356. oldal - Egészség



Maradj otthon és csökkentsd a feszültséget

Maradj otthon és csökkentsd a feszültséget

A koronavírus következtében egy általános feszültség érezhető a légkörben. Ezt a hangulatot tovább fokozza, hogy az általános tanács szerint jobb, ha mindenki otthon marad, így 24 órán keresztül a család vagy a párok együtt dolgoznak, tanulnak és pihennek.
Hogyan segít az érzelmi intelligencia átvészelni a házi karantént?

Hogyan segít az érzelmi intelligencia átvészelni a házi karantént?

Még nagyon az elején járunk a koronavírus miatt kialakult, a legtöbbek számára teljesen új helyzetnek. A megelőzés érdekében a diákságnak otthoni távoktatásra, a munkavállalók nagy részének pedig home office-ra kellett átállnia. Az új élethelyzetben is a legfontosabb a tudatosság, az odafigyelés, az empátia és a türelem.
Home office menü 30 perc alatt

Home office menü 30 perc alatt

Az elkövetkezendő időszakban nagyon sokan otthonról dolgozunk, így nem csupán a munkarendünk, de a teljes életvitelünk, ezáltal pedig az étrendünk is megváltozik.
Szerepjátékkal a hálószobai unalom ellen – 2. rész

Szerepjátékkal a hálószobai unalom ellen – 2. rész

Hosszabb ideje együtt élő párok gyakran panaszkodnak arról, hogy unalmassá vált a szexuális életük. Tökéletesen ismerik a másikat és annak reakcióit. Lassan eltűnik az izgalom, majd a vágy, és egyszer csak azt veszik észre, hogy már idejét sem tudják mikor volt szex. Lakótársként élnek egymás mellett. Szó szerint leszoknak a szexről.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.