65. oldal - Bezzeganya



Ne mástól várd, hogy majd lefogysz!

Ne mástól várd, hogy majd lefogysz!

Nyáron meséltem nektek arról, hogy elkezdtem egy fogyókúrás-életmódváltós programot (sajnos egy időre fel kellett függesztenem, de újrakezdtem, majd erről is beszámolok később). Még mindig annyira tetszik ez az egész, hogy mindent meg akartam tudni róla: honnan jött az ötlet, kik dolgoznak a háttérben és mi a titka a sikerüknek. A Gyerünk, anyukám! alapítójával, Kádár-Papp Nórival beszélgettem.
Májgyulladást kaptam a fogyókúra miatt

Májgyulladást kaptam a fogyókúra miatt

Nemrég Anide mesélt nekünk arról, hogy sikerült fogynia és milyen tapasztalatai vannak a módszerrel kapcsolatban. Megkértük olvasóinkat, hogy osszák meg ők is fogyásuk történetét, sikerül vagy sikertelenségük okát. Most Anita beszámolóját olvashatjátok, aki elmeséli, miért csődölt be a korábbi fogyókúrája és hogyan változtatott rajta az egészsége érdekében.
A szülők rémálma: kitört a gyerek foga

A szülők rémálma: kitört a gyerek foga

Többen szembesültek már a látvánnyal, amikor gyermekük olyan szerencsétlenül esett el, hogy a szájából ömlött a vér. Előfordul, hogy a sérülés a fogakat is érinti, kitörik vagy lepattan belőle egy darab. Mi a teendő, ha a fog meglazul vagy kiesik az ínyből? Dr. Volom András fogorvost kérdeztük a fogbalesetekről.
„Anyuka, tudja, milyen nagy a baba feje? Ez még csak két ujjam volt!”

„Anyuka, tudja, milyen nagy a baba feje? Ez még csak két ujjam volt!”

Második gyermekem születési történetét fogom veletek megosztani, a kis Emmáét. 33 éves anyuka vagyok, aki első gyermekét 19 éves korában szülte meg, és a férje halála miatt hároméves korától szinte egyedül nevelgette, persze a család kisebb-nagyobb segítségével. Amikor a két gyerkőc születése közt eltelik 12 év, amikor egy anyának már tini az egyik gyereke, amikor már túl van a dolgok nehezén, az éjjeli keléseken, az etetéseken, a pelenkázásokon és egy pár kudarcba fulladt párkapcsolaton, legtöbbször úgy, mint nálam is, megfogalmazódik benne egy olyan gondolat, hogy nekem már nem igazán kell több gyermek. Vagy olyan, hogy nincs az a férfi, akinek én még gyereket szülnék…
Otthon hagytad a maszkot? Nyomás haza az iskolából!

Otthon hagytad a maszkot? Nyomás haza az iskolából!

Legkisebb lányom általános iskolájában eddig ajánlott volt a maszkviselés a folyosókon és a közösségi tereken. A napokban – mivel az intézményben is megjelent a koronavírus – kötelezővé tették a maszk használatát. A lányom, aki addig mindig vitt maszkot magával, nyilván a szigorítás után felejtette itthon, kétségbeesve hívott telefonon, hogy nincs maszkja, nem mehet ki a folyosóra. Állítólag se osztálytárs, se a tanárok nem tudtak neki kölcsönadni maszkot, így nem volt más választásom, bevittem (három pótpéldánnyal együtt) és leadtam a portán. Még szerencse, hogy közel van az iskola. Közben eszembe jutott, hogy vajon ezt máshol hogy oldják meg? Van pótmaszk az osztályban? Lehet venni esetleg? Olvasóinkat kérdeztem.
Miért adjunk a gyerekre arcmaszkot?

Miért adjunk a gyerekre arcmaszkot?

