350. oldal - Egészség

Az emberek nagyrészt az arckifejezésekről olvassák le mások érzelmeit. Egyedülálló arcizmaink rendkívül sok érzelmi állapot kifejezésére alkalmasak. A mostani vizsgálatok szerint az arcunk bal oldala sokkal aktívabban vesz részt az érzelmek kifejezésében, mint a jobb. Érdekes megfigyelni, hogy a népszerű művészekről készült képek is általában az adott művész bal profilját ábrázolják.

Alig van olyan felnőtt, aki nem panaszkodott volna a fájó nyak-, váll-, derék-, térd- vagy ujjízületek miatt, sőt a porckopás egyre több fiatalt is érint.Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos a leghatékonyabb fájdalomcsökkentő tippeket osztja meg.

Bármilyen problémánk legyen is, a gyógynövények mindig kisegítenek – Nagyon hasznos ismerni a tulajdonságaikat, előnyeiket. Ha ezekkel tisztában vagyunk, azonnal tudjuk, hová nyúljunk, ha valamilyen gond gyötör.

Egy frissen festett falfelületre már csak ránézni is öröm, sőt, egyenesen megnyugtató érzés, ugyanakkor a tisztasági festés esetében jóval többről van szó – nem véletlenül nevezzük így.

Kilencedszer rendezik meg világszerte a Táplálkozás és Hidratáció Hetét, amelyet itthon ötödik éve már a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége népszerűsít, hogy ezzel is felhívják a figyelmet a helyes táplálkozás és a megfelelő folyadékfogyasztás fontosságára.

A tavasz előtt nem árt újratölteni a szervezet vitaminszükségletét. Az erősebb immunrendszer persze nemcsak a koronavírus járvány idején tesz jó szolgálatot.

A koronavírussal kapcsolatos hírek a gyerekekhez is eljutnak, és őket is foglalkoztatják. Fontos, hogy kapjanak a kérdéseikre válaszokat – összegyűjtöttük a legfontosabbakat.

Tetszik egy férfi, de nem tudod, hogyan tudnád az ujjaid köré csavarni? Most több tippet is olvashatsz amik biztosan hasznodra fognak válni

Az inkontinencia kezelése műtét nélkül is lehetséges. Tanácsos követni ezeket a tippeket és a vizeletcsepegés megszűnik.

A legújabb, 17 országra kiterjedő vizsgálat igazolta az életmód orvoslás rég hangoztatott állítását, miszerint a mozgás akár életet is menthet.

A hagyománytisztelő emberek esetleg kóstolták már frissen, sült pulykán vagy magvas bucin, míg a kulináris élvezetek rabjainak fantáziája ennél mélyebbre hatol az egzotikus ételek világába. Például a szezámolaj említése a távol-keleti tájakra vezeti őket.

Az inzulinrezisztencia társadalmunk egyik leggyakoribb problémája, mely kezeletlen esetben akár 2-es típusú cukorbetegéghez is vezethet. A terápia lényeges részét képezi a speciális diéta, mely elsőre nehezen betarthatónak tűnik, ám egy idő után bárki belejöhet. Varga Dóra, a Budai Endokrinközpont dietetikusa a leggyakoribb kérdéseket szedte össze a diétával kapcsolatban.

A Kaliforniai Egyetem kutatói beszámoltak a hírről, miszerint gyakoribb a REM fázis az éjszakai alvás rovására töltött délutáni pihenés során. Fókuszban, mint ahogy azt megszokhattuk, a jó alvás fontossága.

A chia mag fogyasztása egyáltalán nem mindegy, hogy milyen formában történik. Manapság egyre többen gondolkodnak azon, miként iktathatnák be étrendjükbe még hatékonyabban ezt az élelmiszert.

Mézzel is harcolhatunk a betegségek ellen, ugyanis a kaptártermékek immunerősítők, sejtmegújító hatásúak, ápolják a bőrt, a hajat.

Az alacsony spermiumszám sajnos egyre gyakoribb a férfiak körében. 100 éven belül a kutatások szerint több lesz a meddő férfi, mint az egészséges.

Levegőt sem vettél még, és a pasid máris felülmúlhatatlan gyönyöröket tapasztalhatott meg? Hogyan húzzátok tovább az időt?

A sikeres életmódváltáshoz akarat és kitartás is kell, szóval a fogyásra mentálisan is felkészültnek kell lenni.

Országosan csökkent az elmúlt két hétben az influenzás panaszokkal orvoshoz fordulók becsült száma, de voltak olyan megyék, ahol az orvosnál megjelentek száma még növekedett - közölte jelentésében a Nemzeti Népegészségügyi Központ.

Az osztrák főváros is komolyan veszi a kormány egész Ausztriára vonatkozó egészségügyi rendeletét és április elejéig korlátozza a rendezvényeket. Bécs speciális fővárosi forródrótot is létesített az arra rászorulóknak.

Az ízületi gyulladás nők esetében a középkorúnál idősebb korosztály jelentős részét érinti. Ennek pedig a fájdalmon túl is nagyon komoly következményei lehetnek.

Kisebb a kockázata a megfázásoknak és fertőzéseknek, ha a D-vitamin megfelelő mennyiségben van jelen a szervezetben – derült ki egészségügyi szakemberek elemzéséből.

Ha a brokkoli és az egyéb, úgynevezett keresztes virágú zöldség egészségügyi előnyeit akarjuk élvezni, nem elég azokat táplálék-kiegészítő formájában szedni, hanem magukat a zöldségeket kell fogyasztani.

A koronavírus-járvány elleni védekezés részeként azt kérik a gyógyszertáraktól, hogy csak annyi beteg tartózkodjon a betegforgalmi térben, ahány gyógyszerkiadó ablak működik.

Ha gyakori szupermarket-vásárlók vagyunk, nekünk is feltűnhet, hogy a gluténmentes termékek száma az utóbbi időben megnövekedett. Lehet, hogy magunk is csatlakoztunk az ilyen ételeket fogyasztókhoz. De vajon jól tettük?

A télnek búcsút intve végre újra élvezhetjük a tavaszi napsugarakat! Feléled bennünk a vágy a szép új ruhák iránt, no és persze az igény egy jó kis diétára, hogy egészségesebben nézzünk a nyár elé!

A jó idő beköszöntével a gyermekek egyre többet vannak a friss levegőn, amit kirándulással, sportolással töltenek. Az önfeledt játék mellett azonban nem árt óvatosnak lenni, ugyanis tavasszal megnőhet a gyermekeket érintő balesetek száma. A K&H gyógyvarázs program tanácsai ezért abban segítenek, hogy gyermekeink egészségesek maradjanak és a lehető legbiztonságosabb körülmények között játsszanak a szabadban.

A magyar kórházak aktuálisan legfontosabb feladata a koronavírus terjedésének megelőzése, ezért az egészségügyi ágazaton belül szigorú intézkedések bevezetésére van szükség - közölte a Magyar Kórházszövetség (MKSZ).

A várandósság velejárói közt szerepelhet a fáradság is. Erre sokan csak legyintenek, hiszen a terhesség alatt a legtöbb nő fáradt. Csakhogy hátterében tápanyaghiány, egészen pontosan vashiány is állhat, mely egy friss kutatás szerint összefüggésbe hozható az autizmus, az ADHD és a szellemi fogyatékosság kialakulásával is.