356. oldal - Egészség



8 tipp a nyugodt alváshoz, ha fülcsengéstől szenvedsz

8 tipp a nyugodt alváshoz, ha fülcsengéstől szenvedsz

A fülcsengés megnehezítheti a nyugodt pihenést. A fülcsengés jellegzetes tünetei, a zúgó, búgó, sistergő, sípoló hangok a hálószoba csendjében még hangosabbnak és zavaróbbnak tűnnek, és ellehetetleníthetik az elalvást, különösen, ha amúgy is rossz alvók vagyunk.
Így befolyásolja az étkezés a pajzsmirigy működését

Így befolyásolja az étkezés a pajzsmirigy működését

A pajzsmirigy alulműködés igen sok embert érint hazánkban, melynek fő oka, hogy jódszegény településnek számítunk, pedig ez a nyomelem igen fontos a pajzsmirigy normál hormontermelése szempontjából.Szabó Luciát, a Budai Endokrinközpont dietetikusát arról kérdeztük, hogyan befolyásolja a mirigy működését a táplálkozásunk.
Lisztérzékenység

Lisztérzékenység

A coeliakia (lisztérzékenység) gyakran csak késve felismert és sokszor félrediagnosztizált autoimmun betegség, ami a magyar lakosság 1-2%-át érintheti.
A szexuális izgalomról

A szexuális izgalomról

A szexuális zavaroknak négy csoportja van: a vágyfázis zavarai, az izgalmi szak zavarai, az orgazmuszavarok és a fájdalmasszex-szindrómák.
Dobó Ági és férje is megméretteti magukat a LovePlant kihívásban

Dobó Ági és férje is megméretteti magukat a LovePlant kihívásban

„Évekkel ezelőtt egy étteremben ültünk kettesben, és azt vettük észre, hogy körülöttünk mindenki a telefonját nyomkodja, ahelyett, hogy egymással foglalkoznának, kommunikálnának. Ekkor beszéltük meg, és fektettük le azt a szabályt, hogy ha közös programunk van, vagy akár csak az étkezések során is csakis egymásra figyelünk. Próbáljuk tudatosan kezelni a dolgot, de azért őszinte leszek, néha mégis figyelmeztetnünk kell egymást. És mindketten úgy gondoljuk, hogy a másik foglalkozik többet a telefonjával” – meséli Dobó Ági.
Tényleg hizlal a szerelem?

Tényleg hizlal a szerelem?

Sokaktól halljuk, akár már mi magunk is tapasztalhattuk, hogy amint boldog párkapcsolatba kezdünk, a plusz kilók megindulnak felfelé. Erre szokás mondani, hogy „a szerelem hizlal“. De valóban a szerelem az oka? Vagy inkább a megváltozott szokásoknak van szerepe? Dr. Farkas Kitti orvos tisztába teszi a kérdést.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.