320. oldal - Egészség

Készüljünk fel arra, hogy sok időt fogunk tölteni a zöldségesnél, ha bevállaljuk ezt a diétát. A grapefruit diéta nem újkeletű: már évtizedekkel ezelőtt is alkalmazták…

Nemzetközi tanulmányok után most egy magyar kutató is megerősítette: kimondottan fontos szerephez juthat a koronavírus megállításában a búzacsírában nagy mennyiségben megtalálható spermidin.

Egyre több ember szeretné teszteltetni magát a koronavírus miatt, de nem könnyű kiigazodni a különböző szűrések között.

Kulcsár Edina immáron kétgyermekes anyukaként éli mindennapjait. Ám míg kisfia, Medox első heteiben mindent új kihívásként éltek meg férjével, Csutival, most könnyebb dolguk van, mert már fel tudják használni az akkori tapasztalataikat.

A legtöbb kismama miután megtudja, hogy várandós, határtalanul boldog. De sajnos ez csak egy rövid ideig tart, mert nemsokára elkezd aggódni azon, hogy mindent jól csinál-e, nem tesz olyat, ami esetleg árthat a babának.

Meglehetősen ijesztő lehet, ha felfedezzük, hogy a vizeletünk zavarossá vált, sokan azonnal nemi betegségekre és veseproblémákra gyanakodnak.Dr. Rákász István, az Urológiai Központ szakorvosa szerint ezek valóban lehetséges okok, de a kivizsgálás során számos más problémára is fény derülhet.

Téves immunválasz miatt a szervezet önmagát támadja meg – röviden így lehet összefoglalni az autoimmun betegségek lényegét. Kialakulásuk lehetséges okairól és leggyakoribb típusairól dr. Kádár János immunológust, az Immunközpont főorvosát kérdeztük.

Az ülő életmódnak köszönhetően számtalan krónikus betegség és állapot keseríti meg az emberek mindennapjait. Ilyen panasz például a kínzó nyaki fájdalom, ami akár állandósulhat is.

A köhögés amennyire hasznos, annyira zavaró is tud lenni, és nagyon kimerítő, ha emiatt éjszaka aludni sem tudunk. Dr. Dózsa Izabella tüdőgyógyász, allergológus, a Tüdőközpont orvosának segítségével utána jártunk, mi okozhatja leggyakrabban és milyen módon lehetséges az éjszakai köhögés csillapítása.

Az elmúlt hónapokban sokan home office-ban végezték a munkájukat, gyakran olyan körülmények közt, amelyek legkevésbé sem ergonomikusak.

Az újdonsült szülők számára a védőnők nyújtják a legfőbb támaszt, hiszen ők azok, akik a várandósságtól a leendő család szakmai segítői és támogatói.

Miért és hogyan veszekszünk a legtöbbet egy párkapcsolatban? A Lovebox.hu legfrissebb felméréséből kiderült, hogy a trehányság, a lustaság, a hiszti, a WC-ülőke és a pénz sokszor kiveri a biztosítékot, és annak ellenére, hogy mindenki szerint az őszinteség a legfontosabb egy kapcsolatban van, hogy mégis kutakodunk a másik után. A négy falon kívül legtöbbször az utcán és a boltokban veszekszünk, de a piacon vagy az esküvőkön sem ritka az összezördülés. Sokan pedig a békülő szexet tartják a vita legjobb részének. Íme, a részletek.

Hogyan kerül a kórokozó a szervezetbe?Cseppfertőzéssel terjed a vírus, illetve a kialakult hólyagokban is jelen van, ami szintén fertőzőképes. A lappangási idő 10-21 nap, de a bőrkiütések megjelenése előtti 1-2 napban is fertőzőképes az érintett személy. A betegséget követően a vírus elbújik a szervezetben, ennek 50 éves kor felett övsömör lehet a következménye. A vírus súlyosan károsítja a születendő kisbabát, különösen a terhesség első 20 hétben, és ha az anya a születés előtti napokban fertőződik, a baba az esetek 30%-ban nem éli túl (ezért is ajánlott a családtervezési oltás.)