Lehet vitatkozni, ágálni ellene, de a szabályozás szerint kötelező a viselete tömegközlekedési eszközökön, piacokon, boltokban – és az iskolákban is ajánlott az arcmaszk használata. Miért fontos ez, milyen maszkot adjunk a gyermekre és hogyan tanítsuk meg a helyes használatot? Dr. Kovács Tibor gyermekorvos-orvosigazgató segítségével foglaltuk össze a tudnivalókat.
Fiatalon anyának lenni ciki?

Fiatalon anyának lenni ciki?

Huszonegy éves vagyok. Decemberben leszek huszonkettő. Számomra még mindig döbbenetes, hogy már a húszas éveimet taposom, de a legtöbb ember csak megmosolyogja a korom, hogy „milyen fiatalka vagy még”. És én visszamosolygok.
Folyik a gyerek orra? Karantén!

Folyik a gyerek orra? Karantén!

Napról napra magasabb az igazolt koronavírus-fertőzöttek száma, az iskolákban, óvodákban szigorúbb óvintézkedéseket vezettek be – és nagyon komolyan veszik, hogy csak teljesen egészséges gyermek mehet be az intézménybe. De ki dönti el, hogy a gyerek tényleg beteg? Ha tüsszent egyet, mehet haza? És mi a helyzet a szipogó-orrfolyó allergiásokkal, a köhögő asztmásokkal? Olvasóink az első hét tapasztalatairól meséltek.
Családszervezés: gyűjtsd az elefántokat!

Családszervezés: gyűjtsd az elefántokat!

A gyerekek, ahogy nőnek, egyre több feladattal találják szembe magukat, legyen az iskolai teendő, házimunka, zenegyakorlás, sportolás stb. Sokszor kíséreltük már meg, hogy ezeket valami szervezettebb mederbe tereljük, hogy átlátható legyen számukra, hogy mit, mikor kell csinálniuk, a határidős iskolai feladatoktól kezdve a napi házimunkáig. Az is felmerült bennem és a férjemben, hogy a gyerekeknek arra is legyen valami komolyabb rálátásuk, hogy mi mennyi munkát, teendőt végzünk el, mivel is jár a felnőttlét.
5 tipp, hogy kerüld el a koronavírust

5 tipp, hogy kerüld el a koronavírust

Az előző fertőzési fázis még le sem zárult, amikor már arról beszéltek szakavatott egyének, hogy őszre jön a folytatás. Hittük is, meg nem is. A szomszéd országok meredeken emelkedő fertőzési számaira legyintettünk, minket ez elkerül. Éppen ezért nem is nagyon hordjuk a maszkot, vagy éppen hordjuk, de nem rendesen. Kedvencem a rongyosra hordott, beszürkült egyszerhasználatos maszk. Magasról tojunk a távolságtartásra, a gyerekeket is visszaömlesztjük az oktatásba, ahol viszonylag kevés jól felkészült intézmény van, és nem is irigylem őket, ez nem lesz egy könnyű menet. De ugye a korábbi tízmillió fociszakértőből előbb pék, majd virológus lett. Tudjuk, hogy mit csinálunk. Gondolom, úgyis mi találjuk majd meg az ellenszert is először, de ha mégsem, akkor a feltaláló tudós anyjának a keresztanyja biztosan magyar lesz, vagy lesz egy pulija, aki szorgos ugatással segítette a vegyület előállítását.
A lovagkorban bolyongtunk, sárkányok és várkisasszonyok közt

A lovagkorban bolyongtunk, sárkányok és várkisasszonyok közt

Alapos késéssel érkezett meg az idei első „szezonális” kiállítás a Vajdahunyad-várba, tavasz helyett augusztus 20-i nyitással, addig dobozokba csomagolva várta a jobb időket.  Most - óvatos kezdéssel és fokozott elővigyázatossággal - előkerült az anyag, ami a lovagkorba repít bennünket: miután a térben már kikalandoztuk magunkat (trópusoktól sarkvidékig és a csillagokig, óceánoktól és bűvös erdőtől varázserdőig), most az időben utazhatunk egyet, a páncélok, sárkányok és legendák közé.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.