23. oldal - Egészséges Étkezés

2011. 06. 10.

Természetes étrend? Olyan nincs!

A paleolit (kőkorszaki) étrendtől, a nyers étrendig bezárólag, sok egészségtudatos ember szeretne úgy táplálkozni, ahogyan őseink tették. De valóban jót tesznek a paleo diéta szervezetünknek?

méregtelenítés

2011. 06. 08.

Nem a fogakkal jön a felnőtt kor!

A magyar anyák fele nem tudja, hogy a gyermek fogainak kibűjása nem jelenti azt, hogy ugyan azt az ételt ehetik mint a felnőttek.

baba

2011. 06. 06.

Tartósítószer nélkül - lekvár és szörp

Szeretnéd a nyár ízeit megőrizni? Nem kell mást tenned, mint a finom gyümölcsöket befőzni vagy szörpöt készíteni belőlük!

egészséges étkezés

2011. 06. 06.

Anyagcsere kalkulátor

anyagcsere kalkulátor

kalkulátorok

2011. 06. 03.

Miért igyunk tejet?

A tejfogyasztás fontosságáról beszélt Dr. Szűcs Erzsébet egészségfejlesztő főorvos.

egészséges étkezés

2011. 05. 31.

Éhségszabályzós csecsemők

Az édesanyák nyugodtan rábízhatják csecsemőikre a napi étkezések idejének és mennyiségének eldöntését, illetve aggodalom nélkül használhatják az etetés módszerét a nyűgös babák megnyugtatására.

baba

2011. 05. 23.

Megelőzés, de mihamarabb!

A fiatal felnőttek többsége nem tudja, hogy az ifjúkori egészségtelen életmód és a későbbi szív-és érrendszeri betegségek között szoros az összefüggés.

stroke

2011. 05. 23.

A kávénak igenis vannak pozitív hatásai

Molnárné Bíró Erzsébet, táplálkozás specialista a kávé pozitív hatásairól beszélt a Csak csajokban.

egészséges étkezés

2011. 05. 16.

Egészségtelen egészséges - a fogyókúra megszállottjai

egészséges étkezés

2011. 05. 10.

Az utazás árt a szívnek?

Egy új tanulmány szerint azok az amerikaiak, akiknek munkájuk miatt gyakran kell utazniuk, nem tesznek szívességet a szívüknek.

Arteria

2011. 05. 10.

Mennyire káros a cukor?

Vajon a cukor és a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup lehet az oka a gyakori szívbetegségnek, magas vérnyomásnak és a ráknak?

egészséges étkezés

2011. 05. 09.

Amit a gabonákról tudni kell!

A köles, hajdina, árpagyöngy kiemelkedő mennyiségben tartalmaz rostokat, ez igaz a zabpehelyre, teljeskiőrlésű búza- és rozslisztre is.

baba

2011. 05. 09.

Jóból és halból megárt a sok?

Nem csak a szálkától kell tartani, ha halat eszünk. Jó tulajdonságait ismerjük, a rosszakat viszont kevésbé.

ásványi anyag

2011. 05. 05.

Ne kukázzuk ki a halmájat!

A halfeldolgozó iparban általában kidobják a hal máját, pedig kutatók megerősítették, hogy a halmáj nagyon gazdag többszöri telítetlen zsírsavakban, melyek jótékony hatással vannak az egészségre.

egészség

2011. 04. 26.

Az étrendkiegészítők miatt eszünk egészségtelenül?

Van, aki csupán azért döntött egy egészségtelen étel mellett egy egészségessel szemben, mert aznap már bevett egy multivitamin tablettát.

egészséges étkezés

2011. 04. 26.

Ízes léböjt, bogyós gyümölcsökkel!

A léböjt kúrák lényege, hogy tehermentesíti az anyagcserénket. Az egészséges táplálkozás alapja lehet és a gyümölcsökből készített levek még finomak is.

egészséges étkezés

2011. 04. 26.

Összefut a nyál a szánkban

Az anyagcseréhez és az emésztéshez már a nyálunk is hozzátartozik. Nem véletlen, hogy vannak élelmiszerek, amitől összefut a nyál a szánkban.

egészséges étkezés

2011. 04. 25.

Mi is az, hogy esszenciális?

Az egészséges étkezés elengedhetetlen kellékei a zsírok. Az viszont nem mindegy, hogy milyen fajtát eszünk.

zsír

2011. 04. 22.

