás

A lenmag számos jótékony hatásáról ismert, de nem túl gyakran esik szó a fogyókúrában kifejtett jótékony hatásairól. Most ezt a hiányt pótoljuk néhány tippel kiegészítve.
Babavárás a finish-ben? Így lesz nyugodt az utolsó hónapunk!

Babavárás a finish-ben? Így lesz nyugodt az utolsó hónapunk!

A gyermekvárás izgalmas időszak, ráadásul a leendő szülőkre rengeteg feladat vár ilyenkor. Csakhogy a gyermeknevelésről szóló szakkönyvek bújása és a lakás komfortosabbá, bababiztossá tétele nem elég, be kell szerezni minden olyat, amelyre a csöppség érkezését követően szükségünk lehet.
Így végezz tavaszi nagytakarítást az elmédben is

Így végezz tavaszi nagytakarítást az elmédben is

Elérkezett a március, ami nem csupán a tavasz első hónapja, hanem köztudottan a megújulás időszaka is. Ennek pedig nem csak a ruhásszekrényekben kell megtörténnie, hanem a lelkünkben is – mondja Kolozsi Mariann, coach és tréner, aki jó tanácsokkal is szolgál a testi-lelki frissítéshez.
Porckopás miatt fáj? 7 fájdalomcsillapító tipp

Porckopás miatt fáj? 7 fájdalomcsillapító tipp

A porckopás okozta fájdalom sokszor csak akkor jelentkezik, amikor már nagy a baj. Alig van olyan felnőtt, aki nem panaszkodott volna a fájó nyak-, váll-, derék-, térd- vagy ujjízületek miatt, sőt a porckopás egyre több fiatalt is érint.Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos a leghatékonyabb fájdalomcsökkentő tippeket osztja meg.
Fokhagymaillat az erdők mélyén

Fokhagymaillat az erdők mélyén

A gyenge télnek köszönhetően az erdő aljnövényzetéből a megszokottnál korábban előbukkantak a medvehagyma levelei, ami visszavonhatatlanul azt jelenti, hogy megérkezett hozzánk a tavasz.
A szervezetünk is oxidálódik

A szervezetünk is oxidálódik

Antioxidánsokkal az öregedés ellen. Sokszor halljuk manapság ezt a kifejezést, de tudjuk, hogy miről is van szó? Molnárné Bíró Erzsébet táplálkozás specialista elmondta mi micsoda.
Az 5 leggyakoribb tévhit a férfi meddőség kapcsán

Az 5 leggyakoribb tévhit a férfi meddőség kapcsán

Nem csak a nők, a férfiak esetében is nagyon sok a téves elképzelés, mely a meddőség témakörét övezi. Ide tartozik az is, hogy a potencianövelő nem megfelelő kezelése a meddőségnek, vagy az, hogy az, hogy aki meddő, nem feltétlenül impotens, vagy fordítva.
9 tipp, hogyan vonzóbb légy

9 tipp, hogyan vonzóbb légy

Sokszor nem csak a kinézeten múlik, hogy valaki mennyire lesz sikeres ismerkedéskor. Persze a szimmetrikus arc, vagy az ízléses öltözködés sokat lendíthet a kezdeteknél, de alkalmazhatunk egyéb egyszerű és könnyen kivitelezhető módszereket is, amivel vonzóbb lehetsz, és nagyban hozzájárul az eredményes pártaláláshoz.
Veszélyesek-e az arcon lévő napfoltok?

Veszélyesek-e az arcon lévő napfoltok?

A napfoltnak nevezett úgynevezett hiperpigmentáció nagyon zavaró lehet esztétikailag, de valójában ártalmatlan jelenség.Ugyanakkor dr. Pánczél Gitta, a Dermatica bőrgyógyásza, kozmetológusa arra figyelmeztet, hogy bármilyen kétség esetén fontos a bőrgyógyászati kontroll, már csak a foltok eltüntetése, halványítása miatt is.
Túlerőltetés és baleset is okozhat a vállban porcsérülést

Túlerőltetés és baleset is okozhat a vállban porcsérülést

A vállsérülések egy speciális fajtája a labrum-szakadás, amely a vállban található porcgyűrű sérülése.Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint igen gyakran érinti ez a probléma a dobó sportolókat, a teniszezőket, a súlyemelőket, illetve bárkit, aki rendszeresen ismétlődve a válla fölé emeli a karját. A diagnosztizálás nem könnyű, de van segítség.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.