352. oldal - Egészség

Mindenki tisztában van azzal, hogy a stressz- főleg, ha az mindennapos- milyen negatív hatást gyakorol az egészségünkre, hormonrendszerünkre. De vajon pontosan milyen utakon és mire fejti ki hatását? Dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont holisztikus szemléletű endokrinológus főorvosnője ezt ismerteti.

A szeles, hideg időszakban az egyébként normál, kevés ápolást igénylő bőrrel is lehetnek problémák. Sokan tapasztalhatják, hogy télen jóval érzékenyebb, szárazabb a bőrük, a tünetek pedig főleg a fedetlen területen jelentkeznek – leginkább az arcon és a kézfejen. Dr. Parrák Zita orvos-esztétikai specialista, a New Beauty Anti-aging és Orvos-Esztétikai Központ vezetője ad néhány tanácsot, ami segíthet ebben az időszakban.

A komoly sportolók vagy azok, akik tavaszi futóversenyre, egy nagyobb táv teljesítésére készülnek, a téli hónapokban sem hagyják el a futóedzéseket.Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos a biztonságos tréning elemeire és az esetleges sérülések minőségi kezelésére hívta fel a figyelmet.

A veganizmus iránti érdeklődés világszerte a Google kereső adatai szerint 2014 és 2019 között négyszeresére nőtt. (1)

Ilyenkor, a tél második felében egyre fáradékonyabbak, levertebbek vagyunk. Szívünk mélyén már a tavaszt várjuk, de tudjuk jól, hogy addigra érdemesebb jobb formába keveredni.

Pataki Zita mindig nyíltan beszélt az egészségével kapcsolatban, de azt kevesen tudták, hogy 17 éves korában csomót talált a mellében...

Időről-időre újabb trendek jelennek meg a gyógyászatban. A gyerekekre vonatkozóan még mindig sokan hisznek olyan dolgokban, melyek egyáltalán nem hatásosak.

Vannak nők, akiknek megkeseríti az életét, hogy ég, csíp, fáj a szeméremtestük környéke, akár párja közeledésének hatására, akár mindenféle inger nélkül.

Többféle mozgásformához igazított étrend létezik, az élsportolók étrendje speciális is lehet, azonban ha a hétköznapi életben vett aktív életmódról beszélünk, akkor is érdemes néhány fontos szabályt betartani.

Színes, mutatós, könnyen fogyasztható, számos ételhez felhasználható - de miért érdemes a padlizsánra szavaznunk? Azon túl, hogy finom, számos egészségügyi előnnyel bír.

Most őszintén, én vagyok az egyetlen, aki állandóan ádáz küzdelmet folytat, hogy korábban feküdhessen le?! Vagy másnak is eszébe jut ez a józan, mégis olykor (vagy mindig) kivitelezhetetlen terv?

Mi kell az egészséges étkezéshez?

Minden mai embernek (Homo sapiens) van valamiféle neandervölgyi öröksége a DNS-ében, még az afrikaiaknak is, ami korábban nem volt ismert a kutatók előtt.

Dr. Bihary Pavel családorvos, az ajurvéda rejtelmeibe avatja be az embereket. A már ötezer éves népi indiai gyógymód személyre szabott.

Fiatal korban hajlamosabbak vagyunk egy séma alapján keresni párt magunknak, ám a tapasztalatok és az önismeret fontos segítséget jelenthet a párválasztás során.

A rheumatoid arthritisz (RA) vagy reumás ízületi gyulladás néven ismert betegség elősorban 40 év körüli nők körében fordul elő.Dr. Kádár Jánosimmunológust, az Immunközpont orvosátarról kérdeztük, hogy milyen tényezők játszanak szerepet a megjelenésében, és mit tehetünk a megelőzés érdekében?

A lábfejen jelentkező melanoma akár a talpon vagy a köröm alatt is kialakulhat, ezért sokszor nem könnyű a felismerése.Dr. Borbola Kinga, az Anyajegyszűrő Központ bőrgyógyász-kozmetológusa, klinikai onkológus a gyanús tünetekre és az időben felállított diagnózis jelentőségére hívta fel a figyelmet.

A reumatoid artritisz egy autoimmun betegség, amelynek egyik jellemző tünete a kéz, az ujjak, a csukló szimmetrikus merevedése, bedagadása.Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr olyan tanácsokat ad az érintetteknek, amelyekkel csökkenthetik ezt a tünetet.

Napjainkban az emberek döntő többsége szeretné leadni túlsúlyát, és szeretne egy fittebb, egészségesebb testben élni. Ennek több módja létezik, de a leghatékonyabb mindenkinek a személyre szabott, egyéni edzésterhelés kialakítása. A pulzus figyelése, az egyik legmegbízhatóbb visszajelzés és segítség ebben. Az Életmód Orvosi Központ edzője és egészség tanácsadója, Németh Vivien beszélt a pulzuskontrollált edzés alapjairól.

Az időpontot kell módosítani a testzsír csökkentéshez

A közösségi oldalak és kütyük folyamatos használata egyértelműen figyelemzavart okoznak. A fiatalok vannak kitéve a legnagyobb veszélynek.

A digitális világ veszélyeire hívja fel figyelmet érzékenyítő foglalkozások keretében a #kikapcs – Mobil OFF, Élmény ON mozgalom.

A tüdőgyulladás megelőzhető és kezelhető, tavaly mégis 800 ezer kisgyerek halt bele

A vesefertőzés bizonyos baktériumok elterjedésének „köszönhető”, ésdr. Rákász István, az Urológiai Központ szakorvosa szerint komoly esetekben nem elégséges a tünetek házilagos enyhítése.

Valamelyest gyorsítja az agy öregedését a rendszeres alkoholfogyasztás és a dohányzás – állapították meg amerikai kutatók.

A csuklóban jelentkező tendonitis tulajdonképpen íngyulladás, amely jellemzően egy sérülés vagy valamilyen ismétlődő mozdulatsor miatt alakul ki.

A dohányzás abbahagyása után a tüdő képes „varázslatosan” meggyógyulni a dohányzás okozta rákos mutációkból – állapította meg egy új kutatás.

Titokban mondta ki a boldogító igent Király Viktor és szerelme. Most kiderült, kisfiuk lesz.