5. oldal - Önbizalom

Miért szállunk fel rossz buszra, miért érezzük ettől butának magunkat? Régóta próbálnak választ találni a kutatók, miért viselkedünk hülyén bizonyos szituációkban. Recept nincs ellene, de azért megértéssel és némi próbálkozással kezelhető.

Öt évig nem szeretett tükörbe nézni Tolvai Reni. Az énekesnő őszintén beszélt önbizalomhiányáról és arról, miként kényszerítettek rá éveken át egy számára idegen külsőt.

Sistine, Stallone középső lánya döntött: modell akar lenni. Apja szerint képes is rá. Első ránézésre szerintünk is.

Hatalmas változáson ment keresztül Erdélyi Mónika, akinek új időszámítás kezdődik az életében.

A magabiztosság fejleszthető, íme 10 tipp, hogy szexinek és magabiztosnak érezd magadat!

Önbizalma annak van, aki nem szorong, nem értékeli le magát, és a kritika helyett elismerően gondol önmagára.

Akkor áll talpra Krasznai Tünde, amikor már karrierje végéről cikkeznek? Az énekesnő önbizalmat sugároz: sikeres egy színdarabban, a nézők állva tapsolják vissza, ő pedig – talán most először – rendszert vitt az életébe.

A csábítás művészete. Ha itt a nyár, itt a rengeteg lehetőség a kimozdulásra, a nyaralásokra, és az ismerkedésre. Egy-két könnyed nyári flört egész évre elegendő önbizalommal tölthet fel.

A test minden izmának – köztük a szexualitást befolyásoló izmoknak is – szüksége van edzésre. Az altáji fittség csökkenése nemcsak a nőknél, hanem a férfiaknál is szervi és mentális betegségekhez vezethet. Ha a gond az urak „készülékében...

Koncert előtt és után is iszogat Krasznai Tünde, s úgy tűnik, erős önbizalomhiánnyal küzd. Mi segítene rajta? Az énekesnő azt mondja, nincs baj, csak zenére van szüksége.

Több mint háromszorosára nőtt az elhízott és a túlsúlyos felnőttek száma 1980 óta a fejlődő országokban a londoni székhelyű Tengerentúli Fejlesztési Intézet (ODI) pénteken közzétett jelentése szerint.

A főnökeim nem örültek neki, hogy a hétfői és a keddi lapszámba is én írom a publicisztikát, mert szerintük lehetőséget kell adni a többi kollégának is. Nem jellemző rám, hogy feladom, tehát addig sündörögtem körülöttük, míg...

Nóra pontosan tudja, milyen sok nő éli úgy a mindennapjait, hogy nincs megelégedve saját magával, hiszen a Hogyan legyek jó nő? műsorvezetőjeként és a Jónő Team vezetőjeként sokszor találkozik ezzel a problémával.

Eddig meztelenül sem mert a férje elé állni, ezért mindennapos szeretkezéssel próbálja leküzdeni komplexusait. Az fejlődését pedig blog formájában az egész világgal megosztja.

Elég egy röpdolgozat, egy állásinterjú, egy első randi vagy egy nyilvános szereplés, hogy a legnagyobb önbizalommal rendelkező embert is megingassa, és idegronccsá változtassa. Van azonban arra mód, hogy ezt elkerüld!

Már nem foglalkozik plusz-kilóival, ezért boldogan mutatta meg telt idomait a kamerának Molnár Anikó. Fotós barátjával együtt bebizonyította, hogy ducimodellként is szexi maradt.

Molnár Anikó régóta harcban áll a fölös kilókkal, ám mostanában már a hízással járó önbizalomhiány is keseríti életét. Önértékelésén csak rontott egy Rubint Rékánál tett látogatás.

A világhírű színésznő bevallotta, gyűlölte önmagát tinédzser korában. Arról is mesélt, annyira önbizalom-hiányos volt, hogy 35 éves koráig nem szeretett emberek közé menni.

Azok az emberek, akik bíznak önmagukban, gyorsan megoldják a problémás helyzeteket, és a sérelmeken is gyorsabban túl tudnak lépni, mint kevésbé határozott társaik. Az önképet lépésről lépésre fejleszteni lehet, így akinek gondja akadna...

Önbizalom túltengésben szenved Kim Kardashian, mert a jelek szerint azt hiszi, bármit felvehet, minden jól áll neki.

Az orgazmus elmaradásának hátterében a legtöbb esetben lelki okok állnak, de cukorbetegség vagy neurológiai rendellenesség esetén is felmerülhet ez a probléma.

Elméletben a Facebookhoz hasonló közösségi oldalak kiválóan alkalmasak az önbizalomhiány leküzdésére. A közös élmények és az élmények megosztása ugyanis rendkívül fontos a barátság szempontjából.

Hogyan lesz valakiből kisebbrendűséggel küzdő, magányos, elégedetlen ember? Úgy, hogy életének fontos szakaszaiban több kudarc érte, mint siker...

A szépészeti beavatkozások nemcsak tökéletesebb külsővel járnak - beszélni kell a plasztikai műtétek nem túl áldásos hatásairól is...

Nőies férfiak. Divathullám, vagy biológiai okai vannak? A tesztoszteron lehet a megoldás kulcsa. Tesztoszteronhiánytól nőiesednek a férfiak?

A modell, énekes és fitness-guru nem volt mindig olyan elszánt és célratörő, mint manapság. Fiatal korában bizony ő is küzdött önbizalomhiánnyal.