Irányelvek az élethez

Kutatások szerint az egészséges életmód felére csökkentheti a daganatos megbetegedések, valamint szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát nemdohányzók esetében.

egészség

2011. 04. 21.

Csokinyuszi dömping

a csoki nem tartozik a legegészségesebb élelmiszerek közé, de megoldható, hogy a gyermek ne egyszerre faljon fel mindent.

Iskolatáska

2011. 04. 21.

Romlott étel-érzékelő

A csomagolt élelmiszerek nem mindig egészségesek, de ez a kisebb gond, mert nem tudjuk, hogy nem romlott-e meg. Egy új csomagolás segít ezt megállapítani.

egészség

2011. 04. 20.

Káros vagy sem a diétás üdítő?

A korábbi feltételezésekkel ellentétben nem növelik a cukorbetegség kockázatát a diétás üdítők és más, mesterséges édesítőszerrel készült italok.

egészség

2011. 04. 20.

Mit is eszünk az étteremben?

Vajon, amikor étterembe megyünk, tisztában vagyunk vele, mit is eszünk valójában? A szakácsok mindent megtesznek az ízekért, de odafigyelnek az egészségünkre is?

egészség

2011. 04. 18.

Hiába kódolt a baj, ha helyesen táplálkozunk?

A nutrigenetika legfőbb célja, hogy megmagyarázza, genetikai felépítésünk hogyan képes befolyásolni a táplálkozás és betegségek közti kölcsönhatást.

genetika

2011. 04. 16.

Várandós étkezés - rostok és folyadék

A kisbaba és a kismama egészségére is nagy hatással van a táplálkozás.

babaváró

2011. 04. 16.

Várandós étkezés: fehérjék és zsírsavak

A kisbaba és a kismama egészségére is nagy hatással van a táplálkozás.

babaváró

2011. 04. 15.

Gyerekcipőben az egészségfejlesztés

Elhivatottak és felelősségteljesek a hazai pedagógusok, ha az egészségnevelésről van szó. A tanárok lelkesedése azonban az egészségnevelésnél jóval komplexebb egészségfejlesztéshez már kevés.

egészség

2011. 04. 15.

Egyre dagibb gyerekek!

Megháromszorozódott az elhízott gyermekek, kisiskolások száma az elmúlt húsz évben Magyarországon.

Iskolatáska

2011. 04. 14.

Vágylohasztó gyorskaják: 4 meglepő hatás

Morgan Spurlock Super Size Me című filmje a Big Mac kevésbé ismert mellékhatásaira is felhívta a figyelmet. Depresszió, csökkenő nemi vágy, fejfájás.

egészséges étkezés

2011. 04. 14.

10 módszer a szívroham megelőzésére

A szívbetegség vezető haláloknak számít Európában. Hatvanöt éven felüliek esetében a kockázat még magasabb.

egészséges étkezés

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

23. oldal - Egészséges Étkezés

Természetes étrend? Olyan nincs!

Nem a fogakkal jön a felnőtt kor!

Tartósítószer nélkül - lekvár és szörp

Anyagcsere kalkulátor

Miért igyunk tejet?

Éhségszabályzós csecsemők

Megelőzés, de mihamarabb!

A kávénak igenis vannak pozitív hatásai

Egészségtelen egészséges - a fogyókúra megszállottjai

Az utazás árt a szívnek?

Mennyire káros a cukor?

Amit a gabonákról tudni kell!

Jóból és halból megárt a sok?

Ne kukázzuk ki a halmájat!

Az étrendkiegészítők miatt eszünk egészségtelenül?

Ízes léböjt, bogyós gyümölcsökkel!

Összefut a nyál a szánkban

Mi is az, hogy esszenciális?

Irányelvek az élethez

Csokinyuszi dömping

Romlott étel-érzékelő

Káros vagy sem a diétás üdítő?

Mit is eszünk az étteremben?

Hiába kódolt a baj, ha helyesen táplálkozunk?

Várandós étkezés - rostok és folyadék

Várandós étkezés: fehérjék és zsírsavak

Gyerekcipőben az egészségfejlesztés

Egyre dagibb gyerekek!

Vágylohasztó gyorskaják: 4 meglepő hatás

10 módszer a szívroham megelőzésére

Kikezdték a Diogo Jota temetéséről távol maradt Pool-sztárt

Visszaküldik a Földre Kapu Tibort

„Diogo Jota messze túllépte a sebességhatárt"

Most jött: baleset az M1-esen, több sérült és halott

Emlékszel még a '70-es, '80-as évek tv műsoraira? Retró kvíz