Gondoltad volna, hogy minden tizedik nő szerint komoly probléma az izzadság okozta testszag és a hölgyek 7%-a szerint az izzadás okozta foltok is gondot jelentenek.

Tudtad, hogy a legtöbb kalóriát akkor égeted el, amikor a lábaidat tornáztatod? Ez azért van, mert a tested legnagyobb izomcsoportja található itt. A KamaszPanasz összegyűjtött hét szuper gyakorlatot, amit akár otthon is könnyedén végezhetsz.

Ahhoz, hogy kézbőrünkfinom és rugalmas legyen, masszírozzuk minden este egy evőkanál mézzel, és hogy puha és sima legyen, készítsünk rá hidratáló bőrápoló krémet citrommal.

A hideg hónapokban hajlamosak vagyunk begubózni és elhanyagolni magunkat - ám amikor kopogtat a jó idő, úgy érezzük, ideje testünket-lelkünket felébresztenünk! Hogyan tegyük?

Nyári Dia a futás szerelmese lett az életmódváltás alatt, a hosszú távokat szereti.

A koronavírus nem válogat – így nem csoda, hogy egyes sztárok is megbetegedtek. Pinktől kezdve Tom Hanks-en át Károly hercegig számos hírességgel megesett a dolog. Hogyan látják mindezt ők?

Érintésmentes, biztonságos, otthoni környezetben, önmintavétellel elvégezhető koronavírus tesztelési eljárást tett elérhetővé Magyarországon a Neumann Diagnostics. A Washington Egyetem vizsgálatai alapján 94%-os érzékenységű újfajta PCR (nukleinsav-alapú) vizsgálathoz kapcsolódó mintavételt bárki szaktudás nélkül otthonában elvégezheti, a levett mintát pedig egy professzionális humán diagnosztikai laboratóriumban elemzik ki. A páciens 36 órán belül e-mailben kap értesítést a teszt eredményéről.

A házas emberek stresszhormonszintje alacsonyabb, mint egyedülálló, elvált vagy özvegy társaiké - állítják a pittsburgh-i Carnegie Mellon Egyetem kutatói, akik tanulmányukkal elsőként nyújtottak biológiai bizonyítékot a házasság egészségre gyakorolt hatásáról.

Tavasszal mindenkinek szüksége van felfrissülésre, bőrünk igényli és meghálálja a törődést, ideje tehát, hogy felkészítsük a napsütésre. A most következőkben eláruljuk a legjobb praktikákat és trükköket!

Azt gondoljuk, hogy döntéseink megalapozottak és az agyban dőlnek el. A mentális ítélőképességünket azonban hamar meg lehet dönteni.

Tavasszal, nyáron sokan belevágnak a szabadtéri futóedzésekbe, őszi versenyekre készülvén. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos a felkészülés és probléma esetén a kivizsgálás, kezelés jelentőségére hívta fel a figyelmet.

Aligha gondolnánk éppen a vízitorma vagy zsázsa nevű zöldségre, mint energiafokozóra - ám ha egy kis lökésre van szükségünk edzés előtt, szintén bevethetjük!

Aki szeretne különleges likőrt készíteni, akár saját maga otthon is kipróbálhatja a következő recepteket. Készítsünk levendula, szeder vagy bodzavirág likőrt.

A táplálkozási napló rendszeres vezetése rengeteg fontos dologra rávilágít, ami segíthet abban, hogy végre leadjuk a plusz kilókat és egészségesebben éljünk! Szakértőnk, Dr. Gajdács Ágnes obezitológus szakorvos szerint azonban az is fontos, hogy megkülönböztessük a kis étkezéseket a nassolástól! De hogyan is tehetjük ezt meg?

Nagypapa lesz Rózsa György: Lánya, Rózsa Csilla kisfiút hord a szíve alatt.