30. oldal - Stressz

A szívrohamon átesett páciensek közül rosszabb kimenetelre számíthattak azok, akik erős halálfélelmet tapasztaltak közben - idézte brit kutatók megállapítását a BBC hírportálja.

A pszichoterapiára még egy-két évtizeddel ezelőtt is úgy tekintettek, mint „diliházra”, pedig sajnos egyre nő azoknak a száma, akik rászorulnak egy terápiára - persze nem mindegy, milyenre.

A rendszeres böjt kapcsolatba hozható a koszorúér-betegség és a cukorbetegség csökkent kockázatával, valamint az alacsony koleszterin- és triglicerid-szinttel.

Hogy lehet, hogy egyes nők kinézete húszéves koruk óta változatlan, míg másokat a valódinál tíz évvel idősebbnek néznek?

A fülzúgásnak fizikai és pszichológiai okokra egyaránt visszavezethető

A londoni Kings College kutatói egy amerikai csapat közreműködésével rábukkant az emberi DNS azon szakaszára, amely a depresszió kialakulásáért felelős.

Ha az életed olyan pörgőssé vált, hogy nem marad időd egy kis szórakozásra és a barátaidra, riadót kell fújni. A szakértő azt vizsgálja, miért is tesznek olyan jót nekünk a barátok.

A feltörekvő műsorvezető egy ideig el sem tudta képzelni, hogy mennyi stresszforrással van körülvéve, de azután rájött, hogy nem teleik el úgy napja, hogy ne idegeskedne valamin.

Azok a nők, akik stresszoldó foglalkozásokon vesznek részt a lombikprogram korai időszakában, sokkal nagyobb arányban esnek teherbe, 52 százalék szemben a 20 százalékkal.

Egy kutatás szerint nagyon is kihat mentális állapotunkra, hogy milyen munkát végzünk. A hallásvizsgáló orvos és könyvkötő munkája a legnyugodtabb, a pilótáké pedig a legstresszesebb.

A stresszhelyzetre adott válasza a szervezetnek gyakran az izmok, csontok fájdalma.

Mennyiben múlik rajtunk és mit tehetünk azért, hogy nap mint nap a sikereinket élvezhessük és ne a kudarcaink nyomasszanak?

A klausztrofóbia egy mentális betegség, amiről régen azt hitték, hogy trauma váltja ki, de ma már tudjuk, hogy nem így van.

A stressz, a szociális elszigeteltség és az elhízás valamint a rízsdús étrend növeli a mellrák kialakulásának esélyeit.

A tavaszi depresszió gyakran csak a téli hónapok levertségét tükrözi, de megesik, hogy valódi stesszhelyzetről és valódi problémáról van szó.

A krónikus stressz az egész életükre kihat és nem tesz jót mentális egészségünknek sem.

Ha az anya depressziós, a magzat akár stresszes is lehet.

A cukorbetegek 80 százalékkal nagyobb valószínűséggel halnak meg korán, mint a betegségben nem szenvedők, és halálukat nem csupán a diabétesz okozza.

A stresszes szívbetegek.

A teherbe esés stresszes, a vetélés traumát okozhat

A legfrissebb kutatási eredmények szerint érzelmeink komoly hatással vannak erkölcsi érzékünkre.

A stressz nem csökkenti a lombik terhesség sikerét.

A Blue Valentine sztárja Michelle Williams a depresszióval küzd.

<p>Barbra Streisand szembe tud nézni félelmeivel. Emberek milliói imádják csodás hangjáért és kiváló alakításaiért, ö mégis retteg és rátör a szorongás, ha fellépése van. Hogy lehet ez?</p>

Az izzadás az emberi test működésének természetes része - kivéve, ha valaki extrém mértékben izzad vagy a maximális higiénia mellett is elviselhetetlen szaga van.

A stressz jelei leolvashatóak az arcunkról. A stressz okozta érzelmi hullámvasút minden jele megfigyelhető a vonásainkban. Tehetünk-e ellene?

A stressz is a szívinfarktus egyik kiváltó oka. Az antistresszténing hatására azonban csökkenhet az esélye egy újabb szívrohamnak.

Szomorúság és önmarcangolás. Meg nem értettség, és éppen emiatt a környezettől való elzárkózás. A belsőnkben dúló érzelmi viharok a felszínen is megjelennek.

Egy új tanulmány szerint, ha a diákok egy nehéz vizsga előtt tíz percet rászánnak, hogy idegességükről és félelmeikről írjanak, javulni fognak a vizsgaeredményeik.