Test és lélekKétszer sült krumpli Előre kell tervezni ezt a kaját, de megéri, mert finom és nagy társaságnak is olcsó. Szuper recept nyaraláshoz is.
Test és lélekÉdes, epres bundáskenyér Gyors és olcsó desszert az epres, töltött bundáskenyér. Ráadásul meleg reggelinek, vagy uzsonnaként is nyugodtan feltálalhatjuk egy ilyen hűvös nyári napon.
Test és lélekNarancsos répapohár A zöldségeket akár a desszertekbe is belecsempészhetjük. A reszelt sárgarépa édes íze és a savanykás narancsréteg az édes joghurtba keverve üdítő nassolnivaló - és nem túl kalóriadús - egy meleg napon.
Test és lélekBolondos uzsonna gyereknapra Miért is ne lehetne pillangó a szendvicsből? Hajó a kiflikarikákból? Vagy éppen ördögpofa a főtt tojásból? A gyerekeknek örömet szerzünk vele, ráadásul nem kell küzdeni, hogy rendesen egyenek.
Test és lélekCsokisüni gyereknapra A gyerekeknek manapság már az teszi különlegessé a gyereknapot, hogy a szülőknek van idejük a közös társasjátékra, házi édesség sütögetésére. Ezt a kedves sünit akár együtt is elkészíthetjük a kicsikkel.
Test és lélekPillecukros nyuszitorta Ennél a különleges tortánál nem baj, ha nem sikerül a piskóta, hiszen pillecukor darabokkal takarjuk. A siker pedig a kezdő konyhatündérek esetében is garantált.
Test és lélekBorjúrolád parajjal A töltött húsok gazdaságosak, könnyen variálhatók és legtöbbjük hidegen is tálalható - olyankor salátát, péksüteményt kínálunk hozzá.
Test és lélekCsirkemell meglepetés Sonkás, sajtos párolt zöldséggel töltjük meg a csirkét, de köretként valami tartalmasabbat kínálunk hozzá.
