10. oldal - Sport

Hetedik alkalommal rajtol el a Night Run Budapest.

A túra során hosszában szelik át a fővárost az evezősök.

Már lehet használni a mozgásukban korlátozottaknak épített fitneszpályát.

A rendezvényhez 33 település 38 strandja csatlakozott.

Minden nap frissítő edzésekkel, neves instruktorokkal várják az érdeklődőket.

A biztonsági előírások nem jelenthetnek akadályt a sport előtt.

Az éghajlatváltozás alaposan átrajzolja a sporttérképet is.

A Tiszta-tó köré szerveződő komolyzenei rendezvénysorozat programját idén Miklósa Erika fellépése is színesíti.

Mindenki igyekszik megszabadulni a télen felszedett plusz kilóktól. Az alábbi italok segíthetnek eredményesebbé tenni az edzéseidet.

Nem kell félteni a helyieket, feltalálják magukat.

A legtöbb testedzési forma csupán kis befolyással van a spermiumok egészségére, ám a legalább heti öt órát kerékpározó férfiaknak kevesebb és kevésbé aktív spermája van.

A trombózis és annak súlyos szövődménye, a tüdőembólia sajnos bárkinél előfordulhat. Természetesen vannak rizikó tényezői - mint pl. a genetikai hajlam, visszerek-, azonban szülés, hosszú repülés, fogamzásgátló szedése és tartós ágynyugalom következtében egy egészséges embernél is kialakulhatnak veszélyes vérrögök.

Sportosan feszülő izmaink legszembetűnőbb módon karjainkon láthatók. Talán ezért is figyelünk oda jobban a kar edzésére. Hogyan eddzük a bicepszet?

A tavasz közeledtével egyre többen keressük fel az edzőtermeket: diétával és intenzív edzésprogrammal igyekszünk formába kerülni a nyári szezonra.

Az asztaliteniszhez hasonló játékot már Kínában a középkorban is játszottak. A "családfa" azonban nem ilyen egyszerű.