2. oldal - Reggeli

Olaszországtól Kolumbiáig, Ausztráliától Franciaországig mutatjuk hol mi kerül a reggelizőasztalra.

Aki igazán szereti elengedni magát, annak hasznos lesz ez a lista.

Eláruljuk, hogy kéne valójában.

Az ilyen fotókért érdemes követni Reni oldalát!

Pár ötletet, hogyan érdemes összeállítani a reggelit, hogy az kalóriaszegény, laktató, finom és változatos legyen.

Egy fehérjedús étkezéssel óriásit dobhatunk a reggeli energián.

Már reggelizni is beülhetünk a hatalmas üvegház hatású belvárosi étterembe.

Reggeli közben szóba kerül majd, hogy milyen előnyökkel jár, ha valaki biciklire pattan.

<p>Hiába tűnik logikusnak, hogy a reggeli elfogyasztása után mossunk fogat.</p>

<p>Ha nem reggelizik rendszeresen a gyerek, az később akár elhízáshoz is vezethet – állítja Abonyi Orsolya, dietetikus, aki elárulta a tökéletes reggeli összetevőit.</p>

Persze ezek egész évben jól jönnek, ezért dietetikusunk nemcsak arra ad tanácsot, hogy mi kerüljön a gyerek uzsonnásdobozába, de hogy miben vigye azt suliba.

Teljesen összetört annak a hároméves lánynak az édesanyja, aki olyan rosszul lett a reggelire elfogyasztott gabonapehelytől, hogy a kórházban meghalt.

Az automata prototípusa adagolja a kukoricapelyhet, a zabot, a gyömölcsöt és a magvakat is.

A bizarrnak tűnő összetevő nagyszerű szolgálatot tesz.