5. oldal - Sport

Ünnepek, művészet, életképek - galériában az elmúlt 24 óra képei.

A bodybuilding diéta jó hatással van az egészségre és az önbizalomra is. Hisz egy ízlésesen kidolgozott testen minden szempár megakad! Mi a szálkásítás titka?

A legtöbb embernek komoly nehézséget okoz, hogy tartani tudja magát a rendszeres testmozgáshoz.

Lélegzetelállító vízeséstől a jóstehetségű pandáig - ilyen színes volt a tegnap.

Amint arról Debby Herbenick, az Egyetem munkatársa a Sexual and Relationship Therapy című lapban beszámolt, vizsgálatuk során kiderült, hogy az interneten megkérdezett nők közül 124-en már éltek át orgazmust sport közben, és további 246-an éreztek valamilyen szexuális örömöt, miközben edzettek.

Az, hogy valakit sportos testalkattal áldotta meg a sors, még nem jelenti, hogy ne lennének számára is hasznos alakformáló módszerek.

A nagy újévi fogadalmak idején rengetegen kezdik el kampányszerűen a testmozgást. Az évek alatt felszedett plusz kilókat sokan pár nap alatt szeretnék eltüntetni, és ugyanígy 2-3 hét alatt próbálják bepótolni az előző évek összes elmulasztott edzését.

Sokan már alig várják, hogy belevághassanak a téli sportokba, de érdemes belegondolniuk, hogy éppen ezt az időszakot ajánlott felkészüléssel tölteniük

Mivel a pályák kivilágítottak, ezért a sízés szerelmesei este 21 óráig hódolhatnak szenvedélyüknek.